苹果的果香不但可消除猪肉的异味，而且苹果中富含苹果酸、膳食纤维、果胶等物质，还可在肠道中与胆酸结合，阻碍肠内胆酸重新被吸收，从而促使血中胆固醇向胆酸转化，起到降低胆固醇的作用，这样人们在食用肉类时就可以避免吸收过多的胆固醇。炖肉放苹果祛异味

老年人冠心病的发生率远高于年轻人。虽然老年人血清胆固醇水平升高引起冠心病的相对危险性比青年或中年人低，但老年人因高胆固醇血症所致的冠心病事件（不稳定型心绞痛、急性心肌梗塞和冠脉摔死）却多于青年或中年人。通过冠状动脉造影所进行的研究表明，即使

在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，一般都在一公斤以上，它在每年的农历八月十五左右成熟，皮厚耐藏，故有“天然水果罐头”之称。可是柚子有哪些功效和作用呢？下面大家就来了解一下吧！柚子的功效与作用中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食

现代人的饮食好了，餐桌上的肉类食物远远多于蔬菜类食物，尤其是胖人每餐必有肉，还特别喜欢吃那些垃圾食品，最终导致自己的血脂高，那么血脂高了该怎么办了？有没有什么好的防治能够降血脂呢？小编有秘方，那就是中医降血脂妙方，一起看看吧！血脂高怎么办

1.燕麦具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收，且热量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。2.玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6

随着科学研究的发展，科学家们发现，深海鱼油因其富含omg3脂肪酸，具有降血脂、降血压、抗癌等多重功效，众多商家发现了其中的商机，将其大肆渲染，效果堪比太上老君的灵丹妙药，特别是降血脂方面，一度被认为可以取代传统的降血脂药物。但是，深海鱼油真

血脂过高会使动脉血管壁粥样硬化。供应心脏营养的冠状动脉一旦硬化，就会引起心脏缺血，即冠心病。严重者可引起冠状动脉梗塞，导致心肌梗死甚至死亡。如果脑动脉硬化，可以使血管变狭成闭塞，引起脑供血不足，导致偏瘫、失语。如果病人血压高，有可能导致脑血

血脂高了后会形成高血脂的疾病，此时会发现身体血液的浓稠度非常高，患者不重视血液的问题将会引起心血管疾病，对身体造成的伤害与打击都在极严重的，因此患者发现血脂高了后要及时降血脂，患者定期服用降血脂的药即可控制，同时也可食用蔬菜降血脂，那么患者

现在的人们的生活越来越好，所以吃的也越来越油腻，因此很多年龄偏高的朋友们，所以患上高血脂，高血脂，或者胆固醇偏高的症状，他们一般通过药物治疗的方法来抑制高血脂的复发，但是这种方法是治标不治本的，所以我们还可以从饮食方面去到达降低血脂血压的效

高压高血脂是社会中很多人可能会出现的一个疾病，这当然与我们自身的原因息息相关，为了自己的安全健康，不能够再随便让自己的身体承受过多的负担伤害了，要注意保养自己的身体。因此，我们要来进行探讨一下，获取些小知识，为自己的人生铺路，关于降血脂颗粒

海带具有很高的营养价值，而且味道鲜甜，是很好的营养食品。但是海带有哪些烹饪方法，恐怕就不是很多人知道了。小编今天介绍海带的六种美味做法，大家可以试试哦！海带海带中褐藻酸钠盐有预防白血病和骨痛病的作用;对动脉出血亦有止血作用。褐藻酸钠具有降压

随着人们生活水平的提升，许多疾病的患病率也是年年递增。就比如高血脂和高血糖这两种疾病就变得非常常见，一不小心可能就患上了。虽然这两种疾病都不是绝症，但是一旦患上就不好根治，就会引发许多更加危险的并发症。对患者的身体健康存在较大的隐患，下面我

