在生活保健中，随着科学研究的发展与深入，有些传统的观念，也会不断革新与改变着。目前，国外流传着多种新论。长吁短叹长吁短叹是人们在遇到悲伤、忧虑、哀思、痛苦或者不顺心的事时，人体产生的一种生理现象。长期以来，人们认为长吁短叹是消极和悲观的表现

少食肉俄罗斯眼下流行素食风。他们认为大量食用各类肉及其制品，会加重某些疾病或诱发某些疾病。晒太阳美国纽约州的居民推崇有空即晒太阳的生活方式，他们认为平常接受阳光的适当照射，有助身体贮存大量的维生素Ｄ，有益牙齿与骨骼的健康。雨中行冒着霏霏细雨

一个人在寂寞孤单的长夜里，听那首《雨的印记》，似乎更别有一番情愫在心头萦绕，那空灵如梦的天簌之音，轻轻地滑过我思念的情怀，将一缕愁绪揉碎，那拨动心弦的音乐，缓缓地流入空蒙落寞的心底，将我的心变得更加柔软而缠绵，孤灯下，一抹淡淡的忧伤随着旋律