银耳能养肺清热，减少暗疮并能控制油脂分泌；而红萝卜的维生素C可加速身体的新陈代谢，令体内器官更健康，最适合生活欠缺规律的年轻人饮用。如不用猪肉而改用鲜鱼，可减少汤水的油分，且具明目的功效。美白食疗方：粟米银耳红萝卜汤粟米银耳红萝卜汤选料：粟

能够治疗慢性胃炎的食疗方能够治疗慢性胃炎的食疗方核桃炒红糖。核桃要选取新鲜的，大约7个，砸去外壳取出仁，然后切碎，在砂锅内温火炒至淡黄色，再放入5克左右的红糖拌几下即可出锅，趁热吃下。每天早晨空腹吃，半小时后再吃饭喝水，此方需要持续服用12

1.首先要多喝开水，使肠腔内保持足够的使大便软化的水分，从而达到治疗大便干燥的目的。2.其次是多吃含渣滓较多的食物，特别是含纤维素多的新鲜蔬菜，如芹菜、韭菜等。因为这类食物既可供给人体丰富的维生素C，又能提供足够的食物残渣，刺激肠壁，促使肠

现在好多年轻人因为生活习惯不好，早早就出现偏头痛的现象，可能现在还不是很严重，但是还是要及早治疗，以防越来越严重;今天就为大家介绍一些治疗偏头痛的食疗方，来看看吧。偏头痛怎么办一、怀山药枸杞猪脑汤原料：怀山药、枸杞各30克，猪脑1具，黄酒、

鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、山楂、红枣、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血，综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。有皱纹是什么原因？问题肌肤食疗方面

雪耳用于肺热咳嗽、咳痰带血、咽干口渴、胃肠燥热、心悸失眠等。含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、硫、磷、铁、镁、钾、钠、维生素B，并含木糖、岩藻糖、甘露糖、葡萄糖醛酸、葡萄糖等抗肿瘤多糖(A、B、C)等。雪耳含有多种营养物质的同时富含大量

生活中许多人都被口臭困扰着，这不但不利健康，而且还影响与人交流，你知道口臭的原因是什么吗？如何治疗口臭？口臭怎么办？接下来小编一一解答，给大家推荐一些治疗口臭食疗方法。十败火食疗方根治口臭从这里开始每天都刷牙，有时还刷好几次，看过牙医也没

牛奶蜂蜜治便秘法：250克牛奶加100克蜂蜜，再加少量葱汁，一起煮熟后清晨空腹饮完，可治习惯性便秘。土豆汁治便秘法：将新鲜土豆洗净捣烂取汁，每日早、午餐前各服1次，每次120克左右，可治习惯性便秘。芝麻杏仁粥治便秘法将150克黑芝麻、1

随着生活压力的增大，很多人都会出现失眠的困扰。失眠不仅影响人白天的工作和学习状态，还会损害人的身体健康。那么你知道失眠怎么办吗？你知道失眠吃什么好吗？你知道治疗失眠的简单方法有哪些吗？今天小编为大家推荐7款食疗方还你好睡眠，赶紧来了解一下吧

脂肪肝的发病率近几年在欧美和我国迅速上升，其中饮食无节制、暴饮暴食，久病体虚等是其诱因。患了脂肪肝，也不要担心。只要通过调整生活习惯和饮食习惯，再加强运动，脂肪肝是可以治愈的。下面介绍脂肪肝的饮食调理方法。香菇蒸带鱼配料：香菇20克，带鱼1

女性会因情绪的变化导致身体各个机能出现变化，情绪一旦急躁就会导致厌食，身体消瘦，甚至出现月经推迟，经期不调等现象，这个是对女性的身体造成严重的影响的，如果你想养血调经的话，下面就给大家介绍六个养血调经的食疗方。一、益母草汁粥功效：滋阴，养血

痤疮长在脸上让人非常苦恼，尤其是爱美的人群。那么你知道痤疮怎么治疗吗？你知道治疗痤疮有哪些妙招吗？今天小编帮大家总结了治疗痤疮的几个食疗方，让我们一起来了解一下吧。痤疮长在前额代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神;亦代表肝脏排毒功能

荷叶有啥功效？荷叶的食疗方荷叶有啥功效？荷叶的叶面大、圆。它的一个重要的作用就是减肥了，很多人通过泡荷叶茶来减肥，比如10克荷叶、10克白茅根再添加50克的山楂，一起冲水喝，具有很好的减肥功效，因为荷叶具有荷叶碱，这能在人体得肠道上形成隔离

