用中药泡酒的方法来进行养生，在生活中被不少的养生人士所青睐，而鹿茸泡酒就是最常见得一种，那么，鹿茸泡酒的配方有哪些呢？1.参茸大补酒将30克人参，10克鹿茸，50克冰糖泡入50度以上白酒1.5升中，密封60天后服用。如果增减材料最好按照推荐

过分的谨慎本身就是不健康的心态。国外有专家指出：长寿未必完全听专家的建议;干一些自己想干的事，莫为自己圈定雷池，这本身就是一种很好的养生大法。国外不少老年问题专家认为，上个世纪九十年代的保健意识和健身方式，对人的