上班族在办公室长时间使用电脑、保持一个姿势，很容易出现神经衰弱、颈椎病、腰椎间盘突出、肥胖、下肢静脉曲张等5大健康隐患。下面，教你几个小妙招，轻松解除这5大健康隐患。1、定期体检至少每年进行一次健康体检，体检项目包括颈椎正侧位拍片、腰椎正侧

一些男人婚后胖最主要的原因就在于此，不爱锻炼了，肌肉不结实，脂肪增加了，越来越胖了，这是一个很简单的退化过程，但是绝大多数人却并没有注意。男人发福的原因-男人发福背后的5大健康隐患男人发福的原因中年

尽管早睡早起一向被认为是良好的作息习惯，但实际上，随着生活多元化，夜猫子一族正越来越多，熬夜成了不少人的生活常态。在《生命时报》联合调查显示，超过八成人有晚睡的习惯，近七成人因此出现健康问题。在参与调查的2100

医生们在临床中发现，一些疾病与女性生理周期有着密不可分的联系，应该引起女性朋友们高度的注意！比如，月经就会给女人带来以下七种疾病。月经性关节炎有些女性在月经期间可出现关节疼痛，尤以膝关节痛为多见，可伴有关节轻度肿胀和深部压痛，走路（尤其下楼

目录：第一章：日常饮食竟吃了这么多致癌食物第二章：生活中九种最容易致癌的食物第三章：酸性食物真的致癌吗？诱发癌症的因素有许多，饮食是其中一部分。在日常生活中，到底有哪些食物吃了容易诱发癌症呢？日常饮食竟吃了这么多

我们每天都在在床上睡好几个小时，虽然大家的睡眠时间可能不一致，但是卧室对于我们的影响却是一致的。你长期待在这个环境之中，如果不够洁净的话，很可能会对我们的身体健康造成负面影响。所以，大家都要多多整理卧室哦。人的大部分时间是在室内度过，其中起

美餐过后，有人会出现局部酸、痛、胀，或是泛酸、烧心、腹泻等症状，别小看这些症状，通过这些小症状，往往能发现一些疾病隐患，下面来看看哪些饭后小症状潜藏疾病隐患吧。健康指南：饭后小症状潜藏的疾病隐患1、饭后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛，要考虑

拿了毕业证，就领结婚证，成了不少女大学生的梦想——经济危机下，就业压力这么大，如果能通过结婚来共同分担生活压力，也算是一种“曲线就业”。不过专家指出，刚出校门就步入婚姻殿堂，往往在心理上和经济上都没有充裕的准备，会为将来的婚姻生活埋下隐患。

建议大家吃麻辣烫时，可以放些麻酱，来增加钙的摄入，可以放些具有杀菌消炎功效的蒜汁和食醋，或吃点大蒜，以起到保护我们胃肠道的作用。饮料可以喝些豆浆，吃些水果。再好吃的东西也要控制量，最后，希望大家能够吃出健康。吃麻辣烫好吗？吃麻辣烫的隐患吃麻

揭秘女性白领职业装光鲜外表下的健康隐患职业装暗藏的四个健康隐患1、紧身内衣很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为鸟笼子的那种紧身内衣。的确，那样的束身衣穿上的效果与众不同，很容易就可以让你拥有凹凸有致的身材。

为什么有些疾病当发现的时候就已经晚了，因为人们从来不去关注自己的身体健康，疾病早就在侵蚀着身体。那么，和小编一起看下文，看有哪些疾病都是可以及早发现和及早预防的？1、手心出汗手心出汗，可不是表示你身体好。手心持续性或间隔性发热、出汗，很有可

许多男性因为工作压力大，生活节奏太快，常常没有时间照顾自己的身体，，有的男人饮食和作息都不太规律，同时自我保健意识差，并且缺乏锻炼和自我调节能力，所以一系列的男性的健康问题就会产生，那么男性如何自检及时发现问题呢？下面小编推荐五种方法。男人

在很多人看来，健康的生活方式往往意味着耗费时间。美国公共卫生协会的一项调查显示，34%的人很清楚合理饮食以及规律运动对于健康的益处，但就是平时太忙，没有时间严格要求自己。不少人会说：我太忙了，根本没时间摘隐形眼镜，就戴着它睡觉

