老年人由于体弱多病，加之机体代谢和排泄功能下降，服药后常常会产生一些不良的副反应。如果采用饮食疗法，既可避免不良的副反应，又能取得较好的效果。为此，介绍几种老年常见病的饮食疗法，以供选用。一、感冒1．感冒初起，可用红糖泡水热服。2．伴有发热

寒冷的季节总是有很多人被感冒、咳嗽缠上身，那么咳嗽吃什么好的快呢？治疗咳嗽又有哪些民间偏方呢？怎样吃梨能咳嗽？9款食疗方缓解冬季咳嗽1.伤风咳：红塘姜枣汤材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。方法：以老姜为益.9片。红枣需切开。以水三

即使月经来潮，也会表现出痛经等问题，如痛经伴月经量少且色黑、有血块、白带量多、夜尿多，月经期小腹绵绵隐痛，喜欢按揉或热敷。除此之外，日常也可有腰膝酸软、全身乏力、肚子容易胀、四肢凉等现象。宫寒的原因-改善宫寒的食疗方宫寒的原因宫寒的女性最常

你是个爱唠叨的人吗？你经常感觉烦躁不安吗？你时常容易发脾气吗？这些都属于情绪病的一种，那么，有什么方法可以有效抑制呢？传统的方法是通过心理调适来达到舒缓情绪的效果，但今天，小编要为大家介绍一种全新的食疗法，让你轻轻松松吃走坏脾性。如此新鲜的

取何首乌20克，粳米50克，大枣2枚。将何首乌洗净晒干，打碎备用，再将粳米、红枣加清水600毫升，放入锅内煮成稀粥，兑入何首乌末搅匀，文火煮数沸，早晨空腹温热服食。脂肪肝患者食疗方：赤小豆鲤鱼汤脂肪肝食疗方：1、菠菜蛋汤取菠菜200克，鸡蛋

1.消斑养颜茶材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。作法：将药材加1000cc沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后即可饮用。功效：化斑美颜，一般人均可饮用。2.薏仁莲子粥原料：薏仁150克，莲子50克，

相信大家都吃过猕猴桃吧，猕猴桃富含维生素C，味道很是独特，平时我们吃猕猴桃直接是生吃，那大家还吃过什么样的猕猴桃做法呢？猕猴桃怎么吃是最营养的呢？下面就跟着小编一起去看看吧。猕猴桃怎么吃一、猕猴桃羹猕猴桃200克，苹果1只，香蕉2只，白糖

感冒并不是只有冬天才流行。虽然说夏天很热，但是感冒的人却不在少数。那么感冒了吃什么好呢？感冒的食疗方吃生拌茴香菜就可以帮你搞定感冒。杏仁拌茴香可治夏季感冒吃生拌茴香菜的时候，如果能在里边加一点甜杏仁是最好的，既阴阳平衡，又增强茴香的功效，

补血养血经典汉方：四物汤四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药方。中医学界的人对此完全可以用耳熟能详、如雷贯耳来形容。更神奇的是这四味药经过加加减减，衍化成一系列“子方”、“孙方”，据不完全统计，四物汤的系列方达800多个，真可谓

水痘在我们的印象里面还很清晰，好像小时候每个人都会患有水痘，那时候爸爸妈妈总会想尽各种办法来治疗。现在不用烦恼啦。今天三九养生堂的小编就来推荐你11种食疗方帮助有效治疗水痘，快来看看吧。【甘草三豆饮】配方：绿豆10g、赤小豆10g、黑豆10

中医认为，五谷可以补肾，肾气盛而头发多。脱发原因之一：主食和水果蔬菜摄入不足历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而，最近的一份调查表明，现代城市人的主食消费量越来越少，已

梨子是我们日常生活非常常见的一种水果，梨子的味道清脆甘甜，经常那个食用对我们的身体健康大有好处。而且你知道吗？梨子还可以治疗生活中常见的一些小疾病呢。今天小编就来告诉你梨子的15种食疗方，帮助你治疗一些小病，让你身体健健康康！快来了解一下吧

相信大家都听过阿胶吧，一般听来，阿胶是比较珍贵的食物，我们一般不会买它，那如果你有阿胶你应该怎么食用呢？今天就教大家阿胶的一些食用方法，快来看看吧。阿胶怎么吃【阿胶糖液】首将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶

(1)甘草雪梨煲猪肺：甘草10克，雪梨2个，猪肺约250克。梨削皮切成块，猪肺洗净切成片，挤去泡沫，与甘草同放沙锅内。加冰糖少许，清水适量小火熬煮3小时后服用。每日1次，具有润肺除痰作用，适用于咳嗽不止者。(2)冰糖杏仁糊：甜杏仁15克，苦

阳萎，男性朋友说不出口的痛苦，有些人甚至碍于面子，身体出现问题不去医院，而是找民间的一些所谓的“专家”，最后那是人财两空，什么是阳萎？如何治疗阳萎效果好呢？日常男性朋友又要如何预防呢？阳萎吃什么好【泽泻粥】配方：泽泻，米制法：泽泻晒干研粉，

很多人都知道喝酒后呼吸困难危害较大，给患者带来的伤害体现在生活的方方面面，但是多数患者在患上喝酒后呼吸困难后都急于治疗，常会忽视了喝酒后呼吸困难的护理工作，尤其是喝酒后呼吸困难术后护理，要想早日摆脱喝酒后呼吸困难的困扰，积极做好喝酒后呼吸困

1.玉米须煲瘦肉玉米须30g，瘦猪肉100g。将玉米须、瘦猪肉加水共煮汤。待熟后去玉米须，饮汤食肉。也可用玉米须单味煎汤，当茶常饮。2.蚌肉苦瓜汤苦瓜150～250g，蚌肉50～100g。将活蚌放清水中养2天，然后取蚌肉，与苦瓜共煮汤，

经、孕、产、乳是女性特殊的生理特点，决定了女性生理“以血为主，以血为用”。女性通过养血，可以达到调经、美容的目的。那么，月经不调，气色不好，如何通过饮食达到养血调经、美容的目的呢？人体由于先天禀赋差异和后天条件的影响，可以形成不同类型的体

随着生活压力的增大和空气污染的加重，很多人的脸上都会长一些痤疮。痤疮不仅影响了人的形象，还影响了人的交际。那么你知道如何去除痤疮吗？你知道痤疮怎么治疗吗？今天小编为大家推荐治疗痤疮的6款食疗方，赶紧来看看吧。1.绿豆薏仁汤绿豆、薏仁各25克

感冒是一种常见的多发病，特别是冬天的时候，更是感冒的高发期。感冒的时候，整个人都会非常辛苦，工作学习都提不起劲。整个人就是无精打采的样子。正所谓是药三分毒，比起吃药人们更愿意接受吃一些好吃又有效的食物来治愈感冒。下面是小编给大家总结的一些食

治疗女性月经不调的经典食疗方当归延胡汤材料：当归，延胡索，生姜两片。做法：将材料中的三样一起放在锅中，加入适量的水煎煮。提示：此汤能活血散寒调经，适用于月经后期的女性食用，还有治疗闭经的作用。芹菜益母汤材料：芹菜，益母草，鸡蛋两个，油盐等各

冬季，是感冒的高发季节，你感冒了是不是马上就吃药呢？今天小编就为家推荐一些可以摆脱感冒的食疗方法，让你即使是不吃药也能快速摆脱感冒！马上跟着小编去看看吧！通过经常性补充维他命A强化人体内粘膜系统，进而切断病毒侵入人体的通道达到预防感冒的目的

单纯性斑秃的出现带给了患者非常大的伤害，单纯性斑秃不但影响了患者的外表而且单纯性斑秃还给患者带来了很大的心理压力，所以我们一旦出现了单纯性斑秃，一定要想办法去治疗单纯性斑秃才行，但是单纯性斑秃的治疗我们没有特别好的方法，我们是不是可以从饮食

中医认为：脾胃是后天之本。各种饮食、水谷，都必须经过脾胃的消化、吸收，才能对人体产生益处。而肠胃病不是一天产生，而是长期不良生活习惯造成的，为此治疗肠胃病也要从饮食入手。中华药膳是中医学的一部分，药食同源成为一种

春天气候干燥，人体代谢速度加快，大多数人都会出现口干舌燥情况，如何缓解这样的症状呢？小编推荐一些食疗方法，帮助你润喉解渴，口不再干舌也不再燥！三宝羹三宝羹是指将红薯、山药、南瓜一起打成糊状，春天吃点三宝羹，不仅能帮助消化、增添食欲，还能健脾