略带后跟的鞋更符合老年人脚部的特点。老年人随着年龄的增长，足部肌肉、韧带会出现退化，肌肉的力量会随之减弱，足弓的弹性逐步丧失，如果鞋跟不够2厘米，脚着地的瞬间全身体重过多地作用在后跟，走路多了，上传的冲力可能会使老人产生足踝、膝、髋关节和腰

鞋跟太高的鞋子也称“杀手高跟鞋”，容易导致腰部、腿部和脚踝疼痛甚至受伤。美国斯坦福大学生物力学实验室一项新研究发现，鞋跟过高还会增加罹患膝关节炎风险。研究人员招募了14名健康女性，并在这些女性穿不同类型的鞋子时对其膝关节进行了核磁共振成像扫

很多美眉在买到一双中意的小皮鞋之后心情是很美妙的，但是一般的皮鞋穿起来都会磨脚，尤其是新鞋磨脚会更厉害，怎么才能让新皮鞋穿起来脚不疼呢？其实一双鞋子穿起来会不会磨脚，和鞋的质量以及鞋的材质都是有着很大关系的，那鞋跟磨脚怎么办呢？怎么才能克服