炎炎夏日，紫外线特别的强烈，研究表明，长期被紫外线照射，会致癌，还会紫外线过敏，这是真的吗？那么夏季如何防紫外线？怎么样防紫外线过敏？暴晒紫外线下致癌酷夏该如何防研究表明，长期暴晒与阳光或紫外线下对人和动物皮肤有致癌作用。而紫外线照射引起

治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如果有一种疗法既健康，又享受，那么你一定要试下食疗方法啦！清火莲子汤中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状

目录：第一章：酷夏时节灭火千万别太过火第二章：夏季去火防暑食疗方法第三章：4种水果夏季最去火夏天，气温很高，我们的身体总是感觉火辣辣的，这就是上火了，那么如何去火？夏天吃什么去火？

高温酷暑，这样的气候让我们很难好好度过，身体会出现一些疾病。如果要想能够安然度过，必须要学习一些夏季养生方法。那么夏季如何养生呢？夏季养生之道是什么？接下来小编告诉大家夏季养生保健高招，快去下文看看吧！酷暑炎夏四纠五补&rd

目录：第一章：酷夏洗澡有大讲究如何清洗全身才最健康第二章：我爱洗澡皮肤好好浴室里的美丽工程第三章：女性洗澡要注意的五大禁忌夏天，我们每天都会洗澡，但是你确定自己的洗澡方式正确吗？夏季如何洗澡最健康呢？女人洗澡注意事项有哪些？下面小编一一

中医骨科专家介绍：肩周炎又叫“肩凝症”、“五十肩”，发病年龄大多在五十岁左右。肩周炎发病的症状是：肩关节僵硬不灵活，局部疼痛，并有明显的压痛点，尤其是在夜间疼痛加剧。中医认为，肩周炎的发生，除了与年老正气不足关系密切外，主要是肩部受到风寒湿

莲子百合雪耳鸡蛋糖水：白莲子30g、百合10g、银耳25g、鸡蛋2只、冰糖适量、水适量。将所有材料洗净泡发准备好之后，煲开一锅水，将莲子、百合、银耳放入锅内，煲开，改用慢火煲40分钟，放鸡蛋和冰糖，冰糖融化了就可以熄火。鲜莲雪汤：雪耳10克

冠心病的患者平时就会有胸闷气喘的感觉。更不要说在这个炎热的夏季了。那么，冠心病患者如何在这个炎热的夏季保护自己呢？冠心病患者酷夏保命7招即将进入炎热的夏季，冠心病患者经常会感到胸闷，憋气。怎样能安然度过夏季呢？下面教你几招。三个半分钟，生命

我们常说啊，水是生命的源泉，我们每天都要喝水。那么，每天喝多少水合适？每天什么时间喝水最好？喝水除了能解渴，它对我们的身体还有哪些好处？这些你都知道么？看似简单的喝水其实蕴藏着不少的学问呢，快来看看吧。喝水的学问早起最好喝40℃的温开水很多

夏季是养生保健的好机会，很多的人都知道养生的重要性，夏季生活小常识大家都了解多少呢？夏季是一年之中最炎热的季节，平时多多了解一些夏季养生小常识是非常必要的哦！明天就是大暑了，防暑降温工作一定不能忽略哦，一起来看看夏季防暑降温小常识都有哪些吧