手肘——小心患上“手机肘”如果你和你远方的情人长期依靠手机煲电话培养感情的话，你们要当心惹上“手机肘”哦！长时间打手机可能导致肘管综合症的发生，继而影响手指灵活程度，甚至对手臂神经造成永久性伤害。皮肤——过度使用手机或致皮肤炎很多患者出现在

人的大部分时间是在室内度过，其中起码又有1/3以上的时间是在卧室内度过。因此，讲究卧室卫生，对促进健康有着非常重要的作用。那么，应注意哪些卧室卫生问题呢？一、注意空气卫生卧室内存在多种污染物。要改善卧室空气卫生质量，需注意增加通风换气时间。

男士养生早起症状暴露疾病隐患男士养生早起症状暴露疾病隐患早醒：有些人在早晨4、5点钟即从睡梦中醒来，醒后疲乏无力，难以再入睡，而且醒后心情不轻松，反而郁闷不乐。这种表现临床上称之为早醒失眠。临床观察，早醒失眠主要见于各类抑郁症和精神心理

高跟鞋、尖头鞋、松糕鞋……一双双时尚、漂亮的鞋子，是女性必不可少的魅力武器。但殊不知，这些五花八门的鞋却给健康埋下隐患。高跟鞋高跟鞋穿上后会使人体脚趾用力加大，并受到挤压，使踝﹑膝承受的力量相应增大，腰﹑腹必须前挺才能保持平衡，这样容易导致

女人的车内多数会喜欢挂各种或古怪、或卡通的小玩具，摇来晃去地陪着她们的小车招摇过市。但过犹不及，安全隐患也就潜藏在这些小细节中。隐形杀手1：车窗挂饰物如果在前后车窗上挂满饰物，当汽车开动时，这些可爱的饰物也随之不断摇晃。其实，这样很容易造成

你的指甲上有白点吗？不要小看哪些白点，指甲上有白点也潜藏着隐患，有可能是大疾病的前兆，因而一定要引起注意。如果发现指甲上出现白点，最好到医院进行检查，以便早发现早治疗。正常的情况下，健康的指甲是呈粉红色，如果指甲出现白色的斑点、带状的斑点、

随着生活质量以及物质水平的提高，我们现在可谓衣食住行都不愁，而且什么都开始追求好的、流行的、时尚的，就拿衣服来说，我们每个人的衣柜里估计都塞满了各式各样的衣服，而且每一款都是不一样的，就连孩子也有一大堆衣服。但是，你知道你的身材是不适合穿吗

内裤，这个极其隐私的贴身小物件，和健康的关系密不可分。虽然不少人能做到常洗常换内裤，却不了解其使用寿命的长短，尤其是老年人，常常穿烂、变形后才扔。殊不知，健康隐患就这样产生了。一条脏内裤平均带有0.1克粪便世界各国的微生物学家都对洗衣机进行

粥店里的粥有这些健康隐患！如今，各种粥店越来越火热了，他们抓住了现代人们注重养生的心里，打出喝粥养生的招牌，并大肆宣扬各种粥的种种保健说法，消费者不动心也难。小编提醒大家粥店的粥很多都是白粥熬出来后后期添加各种材料，调味料。很多粥调味料过多

一、导致月经量增多经期延长因双方兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长。二、细菌感染此时性交，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感

我们的身体之间是有着无数的联系的，而我们身体的好坏与否，都可以在我们能够看到的地方展现出来，指甲就是这样一个可以看出我们身体好坏的部位，我们身体之中的许多秘密都会在指甲之上表现出来，而我们只要留心一下指甲就可以知

三大吃早餐坏习惯带来健康隐患！三大吃早餐坏习惯带来健康隐患！虽然早餐对我们的身体固然重要，但如何去吃？应该注意什么？也是不容忽视的问题，否则，无意中触犯了一些早餐禁忌，不但不能维持我们的身体健康，还会给我们的健康带来一些没必要的隐患，甚至是

丁克家庭是什么意思丁克家庭最合理的定义是：双职业，能生但选择不生育，并且主观上认为自己是丁克的夫妇。成为丁克的首要标准是：具有生育能力而选择不生育，除了主动不生育，也可能是主观或者客观原因而被动选择不生育。其次，主观上对自己丁克身份接纳和认

