在鸭梨面前,你已经感觉到心理处于亚健康,那么,抓紧时间释放压力,免得承受压力的那根弹簧崩断了。发泄法唱歌:经典曲目《忐忑》,从胸腹部发出的单一音节就好像是吐出了很久的晦气,太适合发泄了。一曲唱罢,神清气爽。购物