9大方法帮助女人大脑驻龄1、多用脑抗衰老。科学家发现,大脑用得越多,神经元储备越多,认知和记忆能力就越强。2、说话快助记忆。说话快,词汇重复的频率就高,有助于提高短时记忆力。但难记的事情最好写出来,有助记得更牢