健康喝汤，做法也很重要。不少人对熬汤有一个认识上的误区，觉得煮得越久，食材里的营养物质就越容易溶解到汤里。实际上，在食材允许的情况下，熬汤的时间一定要尽可能短，否则容易破坏食物中的氨基酸类物质，使嘌呤含量增高，营养成分流失。鱼汤的最佳熬制时

洗澡是每个人都要做的事情，洗澡可以让人身心放松。但是你知道吗？如果洗澡的时间不对的话，容易对身体造成危害。今天小编告诉大家要注意6个错误的洗澡时间，赶紧来看看吧！1、饱餐后不宜洗澡吃饱饱后洗澡，全身皮表，血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向

1、我爱面膜，天天都要敷面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。如果长期连续使用，每周1～2次就够了。不然再好的美

6种最常见错误护肤手法伤心错手法：用手拍化妆水，还觉得很省纠错：爽肤水一定要用化妆棉轻拍很多人喜欢把爽肤水倒在手心再往脸上抹，其实这样的涂抹方式并不合理，如果手不够清洁的话，抹在脸上还会造成二次污染，影响护肤效果。最好的方法是用化妆棉蘸湿爽

一顿营养价值高的早餐胜过十顿午饭。阳光明媚的清晨加上一顿美美的早餐简直是一场美食与美景的邂逅。但是对于忙忙碌碌的上班族来说，很少能有机会安安静静的坐下来享受一份美味的早餐。早餐既要吃好，也要避免错误使用早餐的方法。误区一：早餐吃太早不少人清

关于缺点与错误的世界谚语大全：忙中必有错。万事尽从忙里错。一步走错百步歪。灯台照人不照已。圣人也有三分错。神仙也有三个错。聪明反被聪明误。浪子回头金不换。浪子收心是

北方的春天风沙大，在大风天出行，很容易被沙尘迷眼。迷眼后立刻会感到眼被磨疼，睁不开，有人习惯性地用力揉眼，想使异物立刻出来，这可是个危险动作，对眼睛会造成的伤害有：1.划伤。人的眼睛就像一架小的照相机，眼球表面的角膜就像镜头前面的一层玻璃，

一天之计在于晨，我们都知道，吃早餐是一天的开始，那么早餐吃的好与坏直接关系着你的健康，这是一个很现实的问题，生活习惯往往会造成错误的早餐吃法，一定要引起注意！吃法一：“回味早餐”早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等受欢迎原因：不

随着社会进步，越来越多的人开始重视心理健康，各级医院也开设心理咨询科。想提高诊疗效率，在看心理医生前要消除下面7种错误思维。1、一个电话解决问题。期待一通电话就能解决心病，就像希望吃一片药就治好病一样，几乎不可能。一通电话最多帮你找个情绪&

我保证每一个人都听说过一些食物相克的原理，什么东西不要乱吃，什么东西不要跟另一种一起吃;也听说过无数怎样吃才是健康之道的说法，我不敢保证这些经过无数人口头流传的事情还有多少的科学性，然而我们经常就是照着这些说法在吃东西！所以，在营养专家的帮

面膜是肌肤的补品，可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量，在短时间内激发肌肤的最大活力。但是大补伤身，面膜不是用的越多越好，怎样敷面膜可是有讲究的。错误一：面膜天天都要敷面膜是护

（一）表扬过多太多的表扬会给孩子造成许多束缚与负担，当达不到父母的期望时，孩子很容易产生挫折、内疚感。如父母总夸孩子太聪明了，当考试成绩不理想时，孩子就会产生深深的自责与沮丧，自尊心与自信心受到沉重的打击。因此，

我保证每一个人都听说过一些食物相克的原理，什么东西不要乱吃，什么东西不要跟另一种一起吃；也听说过无数怎样吃才是健康之道的说法，我不敢保证这些经过无数人口头流传的事情还有多少的科学性，然而我们经常就是照着这些说法在吃东西！所以，在营养专家的帮

