随着人们的生活水平越来越好了，很多的人也是开始注重养生方面的事情了。大家都知道每个人的不论是外貌还是体质方面都是有着很大的区别的，相应的在一些养生办法方面也是不同的，而关于阴寒体质来说最好的就是注意该注意才能有效果。那么，什么是导致出现阴寒

阳虚阴寒的体质是中医里面的一种说法，这也就是说我们身体的阳气不足，阴气过重，阳虚的人可能在夏天的时候还是会觉得比较寒冷，这类人群很有可能在夏天的时候每天精神不振，就连吹风扇都会觉得比较冷，这种体制我们应该要怎么进行缓解呢？接下来就看小编为大

很多人认为，每个人的体质是与生俱来的，但其实这种说法是错误的，我们的体质是会根据环境和生活习惯等因素而产生改变，也可以通过调养的方式来改善，那么阴寒体质的女性该怎么调理呢？阴寒体质的特征1、身体寒冷。2、到了秋天、冬天就冷得睡不着。3、下肢