进入秋令时节，气候干燥，容易造成津液缺乏、损阴伤肺，从而导致“秋燥”。秋燥的主要表现有：咽干、鼻燥、咳嗽、口渴、心烦、便秘、眼睛干涩等。防秋燥，饮食疗法是不错的选择。为此，我们特邀广东省药膳食疗专业委员会常委、广州市荔湾区中医院院长沈坚华为

几种常见的月经不调的食疗方如下：1.黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。2.浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。

不知道大家喜不喜欢吃莲藕，小编是很喜欢吃啊，甜甜的、脆脆的，而且它的的药用价值很高，还可以做成藕粉，大家平时吃藕都是怎么做的呢？哪种做法更好吃呢？一起跟着小编来看看吧。莲藕的做法食疗莲藕花生章鱼汤莲藕400克，花生150克，章鱼干100克，

中医讲肾虚，什么是肾虚？肾虚就是指肾脏精气阴阳不足。所以，肾虚主要分肾阴虚和肾阳虚。渴望美丽是女人一生的追求，没有哪一个女人不希望自己面若桃花肤如凝脂，从二八美丽少女到八十老太，也没有哪一个女人不希望自己拥有修长又曲线玲珑的身材，充满青春活

结核病是由于结核杆菌感染引起的一种慢性传染病，各器官均可累及，且以肺结核最常见，而盗汗则是结核病最常见的一种症状，多为活动性肺结核的表现。本病属中医肺痨范畴，多为肺肾阴亏、虚火内扰所为，当以养阴润肺、清热泻火为治。《本草纲目》中载有许多抗痨

心理放轻松比什么重要，心情压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现身，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，

在这个互联网飞速发展的时代，很多人都已经离不开电脑，无论是工作也好还是玩也好，这对我们的眼睛都造成了极大的伤害，今天小编就给大家介绍一些保护眼睛的方法，快来看看吧。如何保护视力1.桑葚15克，白菊花9克，白糖一匙，水煎服，每日一次。2.胡萝

常见的眼科疾病有近视、老花眼、青光眼等，不同的眼科疾病，其治疗方法不同，则食疗方也不同。以下主要针对上述三种眼科疾病提供食疗方，供大家参考：一、近视食疗方1、羊肝排叉原料：羊肝120克，花生油500克(约耗30克)，豆腐皮1张(约60克)，

咽炎是日常生活中的常见疾病。咽炎是指咽部黏膜因细菌或病毒感染发炎。咽炎虽然算不上什么大病，但也不可小视，严重的话是影响我们的正常生活。下面为患有咽炎的人介绍5个治疗咽炎的食疗偏方。一、罗汉果罗汉果的材料：罗汉果1个。罗汉果的做法：将罗汉果切

古代文献记载，苦瓜可治疗消渴（相当于现在的糖尿病）。现代临床报道，苦瓜提取物有显着的降低血糖作用，苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3%。苦瓜可煎汤或做凉菜，也可绞汁或晒干后泡茶饮。孕妇血糖高的食疗方：苦瓜来降血糖

感冒是我们非常常见的一种病症，一旦我们患上了感冒，不但会给我们的身体带来危害而且也影响了我们的工作和生活，所以我们在日常的生活中一定要做好对于感冒的预防工作才行，一旦患上了感冒，我们可以采用中医中药的方法来治疗，也可以采用西医的方法来对付，

大便是由食物残渣和水分组成的，因此，大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。(1)首先要多喝开水，使肠腔内保持足够的使大便软化的水分，从而达到治疗大便干燥的目的。(2)其次是多吃含渣滓较多的食物，特别是含

中医认为阳痿属肾阳虚败者居多，药膳通过补肾壮阳对阳痿有较好的疗效。一、雀儿药粥功效壮阳，补精血，益肝肾。适用于肾气不足所致阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛。配料麻雀5只，菟丝子30～45克，盆子10～15克，枸杞子20～30克，大米100克，食盐

头晕是人们生活中常见的一种症状。有些女性朋友在早上起床的时候或是蹲下突然起身的时候可能会出现头晕的问题。对于女性朋友而言，头晕最主要的病因是贫血。头晕会影响人们的正常生活，如晚上睡不着，那么有什么方法可以治疗这种问题呢？一：杞果牛骨汤1：

