各种各样的鱼类对人体都是十分有益的食物，而现在鱼类的品种实在是太多了，有一种鱼是叫做马面鱼的，如此可爱饿名称使人对其营养价值很感兴趣。那么马面鱼是一种什么样的鱼类，外形是不是像马面，需要我们一起来了解一下马面鱼的营养价值和适宜人群，了解之后

由于马面鱼鱼肉比较淡，因此用豆豉、酱油、姜丝、蒜蓉焖煮最好吃。切片煮汤，用一点芫荽和姜丝调味，非常可口，不妨一试。马面鱼肉可以制成美味鱼绒，成品比传统的鱼松优越。食用马面鱼的注意事项-马面鱼的做法食用马面鱼的注意事项不能与寒凉食物同食马面鱼

想要拥有健康的身体我们一定要注意饮食的调整，这样能够避免身体上火带来的痛苦，很多人对马面鱼的了解非常的少，下面一起了解下吃马面鱼会上火吗？马面鱼的营养价值马面鱼资源丰富，无毒，含有蛋白质、维生素及脂肪等营养成分。吃马面鱼上火吗属于凉性食物，

鱼类十分丰富的今天，马面鱼仍然是我们餐桌上一种十分常见的鱼种。这种马面鱼的资源是很丰富的，养殖的技术也不难，家庭主妇们都可以在市场上购买到马面鱼。马面鱼的形态已经被广大主妇们认识了，并且主妇们对于马面鱼的挑选也有着十分深厚的经验。新鲜是食