多吃蔬菜对身体好，这样的话是大家经常说的，但不一定是经常的做到。近日，中国营养学会公布了相关调查数据：2012年我国城乡居民平均每人每日蔬菜的摄入量为269.4克，与2002年相比，总体平均蔬菜摄入量

乳液比不上精华液、乳霜强效，比不上爽肤水、化妆水吸收快，所以很多人便把乳液不当一回事，认为乳液是可有可无的存在。实则不然！乳液能一物多用，只要你掌握的这些用法，你就能给肌肤加特技！下面，跟小编一起来看一下乳液的神奇用法吧！乳液+盐=去黑头鼻

跑龙套：原指戏曲中拿着旗子做兵卒的角色，后比喻在人手下做无关紧要的事，或专做跑腿、服务性工作；或起次要作用，充当配角。“跑龙套在戏台上像是个无固定任务角色，姓名通常不上海报，虽然每一出戏文中大将或寨主出场，他都得前台露面

俗话说，三百六十行，行行出状元。在无数的影视作品中，我们常常聚焦于主演们的表现，而对配角们的表演缺乏足够的重视，然而当我们回想起某部经典影视作品时，这些金牌配角们的身影总能浮现在我们眼前，而后惊奇地发现原来他们的演技同样

周星驰是香港电影圈中不可缺少的人物，独一无二的无厘头喜剧搞笑，他演绎的作品可以说是部部经典，当然了，红花配绿叶，这也不能缺少配角的功劳，其中最着名的黄金配角就是达叔吴孟达了，说起周星驰和吴孟达，这可是众人熟知的黄金搭档，