用太多电脑，看太多电视会使眼睛干涩难受，吃什么能保护好眼睛，使眼睛更加明亮。今天小编帮大家总结了保护电脑族视力的几款食疗方，让我们一起来学习一下吧。核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁(微炒去皮)300克，红枣(去核)250克，枸杞子150克。与鲜猪肝20

每到冬天的时候，容易手脚冰冷的女性就开始痛苦了，感觉手脚冷得都不属于自己，即使盖着棉被也难以快速入眠。那么就从秋天开始注意保健吧，日常开始食用以下的五种食物，加强血液循环，过一个暖和的冬天！一、易手脚冰凉的女性1、体型太瘦小体型较瘦、虚寒体

虽然薏米不是我们日常生活中的主要食物，但大家对它的养生功效与营养价值还是略有耳闻的，我们吃的薏米不仅可做为食物来食用还有一定的药用价值，薏米怎么吃可达到养生作用呢？我们常吃的薏米粥如何制作？吃薏米的好处有哪些？薏米怎么吃薏米是常用的中药.又

乳腺小叶增生是常见的一种乳腺增生性疾病，主要是因为内分泌失调以及神精情志等因素所引起的。那患上乳腺小叶增生应该如何治疗呢？乳腺小叶增生的治疗方法有哪些呢？今天小编就来为大家介绍一下治疗乳腺小叶增生的食疗法。感兴趣的就来看一看吧。食疗方治乳腺

肺部是人体重要的器官之一，肺部如果出现了问题，容易引发很多疾病。那么你知道吃什么对肺好吗？你知道清肺的食物有哪些吗？今天小编教您3个清肺护肺食疗方，一起来了解一下吧！1.川贝雪梨猪肺汤取猪肺120克，洗净切件，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净

夏天天气炎热，饮食辛辣，喝酒，上火难免。上火时，口干口苦、胃口不好、上火时如何对症下药，见效快，深深的困扰了很多人。上火吃什么好？医生建议，少吃辛辣食物，多吃新鲜蔬菜，多喝水。另外中医中有不少降火食疗方，效果显著。下面就为大家一一介绍。夏季

很多女人都被“斑斑”困扰着，尤其是夏季到了，脸上更易长斑，祛斑成了她们首要任务。如何祛斑？接下来小编推荐一些祛斑食疗秘方给大家，和其它一些祛斑的小窍门，一起去学学吧。4美味祛斑食疗方让你开开心心提前“下斑”夏天，烈日当空，阳光早已不知不觉

贫血对于人体的危害是非常大的，尤其是一些女性，很容易就会出现贫血的症状。那么你知道贫血的症状有哪些吗？你知道贫血吃什么好吗？你知道贫血的危害有哪些吗？今天三九养生堂小编推荐给大家10款食疗方帮大家补足气血，经常贫血的朋友们一起来了解一下吧。

你是否总是食欲不正，不吃饭也感觉不到饿呢，那就说明你的脾胃出现了问题，一般这种情况都是脾胃弱虚所引起的，那么在日常脾胃虚弱的症状有哪些？脾胃虚弱怎么调理？现在让我们一起来看文章吧。脾胃虚弱怎么调理1、莲子芡实粥莲子15克，芡实15克，粳米1

牡丹在我国的栽培已有1500多年的历史，其种类繁多，花色丰富多采，株形端庄，叶色深紫嫩绿，与花相映，相得益彰。每逢花季，芳姿艳质，超逸万卉，清香宜人，观赏价值极高，是我国传统的庭院名贵花卉。在园林绿化中，无论孤植、丛植、片植都很适宜。牡丹也

一般来讲，女性尿频很常见，男性尿频基本上很少见，所以在公共厕所总是会看到女厕排队，而男厕基本上不会出先这样的情况。但凡是总有例外不是？当男人尿频的时候，吃什么食物可以缓解呢？1.狗肉炖肉桂取狗肉1000克，肉桂20克(布包)，置入陶制容器内