苹果皮与苹果肉的营养成分有明显不同，前者有较多的水不溶性膳食纤维、维生素及矿物质，但膳食纤维的摄入并非越多越好，它会带来胃肠道的不适感，也会减少矿物质等营养物质的吸收，而从消化吸收率考虑，果皮中的维生素与矿物质的整体质量并不太高。吃苹果最好

工作环境好、工资收入多、生活条件佳，似乎事事都让人心满意足、称心如意，看起来根本不会出现抑郁的烦恼。事实却并非如此。随着人们生活压力的加大和工作节奏的加快，越来越多的人感到紧张、疲劳和郁闷，再加上经济拮据等因素，发病率会进一步增加。近日，在

1、女人最容易高估的两件事情，一是自己的美貌，二是男人的感情。2、男人最容易高估的两件事情，一是自己的性能力，二是前女友对自己的感情。3、多数男女都是不知道自己要什么，但是知道自己不要什么。4、这世界不一定没有真爱，