激情一吻的后遗症，总是能瞬间大扫爱侣的性致。别以为只有在不恰当的亲吻过程后，才可能出现感染疾病的麻烦，目前已有相当多的研究报告显示，现代式的热吻，对健康实则有不小的伤害。而法国医学院某位女研究生，更于毕业论文中指出，一个典型的法式热吻，可是

有些小病，一个不小心可能会要你的命。拿睡觉流口水来说，这可不是可爱或不卫生那么简单。它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。1.睡觉流口水，不仅仅是可爱你会为你睡觉时流口水而不好意思吗？这可不是可爱或不卫生

每个人都会有便秘的困扰，而便秘已经成为了许多人的好朋友，时不时都会来做客。当然，造成便秘的原因是有很多的，总而言之是生活和饮食的不规律造成，归根结底和现代工作的高压是分不开的。可以说是牵一发而动全身

宝宝吃奶时睡觉存在哪些健康隐患从小培养宝宝好习惯父母莫让宝宝吃奶睡觉吃奶时睡着不是完全的安静睡眠吃奶对宝宝来说是项劳动，加上喂奶时宝宝都依偎在妈妈的怀中，既温暖又舒适还安全，宝宝确实会享受良好的睡眠环境，但这时的睡眠常不是完全的安静睡眠，当

脖子是重要部位，上，可支撑大脑活动;下，可调配身体躯干。对于脖颈的保护成了不得不重视的事情。在脖颈上，还有很多重要的血管，这些血管是血液流动的部位，对健康极其重要，当然，很多时候，人们会忽视对脖颈的保护，其实，脖颈的健康，关乎身体。即使脖颈

现在在哪我们都能够看到纸巾，不管是吃饭、洗脸还是上厕所都会用到它，但是大家对于纸巾的认识有多少呢？我们买纸巾的时候是颜色越白越好呢，还是越贵越好的呢？哪些纸巾对人体有害呢？湿纸巾能不能用来代替洗脸呢？这些大家都清楚吗？不妨跟着小编一起来了解

以前很多人喜欢裸睡，什么都不穿就钻进被窝，认为这样最贴近自然，其实这说法没由头，要说贴近自然，光着身子躺在野地里才叫自然呢。这不，自从睡衣出现，这些人也立马反省，路转粉了，发现穿着睡衣睡觉还真是舒服。于是乎，干啥都睡衣，走向了另一个极端，生

拥有健康丰盈的胸部是每个女性的期望，但总会有些病变打扰它一生的幸福。要阻断这些病变，首先要学会自我检查乳房。乳房自查乳房检查首先应观察乳腺的发育情况，两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷;乳头、乳晕有

又是举家团圆的中秋节，如何让美味的月饼、丰富的家宴为你补充营养，而不是堆积脂肪？如果家人碰巧血糖、尿酸偏高，该如何避免吃出健康隐患？知名营养师告诉你中秋时节最应该留意的饮食禁忌，防患于未然。1、老妈血糖高，无糖月饼能放心吃？无糖月饼限量食用

现在我们很多人上班都是穿正式职业装，这不仅代表公司形象，还会让你整个人看起来精神一些，更加有朝气，但是你知道吗，职业装也存在健康隐患的哦。经常穿职业装居然危害那么大，那么到底是什么呢？下面我们一起来看看吧。经常穿职业装的危害竟有这些通常一些

盘点上厕所常见的健康隐患专家说：慢性病诱发急症、意外滑倒摔伤、煤气中毒、触电等紧急情况在厕所中很常见。尤其一些突发疾病，有致命危险。大便太用力诱发猝死用力屏气排便时，腹壁肌和膈肌强烈收缩，使腹压增高，血压骤升可导

家是人们温馨的港湾，当忙碌了一天的人们回到家中时，最想要做的事情肯定就是好好的休息一下。而在上床之前，喝水则是一件非常重要的举动。因为人体中有接近百分之七十的含量都是水，可以说，如果没有水，那么也就不可能有人类。及时的为身体补水不仅可以帮助