通常在每年春季谷雨，香椿树发新芽，这时候很多人就会采集香椿芽食用。香椿芽的味道鲜美馨香，营养丰富，对人们的身体健康有很好的保健作用。那么香椿芽有什么功效和作用呢，带着这个问题感兴趣的朋友不妨随若悠网一

桃仁，中药名。桃或山桃干燥成熟种子。果实成熟后采收，除去果肉和核壳，取出种子，晒干得来的，食用桃仁有很多的功效，那么接下来我们就跟随若悠网一起来了解一下桃仁的功效与作用有哪些？1、活血祛瘀用治血滞经闭

八月豆是一种在每年七八月份大量上市的绿色蔬菜，它是豆科植物的鲜奶豆苹荚，人们采收它以后可以炒着吃，也能做凉拌菜，它能为人体补充丰富氨基酸和多种矿物质，下面若悠网对八月豆功效与作用的具体介绍，能让大家对

决明子是很多人都很熟悉的，可以用来做枕头，也可以泡水喝，对身体的好处有很多，但决明子也有一些副作用，那么，你知道决明子的副作用有哪些吗？决明子的功效是什么呢？决明子的作用有哪些呢？下面若悠网就带大家来

燕麦片是一种扁平的植物种子，是人们以植物燕麦的种子为主要原料经加工后得到的健康食材，它含有大量水溶性纤维和多种维生素，能促进人体代谢，也能预防三高，人们在日常生活中多吃一些燕麦片，对维持身体健康有极大

玉米须在生活中比较的常见，并且全国各地都可以找到。中医方面认为，玉米须性平味甜，服用之后能够有效的治疗多种疾病。玉米须的服用方法有很多，最为常见并且简单的就是属于泡水了，服用之后能够起到利尿消肿的作用

桂枝的功效与作用及食用方法介绍很多时候，我们在治疗疾病的时候会选择见效快的西药，但是西药的副作用要比中药大，所以在生活中尽可能的了解一下中医药的作用，对疾病的治疗也是有帮助的，比如桂枝，就是治疗感冒不错的药物，桂枝有什么功效与作用呢？有什么

枇杷叶的功效与作用-枇杷叶的食用方法枇杷叶为蔷薇科植物枇杷的叶。又名巴叶、芦桔叶。枇杷叶的功效清肺和胃，降气化痰。治肺热痰嗽，咳血，衄血，胃热呕哕。①《别录》：主卒啘不止，下气。②《食疗本草》：煮汁饮，主渴疾，治肺气热嗽及肺风疮，胸、面上疮

有些人免疫力很低，还有些人术后、产后身体很不好，那么这样的情况，我们可以选择冬虫草来调节，冬虫夏草作为保健品食用已有几百年的历史，目前，随着人们保健意识增强，对保健产品的需求也在不断增加，特别是纯天然无污染保健产品尤其受到青睐，冬虫夏草便是

在我国陕西的部分农村地区，人们会把陈年的玉米酿制成黄酒，和一般的酒比起来，黄酒的酒味要稍微淡一点儿，味道十分的清香，所以那些不是很喜欢酒精刺鼻味道的女孩子也可以喝黄酒，那么，黄酒的功效作用以及食用方法都有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下吧

现在很多年轻人都喜欢吃水果，大家都觉得水果对身体来说是很好的，而且还可以美容，碧根果是现在大家吃的最多的一种水果，但是很多人都不知道碧根果到底有什么作用，很多人吃碧根果都是直接吃的，但是碧根果直接吃对身体真的好吗？真的有营养吗？下面就让我为

花粉的功效是非常多的，生活中我们可以适当的吃一些花粉，对健康是非常有帮助的，所以我们要对花粉怎么吃有所了解。那么日常生活中花粉的功效与作用及食用方法是怎样的呢？下面就让我们一起来了解一下吧！花粉的功效与作用1、增强人体综合免疫功能花粉中含有

