青少年锻炼肌肉已经成为比较常见的现象，此时正是锻炼肌肉力量和肌肉耐力的关键时期，也是比较有效的时期，蹲马步，负重侧平举，悬垂都是比较常见的青少年锻炼肌肉力量的常见的方法，运动的强度越大能够达到的效果也就越大，最好每天设计一个锻炼的时间表这样

付蔷：今天作客我们演播室是刘新颖刘老师，石景山某中学的一位心理老师，今天我们主要谈的话题主要围绕哪些方面？刘新颖：因为我是中学心理老师，学生都是处在一个13岁到16岁中间，这个青春期是孩子遇到问题最多的时期，孩子在这个青春期都有一个极大的变

我们会感到现在很多的学校，都有很多的青少年已经戴上了眼镜，戴眼镜的目的肯定是眼睛出现了问题，而且这些戴眼镜的青少年，多为假性近视，那么有很多的人就想了解青少年假性近视治疗有几种，为了你能尽快的了解，也为了尽快的治疗好，就来看看下面解答必须培

青少年心理健康时刻被人们关注着，如果想要培养一个积极、快乐的孩子，父母是需要一些技巧的。关注孩子的健康成长是一个父母应该做到的事情，要知道如何让孩子快乐成长才是对她有好处的。青少年心理健康表现在很多方面，例如自信、乐观、有控制力等等，从这些

很多儿童在上幼儿园以后，抑郁症青睐青少年儿童，会变得沉默寡言，不愿意与其他小朋友一起玩，甚至会出现忧郁、消沉等抑郁症的表现。那么出现儿童抑郁的病因又是什么呢？儿童抑郁症的原因以及表现——原因：心理专家表示，虽然幼儿情绪不稳定，抑郁症青睐青少

上海一名初三男生坠楼，其死因已被学校定性为意外身亡。记者调查后发现，事发前，陈女士曾接到儿子的班主任电话，班主任曾表示：因该学生早恋，要没收他的团徽。陈女士

长辈们见到孩子最常说一句话就是：“又长高啦。”可见，身高也是父母十分关心的问题。然而儿童青少年时期是骨骼发育的最重要的决定性的阶段，直接决定了人的身高。运动增高也是一种非常好的办法，有时甚至能够增高5cm呢！青少年骨骼发育看什么一般去去内分

能够把自己的肌肉锻炼的更加壮实一点是许多青少年心目当中的梦想，但是很多人都并不知道锻炼方法，青少年该如何锻炼肌肉呢？一定有很多人对这个问题都很关注吧，今天我就来为大家简单的介绍一下青少年锻炼肌肉的方法，希望能够帮助到大家。腹肌是人体最不好练

人们都是具有思想的动物，人的行为习惯多数情况下都是符合自然的本性，例如七情六欲当中的色欲是为人不耻的，特别是出现问题的时候，例如青少年经常射精这种现象在青少年当中比较多见，但是许多人都认为射精频繁对身体有害，那么，青少年经常射精有什么危害呢

青少年正是长身体的时候，在营养方面的需求量特别的大，每日营养素和能量消耗比开始发育前要增加2倍多，故对营养的需求也增多，所以他们的营养需求也是和其他的人群不同的，下面我们就给大家说说青少年的饮食原则吧。1、饮食多样化：合理营养对青少年健康成

青少年是祖国的未来是家庭的希望，青少年的身体健康状况对于自己的影响是非常大的，尤其是青少年的视力下降，现在近视的人群在逐渐的增加，尤其是很多小孩子，在小的时候没有保护好自己的视力，反而会影响了自己的身体健康，那么下面小编就为大家讲解一下青少

在暑假成为许多青少年视力发展的“分水岭”。有的利用假期劳逸结合，注意用眼保健，结合中医综合治疗，视力得到放松甚至好转。但更多的青少年虽没有了功课压力，却开始疯狂地玩网络游戏、看碟片、看电视……一个假期下来，视力明显减退，开学后已经看不清前方

自负，对于还不是很成熟的青少年来说，是很常见的状况。虽然，在适当的范围内，自负可以激发他们的斗志，树立必胜的信心，但是，过于自负，也容易造成骄傲自满，目光短浅。那么，如何使青少年的克服自负心理呢？1、接受批评是根治自负的最佳办法自负者的致命

