女人们在平时的生活中有没有特别的去关注自己身体的细节部位呢，尤其是一些容易被忽视的生活习惯。如果没有的话，那不妨看看下面这些易犯的健康误区。饿了才吃：生活中许多女性，特别是工作繁忙的OL们，经常不能按时就餐，且有相当一部分人不吃早餐，其理

女性的每一个年龄阶段都会有高发的疾病，因此每一个时期都应该针对这一时期所潜在的隐患做重点预防。作为女性，你可知道在自己的一生当中，有几个健康雷区。10~20岁：防痛经据国外一项调查显示，痛经在青少年女性中的患病率为67.2%。据了解，青春

美白误区一：洗面奶、爽肤水可以美白众家品牌都推出了美白洗面奶，概念上也声称美白从洁面开始，但实际上这更多的是一种概念炒作。洗面奶在皮肤上停留的时间那么短，而且它的主要作用是清洁肌肤，即使其中添加了美白成分，也无法如此快速地发挥作用。美白爽肤

彩妆雷区你踩到了吗在现代，每个女性都会或多或少的给自己上妆。那么彩妆有哪些雷区是我们必须知道的呢？现在大家就随小编一起来了解下吧！雷区1：不用妆前乳冬季的低温和夏季的高温都会导致脸部的底妆容容易脱落，所以使用妆前乳就变得格外重要，它们可以起

对于儿童用药问题，现在已经引起国际社会的广泛关注，如今，由于国内受制于医疗水平的问题，市面上专门针对儿童的药物很少，一旦患病，儿童不得不减量服用成人药物，为身体健康带来了隐患。在前不久召开的儿童安全用药国际论坛上，与会专家就曾呼吁，家长要提

随着生活水平提高，人们在饮食方面出现爆饮爆食，令很多人存在过于肥胖，导致身体出现这样那样的不良影响，所以很多人都想方设法去减肥，但在减肥方面，是存在很多误区的。那么，减肥容易陷入哪些误区呢？常见减肥误区莫使你越减越肥误区一：“不摄入脂肪就

运动减肥的雷区你踩了吗？运动减肥的雷区你踩了吗？如果你的运动不正确，陷入到了运动减肥的雷区中，那么你的运动将会是白费功夫，以下就要为大家揭秘关于有氧运动减肥的5个雷区，赶紧来看看你是否运动对了吗？雷区之一：空腹运动有损健康人们总担心空腹运动

正确的日常保湿方法：方法一：保湿化妆水是基础到了冬天，爽肤水是经常被大家忽视的步骤，如果你认为它的滋养效果不给力，但其实不然。爽肤水虽然功效不明显，却是每天离肌肤最为贴近的一层保护膜，既有二次清洁，又能促进后续营养成分的吸收，是一个完完全全

过敏性鼻炎的症状主要有以下几点一、打喷嚏多在接触变应原后数分钟至10余分钟开始，呈阵发性喷嚏，常常伴有眼痒、耳痒、咽喉及上腭部发痒等。在婴幼儿和年幼儿童，由于表达能力较差，主要表现为揉鼻、搓眼等症状，极易被患儿家长误认为是不良习惯而加以呵斥

做有氧运动别踩这些雷区误会1：牛奶热量高纠偏：由于牛奶中富含脂肪和热量，近年来对牛奶是优是劣的争论一直没有停止。由于牛奶价格便宜，富含营养、易于吸收，所以在训练后饮用牛奶，尤其是脱脂牛奶，是一个理想的选择。大约300毫升的一顿

误区一：一餐没肉，就吃不够几乎所有男人都偏爱动物性脂肪。但实际上，像牛排这样的红肉可能增加患癌症的危险。从世界范围来看，红肉消耗多的国家，前列腺癌的发生率也高。但并非所有的肉都不能吃，专家指出，白肉(鱼肉、鸡肉等

人类一生都处在健康雷区的边缘，饮食不当、睡眠不当、心理压力大稍有不慎我们的身心健康都会受到威胁。今天小编就带你了解一下威胁男女健康的七个雷区你踩到了吗？下面就跟随小编一起来看看吧。健康