减肥果经越南科学院植物研究所测定，含有减肥元素及人体需要的多种矿物质，长期饮用无农残之忧，属生态保健系列。减肥果的功效-减肥果的食用方法减肥果的功效消暑止渴、利水明目、降低胆固醇，改善血液粘稠密度，对高血压、动脉

柠檬是常见的一种水果，不过由于柠檬太酸所以人们很少直接食用，都是拿来作为烹饪的调料或者饮品的调味剂。柠檬含有大量的维生素C，对于治疗坏血病有着极大的作用。生活中有很多人用柠檬片来泡水喝，是一种不错的饮品。那么，柠檬的功效及食用方法还有哪些呢

玫瑰花相信大家都非常熟悉了吧，玫瑰花不但有非常高的欣赏价值，而且玫瑰花还可以食用，玫瑰花的食用价值也是很高的，所以我们要善于利用玫瑰花来为我们的健康服务才行，我们要多了解一些玫瑰花的知识，知道了玫瑰花的功效和作用以及如何食用玫瑰花。玫瑰花有

洋葱的食用方法以及食用禁忌洋葱的简介洋葱别名圆葱、葱头，原产于中亚。洋葱在埃及是一种古老的蔬菜，消费历史已有5000多年了；在欧美国家，洋葱被誉为蔬菜皇后。它的适口性好，特别是具有突出的防病保健功能。洋葱含有植物

红豆是一种非常不错的养生食材，在中医上认为，红豆可以发挥出补血益气之功效。其实，对于爱美人士来说，红豆也是一种非常不错的瘦身食材。那么，如何才能用红豆瘦身，最简单的方法就是制作红豆瘦身汤。红豆瘦身汤瘦身原理红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤

随着生活条件的不断优越，越来越多的人变成了胖子，为此，是胖子受到了很大的打击，因为人一旦胖起来能够减下去是十分不容易的，吃减肥药，做吸脂手术，这些方法都会破坏你的身体健康的，那么应该怎样科学的减肥呢？今天小编就为大家介绍一种新的方法，那就是

灯心草这个名字相信很多朋友都不会陌生，以前每年到夏天的时候我们睡觉用的草席，就是用灯心草编制而成的。灯心草不仅仅可以用来做成草席，同时它还是一味中药，具有清热、消肿和利尿的作用。下面就给大家简单的介绍一下灯心草的功效与作用，以及它的食用的方

在现代人的审美观里，胸大的女性显然要比胸小的女性更受男士的欢迎，因此，对于一些爱美女士来讲，对于各种丰胸方法的选择就成为大家在平日里最关注的焦点，虽然市面上充斥着各种各样的丰胸方法，但是，通过食疗来丰胸对女性朋友来讲是一件十分安全且保险的事

薏仁（拉丁SemenCoicis英文名CoixSeed）又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水

金钱草是很常见的一种中草药，然而也是有很多人不知道金钱草的。所以，今天小编就来为大家介绍一下金钱草的功效与作用及食用方法，同时小编还会告诉大家，金钱草的副作用。有兴趣的朋友就来看一下吧。金钱草的功效与作用对于不知道金钱草是什么植物的朋友来说

大家都知道灵芝生长于深山之中，吸收日月之精华，造就了它一身的药效，不但可以提高人体免疫力，调节血糖血压，而且还可以抗肿瘤治癌症。所以今天小编就带大家来看看灵芝的食用方法怎么就成了治病的灵芝验方了呢？灵芝验方灵芝合剂治疗肿瘤验方处方：灵芝孢子

阿胶的作用以及食用方法一、功效与作用现代药理研究发现阿胶含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种人体必需的氨基酸和钙、钾、钠、镁、锌等多种微量元素。阿胶对女性尤为重要，被誉为妇科中的上等良药，不但可以养血补血、美容养颜，还具有调经安胎、改善

乌梅是我们易见且熟悉的食物，怀孕后的女性最喜欢食用，可以开胃，对止吐还有良好的功效，然而也是不宜多食用，食用过多对胃则有刺激。当然乌梅除了开胃外还有其它的功效，食用的方式也是较为丰富的，制成干果食用，也能做成乌梅汤、茶等，可参考多种方式食用