春天来了，在温暖、充足的阳光中，植物开始生长。跟自然界万物一样，人体代谢到了春天也会变得非常旺盛。据健康专家介绍，阳光明媚的春天，儿童和青少年体内的血液循环加速，废物代谢加快，各器官、组织的活动空前活跃。一句话，春天是让孩子长高的黄金季

说起青少年射精大家都知道不好，而孩子本身知道不知道了，相信他们也是知道一点的，但是他们在做这个行为之后，虽然有了兴奋的快感，可是过后的羞愧不安也给他们造成了沉重的心理负担，从而进一步影响着生活学习当中的各个方法，而这个行为到底对不对了？下面

随着人口的增加，不仅仅是给很多青年人，造成了工作和生存中的压力，同时也给很多青少年，带来了学习上的压力，尤其是中国的教育制度，在高考前期。身边的高中生都在奋发图强的学习，长期的久坐就会造成青少年颈椎病，青少年颈椎病的病因有很多，下面我们就来

孩子的近视是目前几率最大的症状，因为现在的电视和手机都太多了，长期下来孩子的视力也是会受到影响的，当孩子的眼睛近视了，那么就必须要及时给孩子用对的方法来治疗，近视眼不是药物能治疗好的，近视眼严重的时候会用手术来治疗，但是在不严重的时候很多人

青少年的阴茎是从小就开始发育的，但是如果发育到一定时间阴茎还没有得到规定程度的话，那么这个阴茎就算是发育不良，当阴茎发育不良的话就会导致青少年日后的生育功能，还会导致青少年日后的性功能出现下降的现象，阴茎发育不良的话对青少年来说危害都是很大

衢州晚报7月22日讯7月20日下午，国家三级心理咨询师、市青少年心灵导航志愿者联盟的心理咨询师郑琼霞，接到市区一位学生家长的求助，“女儿在读高中，谈男朋友后学习成绩下降了，母女间常为此吵嘴，已有近2个月时间没有说过话了”。另有一个家长说，

“没有了止咳水，听同学说，晕车药也能让你爽”，面临学习压力和望子成龙的父母，阿明（化名）想找些让自己放松、解脱的方式，在同学介绍下，他买了一瓶晕车药来吃。“第一次吃药，感觉昏昏沉沉的，很舒服”，那一刻阿明似乎忘掉了所有烦恼。在阿明看来，这比

对于正在发育和成长的青少年，在他成长的过程当中，会遇到各种各样的困惑，而在这个时候父母的作用就在于帮助他们正确认识问题，从面来解决它们，而说起青少年本身，一定要相信父母而不是自己盲目的自己一错再错，下面要说的就是青少年射精有什么坏处？相信家

因为青少年出现心理健康问题，有多方面原因，其中最主要的有三点。一是人们的基本生活有了很大改善，尤其是孩子们的需要，几乎到了有求必应的程度，物质生活的满足，使一些青少年感受不到幸福生活的来之不易，头脑中缺乏艰苦奋斗的思想准备；二是人们的交往方

狐臭也叫腋臭，通常发出一种难为的气味，让人难以忍受。最近几年腋臭也是很多人易出现的一种疾病，腋臭也是属于常见的皮肤病。要想及时去治愈好腋臭，那么，了解到生活中诱发腋臭的原因也是非常有必要的。下面就跟皮肤病专家一起来了解下这方面的腋臭的知识吧

青少年时期的叛逆心理孩子比较叛逆的时期，并不是说这就是孩子变坏的表现，这是比较正常的现象，无论从心理上还是生理上，逆反是这个时期孩子的普遍表现。这是一个重要的心理过程，通过这个时期，孩子就慢慢地进入成熟，在这关键时期，我们的家长一定要帮助我

青少年是抑郁症的高发人群，青少年抑郁症的原因有哪些。这一时期称为抑郁症的“关键期”。作为特殊人群的青少年正处在生理和心理的成长变化阶段，他们的心理特征还没有完全定型，相对于成年人会更加的活跃，也更易于感受到来自社会的影响与学业的压力，青少年