心脏病是人们生活中最常见的病，往往给人们带来很多不便。冬季是心脏病复发的高端季节，那么我们怎么样才能预防心脏病的发生呢？心脏病又有哪些治疗方法与食疗方法呢？接下来就让小编为你一一解答吧。心脏病相关知识以及治疗方法简介心脏病(heartdi

感冒流鼻涕吃什么好？流鼻涕是感冒的一种应激反应，感冒流鼻涕时，要及时擤干净，但是不停地擦鼻子会让鼻尖通红、破皮，因此，一定要用柔软、细腻的纸巾擤鼻涕，必要时用清水冲洗。有些食物可以改善感冒流鼻涕的症状，那么感冒流鼻涕吃什么好呢？今天小编为您

小编在这里想给你们介绍一下，腰椎间盘突出是一种比较难治疗的疾病，如果长期服药我们一定会觉得很痛苦的，那么，我们现在有了许多的食疗方，我想你们一定很想知道有哪些方法可以帮助我们摆脱疾病或者说减轻疾病带来的痛苦，那么下面小编就来给各位介绍一下食

夏季，很多男人都会出现肾虚、脾虚症状，脾虚怎么办？肾虚怎么办？脾虚肾虚吃什么补？看看下文中医养生专家是如何解释的吧！中医食疗方助男人健脾又补肾为什么有些男人身体强壮，有些男人的身体却显得异常的虚弱？脾虚吃什么好？其实造成身体虚弱的原因有很

很多刚刚上任不久的父母，一遇到宝宝身体不适、咳嗽等，就开始紧张，去医院，喝各种止咳糖浆。周而复始下来，很容易影响宝宝的抵抗力和食欲，宝宝咳嗽怎么办？宝妈宝爸可以给宝宝用食疗来调理，小编就给大家分享一下宝宝咳嗽的中医食疗方，一起来看看吧！热咳

腰肌劳损是比较常见的一种慢性疾病，而白领特别容易得，而腰肌劳损对于我们的身体健康有很大的危害，那么你知道得了腰肌劳损怎么办？其实腰肌劳损的治疗方法分为手术疗法及非手术疗法，而饮食疗法是属于非手术疗法，那么腰肌劳损吃什么好？今天小编就为大家介

8款助性食疗方摆脱阳痿下面中医推荐8款助性食疗，帮你助性，享受无限性福，一起来看看。男人易阳痿的现象1、夫妻关系不融洽在女人当家的家庭，由于对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，或对妻子怀有潜在的敌意，这些都会发生早泄。丈夫对妻子不满时，

现在的工作大多数都是一坐一整天，表面上看以为很轻松，背后却隐藏着很大的健康隐患，腰疼就是其中之一。上班的亲们肯定都深有感触，今天我们就来看看有哪些方法能够缓解腰疼。腰疼吃什么好1、三七地黄瘦肉汤三七12克打碎，与生地30克、大枣4个、瘦猪肉

现在很多人还很年轻，就出现普遍脱发的现象，这让很多人都非常的烦恼，尤其是年轻的女性，或者正在事业高峰的男性朋友。那么，出现脱发原因是什么呢，我们应该怎样预防和治疗脱发呢，脱发吃什么好？接下来小编就给大家解答下吧。很多人都有这样的烦恼，每次只

城市的喧嚣和加速的生活速度，让许多人的神经都逐渐衰弱。那么你知道神经衰弱怎么办吗？你知道神经衰弱吃什么好吗？今天小编推荐大家五款治疗神经衰弱的食疗方，一起来了解一下吧！莲子桂花冰糖汤材料：莲子120克，冰糖150克，桂花15克。做法：莲子用

春节刚过，是不是又在家里吃了好多油腻的食物呢？油腻的东西吃的太多，往往会引发上火和消化不良，不用担心今天为大家推荐几款清热去火的食谱，帮你赶走“上火”给你一个好胃口。去火的方法春节前后，家里家外事务繁多，加之过食油腻、生活规律常被打乱等，使

治法：清热解暑，利尿除湿。绿豆海带冬瓜汤：绿豆30克，海带15克，冬瓜60克，少许白糖。将前三味加水适量煲透加白糖调味。分数次一天内服完。每天或隔天一次，共服5～7天。冬瓜苡仁汤：冬瓜60克，薏苡仁30克。加水适量，煎水饮服。每天1次，连服