有许多成熟女性的阴部护理其实是存在误区的，但是这样的问题又很难启齿相问，也有很多女性希望尽量避免去看妇科医生，不愿意为一点小毛病而无事生非。其实任何女性在二十五岁之后都应该做定期的妇科检查，但是这样的检查恰恰是很多女性所忌讳的。多了解正确的

在我们日常生活中，常有一些爱美的女士们为了使牙齿保持洁白，长时间的用力刷牙;有的人为了能完全清洁牙齿，在选择牙刷时故意选择毛硬的牙刷;也有的人常常是刷牙敷衍了事，不到一分钟就完成了刷牙的过程;更有的是一天刷多次牙或者是几天不刷一次牙，其实，

有时候，你会觉得几岁大的小孩会把你逼疯，即使你那天心情很好。爸爸妈妈们，不要感到害怕，你并不是唯一一个有这种感受的人。这些小孩子只是想得到独立的空间而已，但他们也想得到父母的关注和爱。《育儿方法大全》的作者米歇尔.布巴说，“3-5岁的孩子是

女人私处保养避免4种错误的护理方法错误做法1：清洗过度每天用清水清洗外阴并没有错，但有的过于讲究卫生的女性不止是用清水洗，还经常用一些洗护产品冲洗外阴、阴道。专家解释，正常的阴道的PH值是3.3到4.4，这个酸碱度最不易滋生致病菌，过度清

水果是人人都爱的食物，饭后吃一个水果助消化，女性吃水果美容养颜，水果餐可减肥等等。水果有益健康，但吃水果也有一定的讲究，盲目的吃水果吃会损害自己的健康。如饭后立即吃水果、吃水果后不漱口等等。一、忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果，不但不会助消化

故意“谋杀”犯错点：产品、手术、药物首先，由于胸部的生理结构和身体其它部位有所区别，所以能够运用于全身的产品，有些并不能用于胸部，比如很多润体乳，所以除非产品上标明胸部能够使用，你在使用润体乳的时候请回避胸部，而改用专门的胸部产品。而胸部也

据专家介绍，有人把脑出血比喻为人脑内的一次地震。如未及时得到救治，可在数小时内死亡。然而，在日常的救护工作中，经常可以看到一些病人家属为了弄醒病人，猛烈拍打其肩膀，摇动其头部;随意翻转、搬动、拖拉病人;在病人耳边

我每天都要洗脸，而且每天得洗两次，每次呢，都必须要用毛巾，我觉得这样才洗得干净。我也是比较懒的一个人平时有热水就用热水没有热水就干脆拿凉水胡乱一抹就好了。后来，真正的懂得爱护自己以后才发现，我每次洗脸都其实是在糟蹋自己的皮肤。那究竟怎样洗脸

现如今世界的许多地方的地震发生都比较频繁，因此我们很有必要要学好相应的地震自救的常识，一些正确的地震自救常识能帮助我们延长生命让我们获救变为可能，但是有些自救的方式是错误的，下面我们一起来看看吧。1、胸部有锐利物刺入忌拔震中建筑物坍塌很容易

摆臂的正确姿势是，上臂自然下垂，走起来后，在身体两侧自然摆动，摆臂幅度在3045度之间为宜。走得慢时摆臂幅度小；如果是快走，可以像跑步一样，双手握拳，手臂弯曲90度，稍微增加摆动幅度。走路常犯的八个错误，健康长寿的走路方法走路

一、卫生纸被曼高斯博士列举的首先是人们天天离不开的卫生纸。他说，卫生纸多为再生纸，为了美化外观，多数卫生纸添加了染料，包括荧光增白剂或滑石粉。颜色越白的卫生纸，可能加有更多的荧光增白剂或滑石粉。而这些添加剂多含有化合物苯;有些质量欠佳的卫

8大错误教育方式彻底毁了孩子常言道：父母是孩子最好的老师。然而在平日里，由于工作和生活的压力，很多父母根本无心去想，到底应如何正确教育自己的孩子，甚至盲目遵循一些所谓老理，从而对孩子造成不良影响。为人父母，这种教