肾虚是指人体肾的气血阴阳失衡，因而产生的一系列症状如无气无力、手脚冰冷、精神疲累、口干咽燥、烘热出汗、乳肿等。肾亏者皮肤转差，容易出现皱纹，会较实际年龄苍老。女性跟男性比较，阳气较虚弱，再加上工作与家庭的压力、寒凉饮食，或是长期处在冷气设备

10个方法帮男人预防性衰老10个方法帮男人预防性衰老1、注意外表的年轻化老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻；相反，害怕衰老，常自叹老矣，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。2、自信要相信自己性机

男人五十要防性衰老性衰老是近些年困扰很多男性的一大问题。性衰老的首要表现就是性频率降低，两次性活动的间隔期不断拉长，勃起维持时间也大幅缩水。其次，是高潮持续时间变短，精液量减少，射精后

众所周知，红枣具有非常高的营养价值，富含维生素、钙、铁等多达36种微量元素，有补血养颜之功效，因此传统观念中这是女人应该多吃的食物。但你不知道的是，其实男人也需要多吃红枣，因为它能帮助改善男人性能力。男人吃红枣相当于吃伟哥增强性欲预防性衰

男人预防性衰老的十大对策（1）要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。（2）要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻;相反，害怕衰老，常自叹老