担忧孩子不吃饭、偏食、过矮、过瘦、过胖，几乎成为多数家长的心腹大患。许多家长希望透过保健品为孩子补充营养，但是保健品不是愈多愈好、愈贵愈有效呢？专家认为，保健品虽不是万灵丹，但的确可以补充&rdqu

时光飞逝，转眼间就到了二十四节气之一的春分节气。其实说到二十四节气，现代很多年轻人都不太了解，有些人连春分的含义都不知道。那么我们今天就来了解一下春分的由来，以及春分养生的注意事项吧。目录1、春分的由来2、春分的饮食原则3、春分的养生食物

膏方曾在我国江苏、浙江两省比较盛行，最近几年膏方热已席卷大江南北。服膏方者应以治未病思想作指导，即未病先防、既病防变、瘥后防复。这种健康理念，预防观点应当发扬光大，为增进民众健康长寿服务。然而目前，有些地区个别经

精华液就是浓缩的高营养物质成分，它的分子非常小，能深入到真皮层进行修复、护理作用，直接解决肌肤问题，因而精华液一直以其神奇的功效与昂贵的价格著称。既然精华液如此珍貴，我们希望每一滴都能被肌肤吸收利用从而达到最大的功效，下面我们就一起来看看怎

一、不要蹲坐休息这是非常普遍的做法，运动结束后感觉累了，就蹲下或坐下认为能省力和休息，其实，这是一个错误的做法。健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深肌体疲劳。严重时会产生重力性休克。因此，每次运动结束后应调整

父母须知儿童最恐惧什么50%的孩子恐惧亲人遭遇不测恐惧心理减弱更多地是由于新闻，电影和电脑娱乐活动使孩子们心理上产生了某种保护机制。10多年来一直在这方面做调查德国研究不久前公布了最新的调查结果。报道如下：一个孩子和他的妈

宝宝辅食添加饮食五大禁忌须知为什么要给宝宝添加辅食？1、摄取均衡、充足的营养宝宝4~6个月大以后，单纯从母乳或配方奶粉中获得的营养成分，已经不能满足宝宝生长发育的需求，必须添加辅食，帮助宝宝及时摄取均衡、充足的营养，满足生长发育的需求。2

饭后一些不健康的小习惯，很有可能成影响你的健康，下面就告诉大家一些饭后的健康小常识让大家避免这些健康误区。饭后饮浓茶饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成

1.文明礼貌不可缺旅游的过程，基本上都是在自己不熟悉的区域进行，因此不可以放松对自己的基本要求。外出旅游的时候，任何时间、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序，避免发生不必要的冲突，影响整个旅途中的旅游心情。2.不大

关于大暑节气的一些农事大家了解吗？关于大暑节气的一些养生知识大家知道吗？如果大家对这些还不太清楚，下面就让小编带大家一起来俩接一下吧，请看下文。大暑节气大暑是二十四节气之一，在大暑节气这天，是阳历的7月22-24日之间，这时太阳主要是位于黄

食物中毒并不少见，要知道病从口入，人们如果不讲究饮食，烹调方法不合理，食物中毒事件就会出现在你身边。下面我们具体来看。豆浆中毒中毒原因：生大豆含有时候一种有毒的胰蛋白酶抑制物，可抑制体内蛋白酶的正常活性，并对胃肠有刺激作用。中毒表现：潜伏期

去哪里旅游购物最爽？旅游购物须知去哪里旅游购物最爽？新加坡素有购物小天堂之称。这里的冬季气候更加温暖湿润，来血拼的同时，还可以抽空去圣淘沙泡泡海水。在热带圣诞节活动开始后，街上还会展示

什么人需要养生？有人可能认为养生就是注意别得病，也就是属于健康人的问题。其实，养生连着你我他，包括所有人呢！中医说尤其是以下人群一定要注意在日常生活中的养生保健：健康人群未病先防第一是健康人群，中医称为平人。中

炎炎夏日，全国许多地方都有传出有人被热晕的新闻，这些对视突然中暑的反映。那么我们在遇到身边的人突然中暑晕倒的人应该如何帮助他们呢？下面小编整理了一些相关的注意事项供大家参考。搬移：迅速将患者抬到通风阴凉的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去

按国家规定，用于解热镇痛的常用非处方药有以下几种，药店药师对这类药的用药常识不可不知。以防引起解热镇痛药药物中毒。阿司匹林。别名乙酰水杨酸、醋柳酸、醋酰基水杨酸。剂型有片剂、水溶片、肠溶片、缓释片、泡腾片、胶囊剂、栓剂、散剂。适应证为治疗发

针灸减肥，很多人都不太了解，下面就来介绍针灸减肥者必知的5个要点，如果选不好扎针点，减肥效果将会受到很大影响。正在尝试针灸减肥的你一定要谨记哦。赶紧来看看这些基本常识吧。针灸减肥须知6大常识1、减肥的速度因人而异针灸减肥的速度根据个人的体

经期用品的清洁卫生特别重要。因为，盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。提醒1：

孕育一个小生命需要父亲的精子以及母亲的卵子。那么你知道卵子排出后能存活多久吗？正确的备孕才能让宝宝们更加的健康。针对这个问题，若悠网小编请教了专家为大家去解答。正常育龄妇女每个月在左侧或右侧卵巢中一般有一个卵子成熟并排出，当卵子从卵泡中排出

女人天性爱美，可是岁月不饶人啊，随着年龄的增长，原本白里透红的肌肤开始变得干巴发黄，甚至皱纹横生。于是防治皱纹成了诸多女性朋友最为关心的话题。小编告诉你，去皱要注意日常的养护，这里给大家介绍一些简单易行，并且已被证明有效的去皱方法及可防皱的

二十四节气的养生之道，每个季节都有它的不同，然而在每个季节里，只要按照科学的养生方法，就可以达到最好的效果，那么，你知道关于小暑的一些养生知识吗？你知道小暑是什么意思吗？如果你还不知道那就跟我一来看看吧。小暑是什么意思每年公历的7月7日至8

目录：第一章：浅表性胃炎的康复须知第二章：饭后一支烟慢性胃炎找上门第三章：羊肉粥可辅助治疗慢性胃炎浅表性胃炎是一种非常常见的胃炎，它的症状常见于上腹部的疼痛。也会伴随着嗳气、泛酸、腹胀、便秘等症状。那么我们应该如何应对浅表性胃炎呢？下面小编

延年益寿是每个人的梦想。以下是全球公认的健康的有助于延年益寿的18个秘密。养生须知：全球公认的18个延年益寿秘诀1、保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒(染色体末端)越短，人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康生活方式可提高一种加长端粒的酶

一、要选择适宜的锻炼项目，然后根据身体情况选择合适的锻炼项目。同时，身体检查的结果又可作为锻炼前的客观指标，便于与锻炼后的情况进行比较，判断运动锻炼的效果。如果身体一向较好，也可以自己检查一下，如连续下蹲10-20次，或原地跑步15秒，看是

肾结石的形成一般与人们的饮食习惯有一定关系，所以患者想要治疗或者防止复发的话，饮食方面是要尤为注意的，那么左肾结石饮食到底该注意些什么呢？1.勿吃富含草酸盐的食物大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜

肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。法则1：晚餐摄取热量不超过200卡晚餐控热食谱