都知道红枣是好东西，红枣也属中药类，有养生保健的功效，尤其对女性朋友来讲红枣是一生都必不可少的食物，但吃红枣也有注意事项，红枣的吃法不同其功效也不相同，都说红枣一次不可多吃，那你知道红枣吃多了会怎样呢？红枣的吃法红枣是一味治病良药，中医认为

强筋健骨食疗方-千斤拔红枣鸡脚汤【来源】：民间药膳方【原料】：鸡脚6只，千斤拔100克，花生仁(连衣)100克，红枣10枚(去核)，椿根藤60克。【做法】：千斤拔、棒根藤洗净切碎，鸡脚用开水烫过，去膜及爪甲，洗净。将全部用料一齐放入锅内，加

女性朋友因为生理因素所以总会出现贫血的症状，在平时最好经常吃些补气血的食物为好，日常补气血的食物有哪些？气血不足吃什么好？今天小编带大家一起来看看我们身边的补气血的食物有哪些？顺便学习下几款补气血的食疗方。气血不足如何调理糖茶[茶方]茶叶2

桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁、搅匀，冷却后做成丸食用。每日2次，每次5克，连吃100天。黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份，分别炒香

冬季很多人爱吃，但是有些人牙不好，往往会吃出一些问题，比如牙痛就是很大的一件事，也是很痛苦的事。那么牙痛怎么快速止痛呢？牙痛吃什么止痛快呢？今天小编就为大家推荐5款治疗牙痛的食疗秘方，快来看看学学吧。5款牙痛食疗秘方都说十指连心痛难耐，但只

三款女人专属的暖宫食疗方三款女人专属的暖宫食疗方女性子宫健康的一个标志就是子宫是暖的，但是女性因为生理原因，先天的气血和男性相比略微弱一些，所以，女性想要保护好自己的子宫，让子宫更温暖一些，就要注意日常多补充一些暖宫的食物，那暖宫的食物有哪

随着社会的发展，越来越多的人成为手机族、电脑族，一有空闲时间，就是玩手机、玩电脑。从来不给眼睛空闲时间，导致了眼睛疲劳、干涩、眼花等情况，今天我们就来看看怎么保护眼睛吧。吃什么对眼睛好一、猕猴桃香蕉汁原料：猕猴桃1个，香蕉1根，冷开水、冰块

急性支气管炎是比较常见的一种症状，无论是男性朋友还是女性朋友都是可能患上急性支气管炎的，所以我们要做好对于急性支气管炎的预防才行，一旦患上了急性支气管炎，我们要懂得如何护理和治疗急性支气管炎，这样才能避免急性支气管炎的恶化。男人如果患上了急

慢性咽炎一般成年人发病率相当高，天气变化或者食用刺激性食物都会引起，下面推荐了几款慢性咽炎食疗方，配合胖大海、鱼腥草等中药材制成的药膳、茶饮等来缓解慢性咽炎的病症，一起参考下慢性咽炎食疗方吧。慢性咽炎是一种咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性

说起韭菜，大家最先想到的是什么呢？香喷喷的韭菜饺子，还是美味的韭菜煎蛋？总之想到韭菜，最容易想起它的食用价值。其实韭菜有很多用处，特别是用于治疗疾病方面，可以治疗麻疹以及糖尿病等疾病。韭菜还可以治哪些病？怎么用？下面就来听小编一一道来。韭菜

在寒冷的冬季，许多人喜欢喝朋友聚在一起吃火锅、喝啤酒，就因为这样肠胃就会出现问题。如果一直这样的话，对身体是有很大坏处的。今天就来看看我们该怎样调理肠胃吧。如何调理肠胃1、橘普茶原料：陈皮5克，普洱7-10克。做法：先放入普洱茶，倒少许沸

多数人都认为黑眼圈是由于太疲劳或常熬夜而引起的。其实，除了这个原因外，一些妇科疾病也会引起黑眼圈，比如痛经或月经不调可以让女性形成黑眼圈。引起的原因多是气血运行失常，表现在脸上就是黑眼圈。黑眼圈的形成原因-黑眼圈食疗方什么是黑眼圈？多数人都