彩妆的雷区你知道吗？彩妆雷区你猜到了吗在现代，每个女性都会或多或少的给自己上妆。那么彩妆有哪些雷区是我们必须知道的呢？雷区1：不用妆前乳冬季的低温和夏季的高温都会导致脸部的底妆容容易脱落，所以使用妆前乳就变得格外重要，它们可以起到润泽肌肤并

小偏方护理雷区小苏打真的能去黑头？小偏方护理雷区小苏打真的能去黑头？黑头到底是什么？当皮脂腺分泌了太多的皮脂，积聚在毛孔里，堵塞变硬，然后再空气中氧化变黑，就形成了黑头。属于一种开放性粉刺。由于是皮脂腺堆积而成，所以黑头也呈弱酸性。关于

揭秘关于吃水果的5个雷区揭秘关于吃水果的5个雷区雷区1：空腹不能吃水果，会胃痛真相：空腹吃水果因人而异，一般来说，胃酸过多、消化不好的人不宜空腹吃水果。如果你消化功能强劲，且胃酸分泌正常，空腹吃水果、适量吃水果没什么大问题。倘若你的消化功能

中国有句古话富不过三代，但如今有不少靠创业致富的人，在短短几年里就失去了辛苦积累而来的财富。这究竟是什么原因呢？据有关专家对这部分创业者失败原因的分析，其中有许多共同的地方，>归纳起来有以下5大危险&ldqu

冬季饮用葡萄酒七大雷区不要碰当寒风凛冽的冬季到来了，对于那些吃货朋，无疑到了一个可以好好享受各种美食的时期了，没事邀上三五好友，一起吃个火锅，热乎乎的真是一种享受，如果再能来瓶葡萄酒那就更惬意了，不过大家知道冬

办公室里的那些伤身雷区办公室里的那些伤身雷区办公桌上的台灯不要太亮哦！相信吗？过强的光线不光会影响你的注意力，还会让你记忆力下降哦！一般办公室都会使用100瓦以上的日光灯，而且大多数灯光都是明亮的白色。这样的颜色会从最大程度上唤醒脑皮层神经

美容护肤小知识要避开的生活雷区美容护肤小知识第一个雷区：洁面后直接使用精华素很多人在彻底清洗脸部之后，直接涂抹精华素，其实这个方法很是不正确，这很容易滋生很多肌肤问题。虽然精华素属于高营养的护肤品，但是如果脸部清洗不干净而直接使用精华素，

美眉们清洗内衣最易踩五大雷区雷区一：用洗衣机洗内衣.hzh{display:none;}很多人可能还以为洗衣机是你的好帮手，看看下面这些数据：据调查显示，60.2%的洗衣机内槽中检测出的霉菌，其中近80%以上的婴幼儿肌肤

随着社会的进步，市场经济飞速发展，压在男人们身上的担子，越来越重。男性健康也逐渐被人们广泛关注。在这里若悠网向大家介绍男人身上两大重要雷区，也是普遍发生男性疾病的重灾区。希望大家在了解这些男性健康知识后，掌握有效排雷&rdqu

错误1：奶没下来，让宝宝先吃奶粉。纠正：宝宝出生半小时即可进行哺乳，每次可持续半小时。产后宜母婴同室，多让宝宝吸吮乳头，这不仅可增进感情，也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。乳汁的分泌受多种因素影响，多食用一些稀汁类，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，有

男人30岁七个雷区不要碰三十岁男人必知的健康雷区一个假健康的绣花枕头对咱们女人可没多大用处。列一张30岁男人健康表给你，看看他们会有哪些健康地雷，帮助他防患于未然。地中海危机脱发这事虽然不算大毛病，但是拖着个头发

夏天太热很多人都会不择手段来避暑、纳凉，出发的本质是好的，但如果你的过程不正确的话，那可能会导致一些疾病的发生，所以今天若悠网就与大家一起来聊聊夏季养生不能碰的四个雷区分别是什么？夏季如何做好养生工作？养生食谱又有哪些？现在就随小编一起来看

盘点女人一生要警惕的健康雷区盘点女人一生要警惕的健康雷区10~20岁：防痛经据国外一项调查显示，痛经在青少年女性中的患病率为67.2%。据了解，青春期痛经多为原发性痛经，无器质性病变，但也有少数是由疾病引发，如子宫畸形，生殖道畸形等。提醒女