美白课程只要掌握9大潜伏在你身边的美白护肤隐患，就可以让你的美白事半功倍，快速见效！不注重防晒陋习一：不注重防晒当万物开始复苏，紫外线也跟着逞起强来。只是这个世界的气候乍暖还寒，只有在阳光下才觉得暖意融融。于是，瑟缩了整整一个冬季的人们迫不

说起自摸自检乳房。或许，很多女人觉得自己摸自己是一件不光彩的事情，不过科学研究表明：女人自摸有益乳房健康。更有助于女性提前发现乳房疾病。千万不要因为羞涩而讳疾忌医。1、乳腺增生早发现乳腺增生每月一摸乳腺增生是乳房两侧均会出现的肿块，它们大小

一般来说，辣条的主要原料是豆皮或面筋，然后再配以各式调料制作而成。看了配料表，肯定有朋友会说，这辣条还是蛮营养的嘛，豆制品富含优质蛋白，面筋又是面粉里的蛋白质(麦角蛋白)，这么多的蛋白质，怎么还能说辣条不好呢？1.加工方式多为油炸或油浸当我

生活中我们非常常见的一些坏习惯可能就是影响我们寿命长短的因素，对于这些坏习惯我们应该要怎么做才好呢？其实这些坏习惯无处不在，我们应该要积极的避免这些坏习惯的养成的，下面跟小编一起来了解一下的。这些常见的坏习惯都是我们现代人最常见的生活习惯，

这些情况可导致的疾病隐患有以下多种。1.肥胖：晚餐吃得过饱，血糖和血中氨基酸及脂肪酸的浓度就会增高，从而促使胰岛素的分泌，而人们晚上一般活动又少，热能消耗低，多余的能量大量合成脂肪，逐渐使人发胖。2.高血压：晚餐过多进食肉类，不但会增加胃肠

目前几乎所有的普通饮水机的凉、热水并未分开，很多时候我们喝的第一杯是开水，但是随即大量凉水进入加热器。在下一次加热完成之前，我们喝的都是凉热混合水，不够卫生。一、饮水机的自身缺陷久煮产生千滚水：饮用水在热胆内经反

对于正在减肥的人们来说，只有掌握了正确的减肥方法，才能起到理想的效果，而且不会对人体健康构成威胁与伤害，那么晚上只吃酸奶能减肥吗？空腹吃酸奶对肠胃的刺激性还是很大的，不仅不会起到减肥的作用，还会出现一些肠胃不适的现象，因此必须喝酸奶前还是要

隐患1：游泳池戏水在水中嬉戏，是夏日乐趣之一。但是游泳池中的氯气会刺激敏感的鼻窦。预防不当患上鼻窦炎，就会使你感到疲倦，甚至患上慢性疲劳症。慢性疲劳会使胃变沉、吐酸水、食欲减退。抗倦术：游泳时，要避免跳水和冲撞式入水，这些都会让水直接呛进你

很多家长不知道在家里会存在安全隐患，正因为疏忽，才造成每年有那么多小孩意外死于家中，下面，我们来看看家中存在危害宝宝的隐患有哪些。◆安全隐患窗户窗户边不要放置家具，以防孩子攀高，从窗户跌落，发生意外。建议：务必保

对于经常坐办公室的上班族来说，隐藏着的潜在健康问题越来越多，对于有的健康风险更是经常接触，比如日光灯、键盘、鼠标等，导致皮肤蜡黄、疾病等。因此，经常在办公室的人一定要注意采取措施避免一些潜在安全隐患。办公室4大潜在“健康暗器”一、日光灯。日

6不让女性埋下健康隐患6不让女性埋下健康隐患你知道吗，这些看似不起眼的问题，却会为你埋下了健康隐患哦！1、经年不变的避孕方式避孕方法应随着身体状况的改变而改变。即使你比较习惯目前的避孕

日常生活中，很多女性喜欢穿牛仔裤，用紧身牛仔秀出自己的好身材。一双马丁靴，一件宽大的T，这样的确很范。殊不知，这样人人追捧的时尚穿着，却对女性的身体造成极大的损伤。易致血液循环不良千万别以为委屈双腿憋一憋获得美感