乳腺增生的食疗方法有哪些？乳腺增生是临床常见的乳腺。其治疗方法有许多。食疗是最受患者欢送的帮助疗法之一。乳腺增生常见的食疗方法有良多。以下是多少种制造简单。疗效确定的乳腺增生食疗方法。乳腺增生的常见食疗办法1：豆浆常饮豆浆是最简略的乳腺增生

预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。香茅柠檬茶材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量功效：开胃消积做法：1.香茅洗净，切成1寸长，拍扁。

5快速去皱食疗方去皱食疗方(1)容颜不老方◆需要的材料：生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。◆怎么样做呢：上述物共捣为末，和匀备用。◆怎么吃最有效：每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除

莲子百合煲：[配方]莲子、百合各30克，精瘦肉200克。[做法]莲子、百合清水浸泡30分钟，精瘦肉洗静，置于凉水锅中烧开（用水焯一下）捞出。锅内重新放入清水，将莲子、百合、精瘦肉一同入锅，加水煲熟（可适当放些精盐、味精调味）。[功效]清

女人一旦肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚。以下给大家介绍几种调节女人肾虚的最佳食物，有肾虚的女性不防试试，效

我们也许无法解下父母身上这件名叫衰老的衣服，但如果我们处处从细节上为他们考虑，让他们避开那些陷阱，他们的生活完全可以变得更加舒心方便。很久以前看过一则新闻：欧洲的科学家设计出了一套“衣服”，穿上后会让人身材变矮、步履沉重、举止缓慢、视力模糊

乳房疼痛怎么办？不要慌，首先先找出原因，再对症食疗就可以了。乳腺增生乳房疼痛可选吃玉米丝瓜络羹、海带生菜煲;乳腺炎乳房疼痛可选吃蜜汁无花果、桔梗赤小豆粥;乳腺癌乳房疼痛可选吃蟹壳配黄酒、穿山甲白粥……小编和大家一起学习乳房疼痛中医食疗方。乳

慢性前列腺炎在冬季发病率会增加，很多男性在冬季要保护好前列腺。但大多数患者，会阴部或直肠有疼痛或不适感。疼痛可放射至腰骶部或耻骨、睾丸、腹股沟等处，可有排尿不适、排尿灼热感、尿道口常有乳白色分泌物等症状。所以是需要趁早的治疗。下面介绍几款前

肾阴虚吃什么最好？肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致。关于肾阴虚吃什么是大家都比较关心的！下面就让小编来给大家介绍下肾阴虚吃什么吧！女人肾虚容易出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜

寒窗苦读了10年，终于要迎来改变命运的高考了，是不是觉得很紧张、失眠、多梦、记忆减退呢？那么这可怎么办？高考前进补什么好？下面小编为你解忧，推荐11个考前食疗进补秘方，赶快到下文看看学学高考健康饮食方法吧。高考倒计时11个食疗方助眠益智缓

肾虚、阳痿是男性常见的疾病和功能障碍。男性肾虚往往会导致阳痿的症状。很多男性在出现了阳痿问题之后，可能会因为心慌意乱从而服用一些壮阳的药物，这其实是不可取的。那么肾虚阳痿应该怎么治疗呢？下面为大家推荐几款药膳方。一：当归牛尾汤1：配料：

爸妈看到宝宝咳嗽流鼻涕，内心肯定着急得像热锅上的蚂蚁。下面为大家推荐几种治疗宝宝咳嗽有效的食疗方。仅供家长们参考。宝宝咳嗽流鼻涕怎么办1、多喝饮料饮料可以稀释黏液，让痰比较容易被咳出来。此外，饮料可以让干痒的嗓子得到滋润。喝冰水、热果汁，不

每个人都希望自己能够拥有美丽有光泽的肌肤，今天小编就为大家推荐了一些食疗方，能够帮助大家养出粉嫩肌肤，你是不是有点心动了呢？那就赶紧跟着小编去学学吧！1、黄瓜粥原料：鲜嫩黄瓜300克，大米100克，精盐和生姜少许做法：将锅内加水约毫升，置火