血脂含量高已经是威胁现代人的一大问题，它常常会伴随肥胖一起出现，久而久之还可能会引发高血脂和高血压一类的严重疾病。如果检查有血脂偏高的症状，就要及时想办法促使其降低，其中体育运动就是不错的一种选择。那么到底哪些运动方式可以起到这样的效果呢？

降血脂的食物有哪些？吃什么降血脂？高血脂不仅会出现肥胖，还会带来冠心病、动脉粥样硬化等疾病，高血脂已成为困扰很多人的问题。其实日常饮食中有不少的食物都能降低血脂、降低胆固醇，高血脂人群不妨试试。那么，降血脂的食物有哪些呢？看看下面的介绍吧。

高血脂是困扰现代人的一种富贵病，由饮食不当、过多摄入脂肪胆固醇等所致，高血脂对人体有重大的危害，一般来讲，人们在发现自己体内的血脂有偏高的症状存在时，其在平时就可以通过食疗的方法进行调理。降血脂的食物一、香菇降脂降压专家介绍，香菇具有消食、

茶是中国悠久文化的一部分，经过上千年的历史洗涤，有文人雅客借“酒阑更喜团茶苦，梦断偏宜瑞脑香”等诗句来抒发对茶的喜爱，也有江湖豪客一句“好茶”表明心声。但茶不仅仅有入口苦，回味甜的口感，还有极高的药用价值。今天小编就带大家认识一下几款最降血

老年人喝苦荞茶会有很多的养生功效，苦荞茶可以非常好的降低人体的血糖和血脂，同时还能非常好的防癌和抗癌，黑苦荞茶在目前的社会上面也是越来越受到人们的注意，今天小编就来给大家看一看老年人喝苦荞茶具体会有什么样的功效？对我们的身体有什么样的好处？

现在有很多高糖高脂的食物围绕着我们生活，你知道高血脂患者适合吃什么吗？吃什么食物可以降血脂？下面就为大家推荐几种有助于降血脂的食物。1、玉米含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、油酸、维生素E，它们均有降低血清胆固醇的作用。2、燕麦含有极丰

我们都知道胡萝卜具有极高的营养价值，被成为蔬菜里的“小人参”，而且胡萝卜含有其特有的胡萝卜素，对人体有极大的好处。但是很多人都对胡萝卜的其他营养功效不是很了解，有些人说胡萝卜有降血脂的功效，那么这种说法是否准确呢？小编经过多方搜集资料，得出

注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被证实是降血脂的有效措施。因此，对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持食用以下的保健汤食，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。山楂鲤鱼汤取约500克的鲤鱼一条，山楂片25克，面粉150克，鸡

很多老年人有高血脂高血压，但这些疾病并非老年人的专利，不少年轻人不注意饮食习惯，也会出现这些疾病。只不过相对来说老年人更容易出现高血脂高血压的问题，这是老年人身体代谢能力下降导致的。那么老人家血脂高怎么办呢？以下是6个通过饮食来降血脂的妙法

血脂含量高的问题变得越来越普遍，有许多人群都出现了该症状，这就可能会增加高血压一类疾病的发病率，所以一定要及时采取措施预防，日常饮食就是其中最为重要的一项。那么应该在平时以食用什么种类的食物为主呢？接下来小编就会将搜集到的资料总结一下并作出

一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高血脂症。另外，高血脂症常常伴随着体重超重与肥胖，平时可以通过饮食来调整。治疗高血

美国科研人员日前公布的一项研究成果显示，遇到不顺利的事情，以冷静乐观的心态处理，能增加血液中对身体有益的好胆固醇D高密度脂蛋白胆固醇的含量，这项报告发布在刚刚结束的美国心理学会旧金山年会上。俄勒冈州立大学和夏威夷

蜂胶是可以提高人体免疫力，具有抗菌的作用，消毒抗炎的功效蜂胶体会可以缓解糖尿病症状降低血脂的，预防心脑血管疾病，防止高血压，动脉硬化，脑血栓等都是有很大的功效，蜂胶是一种含有高糖分的食物，很多含有高血脂或者是糖尿病的人都不敢服用，这种观念是