体验老情当你工作经验丰富，自觉还有许多计划未完成时，就该退休了。老人是被尊敬的。如果有人对你说您老请坐，您老就要欣然接受这个现实。五百里

老年人的退休生活要怎样过才能过的开心呢？下面若悠网就告诉你老年人需保持的九种情，让你的老年生活过的舒心、自在，也可让你健康长寿。老年人保持九种情得高寿回归童情老年人保持一颗童心，常常和

研究显示步行快老人易高寿数据显示，走路慢的人中有77%死亡，中速的人中50%死亡，而走路速度快的人中，只有27%的人死亡。研究人员称，该调查揭示出行走速度是寿命长短的预警器，即使在身体健康的人身上同样适用。学者在

那些高寿的人群告诉我们，长寿的秘诀并非天命而是我们自己，活过百岁不仅需要较佳的社会经济状况、气候和环境适宜、遗传条件良好，还要有一个良好的心理素质。一个拥有积极、乐观、合群，有责任心，自律的人往往就能够长寿。尽责性是由组织性、做事彻底、有责

常言道，笑一笑，十年少。古人很早就意识到微笑对健康的作用，但缺乏有力的证据。最近一项科学研究显示，人的微笑对寿命的影响有了强有力的证据，开怀大笑的人可延长7年的寿命。一项最新研究显示，人微笑的时候，嘴咧开的程度越大，眼睛周围聚集的皱纹越多，

长寿一直是人类的追求，秦皇汉武、唐高宋祖，人类的骨子里早已种下有对长命百命的渴求！诺贝尔奖是所有科学家都期盼的最高荣誉，那么诺贝尔长寿方法有什么？高寿5秘方诺贝尔生理学奖得主教你这样做如果你想活到100岁，也许可以从诺贝尔奖得主身上找答案

长寿秘方不是我们苦心追求就能得到的，因为它藏在我们的生活中的小细节中，需要你用一双慧眼去辩别。下面我们一起来看看百岁人瑞吕紫剑老先生是如何养生的，以及他去湿气的方法吧！养生，其实有的时候仅仅在于你对生活中一些细节的坚持。前段时间有点倒霉，给

目录：第一章：揭那些高寿征象真的可信吗第二章：惊让你长寿的七个坏习惯第三章：养生恪守九不过健康又长寿很多人都相信一些所谓的高寿征象&rd

体验老情当你工作经验丰富，自觉还有许多计划未完成时，就该退休了。老人是被尊敬的。如果有人对你说您老请坐，您老就要欣然接受这个现实。五百里