• 最近天气温暖宜人,不少爱美女孩为了能穿上美丽的秋装,努力保持良好体形,有的甚至一天三顿都以水果为主食,但在这里提醒大家哦,减肥减得太狠可能造成骨密度下降,重者病变为骨质疏松的哦。水果不仅含有丰富的营养元素,而且富含食物纤维,阻止人体产生脂肪

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