土豆是人们常吃的一种食物，中医认为土豆能补脾益气，止痛通便。土豆蛋白质含量虽不多，但氨基酸组成比较合理，易于消化吸收。那孕妇可以吃土豆吗？孕妇怎么吃土豆才安全呢？快来与若悠网小编一起看下吧。孕妇能吃土豆吗？孕妇吃土豆的好处及食用禁忌孕妇能吃

感冒期间并不是所有水果都可以吃的，像一些比较寒凉的水果，还有一些冰过的果汁，会造成支气管的收缩，从而伴随感冒而来的咳嗽加剧，让病情恶化。那么有哪些水果是凉性的呢？感冒不能吃什么水果西瓜无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期，病邪在表之际，吃

蜂蜜又叫冬酿。主要是因为蜜蜂采集和酿造的艰辛。宋代大词人苏辙井底屠酥浸旧方，床头冬酿压琼浆意思是：酒窖里的按照传统的方式炮制的屠苏酒，再加上点蜂蜜，她的滋味超过了神仙喝的美酒。词中的冬酿就是特指蜂蜜

姜的营养很丰富，吃姜可以预防感冒，促进消化，暖身驱寒等等。那么我们在吃姜的时候又有什么注意事项呢？姜吃多了会消化不良和上火，我们在吃姜的时候要注意控制分量。如何挑选生姜？生姜的食用禁忌如何挑选生姜姜的营养很丰富，吃姜，可以养血补血，养颜美容

相信任何人对美食都是无法抗拒的，女性怀孕之后也是一样的，但是孕期身体的特殊性，日常的饮食也是要特别注意的，下面一起了解下食用仙人掌怀孕期间能吃吗？仙人掌不只是作为观赏植物，很多仙人掌类植物的果实不但可以生食，还可酿酒或制成果干。仙人掌历来是

秋季天气还是转凉，很多人脾胃不能够快速适应，导致出现各种各样的疾病，你知道哪些食物比较适合秋季食用吗？下面请大家跟着小编一起来了解一下。1、主食及豆类的选择：大米、小米、玉米、荞麦、大麦、小麦、糯米、糙米、高粱、豆腐、豆浆、扁豆等。2、肉蛋

薏米红豆粥是日常生活中常常食用的家常粥品，其中是由薏米和红豆熬制而成的粥，口感细腻，有很大的红豆的香气，十分吸引人，红豆和薏米都有很好的祛除湿气的作用，在雨季天气常常食用薏米红豆粥可以祛除体内多余的湿气，那么吃薏米红豆粥能治湿疹吗？湿疹是一

食用醋是我们厨房中必不可少的调味品，醋的功效与作用对人体健康有很大的帮助。具有美容祛斑的功效。不过，小编要提醒大家的是，日常吃食用醋也要注意禁忌。今天，就来和小编一起了解了解日常吃食用醋的4大禁忌是哪些吧。食用醋的功效与作用作为药用，醋的功

早在《神农本草经》里面就有关于灵芝的记载。它不同于一般的保健品，寄生腐朽，去旧新生，灵芝能清肝毒降肝火提高人体免疫力增强新陈代谢等作用，是很好的护肝药材。灵芝可以切片加水炖汤喝。一般饭后一小时左右服用一碗。下面就为大家介绍应该怎么吃灵芝能清

枸杞在中医上来说是具有养生功效的，同时枸杞还具有非常好的补肾效果，但是枸杞也不是随便怎么吃都有补肾效果的，还是要方法适当，那么枸杞怎么才补肾呢？下面就让小编为你来总结一下枸杞子的补肾食用方法，一起看看吧！枸杞子怎么吃补肾益气中医教你五种吃

鲍鱼果营养丰富，果仁中除含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，维生素B1、维生素B2、维生素E含量也非常丰富；果仁中含有人体所需的8种氨基酸，其中钙、磷、铁含量也高于其他坚果，很适合孕妇食用。孕妇可以吃鲍鱼果吗？孕妇吃鲍鱼果的食用禁忌孕妇可以吃鲍鱼

玉米须从名词上来看属于玉米结出的须，一般不会保留下来，能留下的就是玉米，可是有些人却掌握了玉米须的好处，在食用玉米时则会保留其须，等食用时再去除，这样玉米须的营养与价值会到食物里，吃了后能被身体吸收，那么食用玉米须能排石吗？对结石的医治有人

据专家介绍：鲜黄花菜中含有一种名叫秋水仙碱的物质，进入人体后，经氧化生成的二秋水仙碱对人体的胃肠道和呼吸系统具有强烈的刺激作用，可以使人出现腹痛、腹泻、呕吐等中毒症状。因此，食用鲜黄花菜前一定要先经过处理，去除秋水仙碱。由于秋水仙碱是水溶性

虾与部分水果同时吃时应注重，虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠，惹起不适，出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。食用虾滑的注意事

当味精摄入过多时，这种抑制性神经递质就会使人体中各种神经功能处于抑制状态，从而出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛等一系列症状；有人还会出现焦躁、心慌意乱；部分体质较敏感的人甚至会觉得骨头酸痛、肌肉无力。味精吃多了会怎么样？过量食用味精的危害有哪

食碱并不是一种常用调味品，它只是一种食品疏松剂和肉类嫩化剂，能使干货原料迅速涨发，软化纤维，去除发面团的酸味，适当使用可为食品带来极佳的色、香、味、形，以增进人们的食欲。虽然食用碱不是常用的调味品，如果你能巧妙的运用它，它的作用可真不少。下

只要提到排毒的话题，可能有很多人都不会感觉到陌生。现在由于大家愈加的重视养生保健，再加上人体会不断的产生并积滞有大量毒素，所以就想要找到合理有效的方法促进排毒。那如果单就饮食方面来说，有哪一些种类的食物起到的排毒作用会比较明显呢？下面小编就

为了追求更加健康的饮食结构，大家开始越来越注重天然食物的摄入。很多讲究生活品质的人开始尝试食用取自动物精髓的食材，例如蛤蟆油。蛤蟆油做的菜肴味道浓郁天然，营养结构也更加健康，适合对营养摄入要求较高的人吃，但是同时蛤蟆油具有一些副作用，所以还

黄皮是中国南方果品之一，含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶，果皮及果核皆可入药，那么黄皮具有哪些功效和营养价值呢，它有哪些我们不知道的功效呢，小编今天就带大家来了解一下。黄皮，芸香科，小乔木，高可达12米。小叶卵形或卵状椭圆形，两侧不对称，

随着物质生活水平的提高，以前在很多平常百姓家都不会出现的水果现在都很常见了，就拿圣女果来说吧，以前听都没有听过，吃了第一次才发现，原来圣女果的就是平常人家中都会种植的西红柿的缩小版啊。别看圣女果小小的，但是其营养价值也不低哦。今天本文就是介

黄油蟹生长在咸淡水域交界地区，产地有一定局限性，多见于香港的流浮山、珠江流域，尤其是东莞市虎门太平（本湾）以及深圳市后海湾海面。通常只有农历5月末至8月中旬短短两个多月是当造季节，亦是美啖黄油蟹的最佳时节。黄油蟹

霜降后，气候转凉，人体的气血开始收敛，这段时间食用栗子进补尤为适宜。栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软、肢体不遂、小便频数者食用。霜降后食用栗子具有如下益处：第

鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用，是中国家庭很常见的一种家禽肉食，大家应该都吃过。可是你知道鸡身上哪些部位不能吃？吃鸡肉有什么禁忌么？食用鸡肉有哪些误区？鸡肉怎么做才最好吃呢？鸡肉不能和什么一起吃？吃鸡

食物减肥是备受人们接受的一种减肥方法，因为食物不会伤害身体，而且还能给人体补充各种营养，确实是不错的选择，那么芦荟酸奶能减肥吗？芦荟的营养价值很高，还具有多种养生保健功效，既能杀菌消炎祛痘，还能排毒养颜，也能瘦身减肥，加上酸奶之后效果就会更

香椿是日常生活中比较常见的食物，因其营养价值极高而备受人们的喜爱，但是香椿并不是每个人都适合吃的，但是很多人对此却并不是很了解，下面我们就来具体的了解下到底哪些人不能够吃香椿吧！香椿的营养价值祖国医学认为，香椿味苦、性平、无毒，有开胃爽神、