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一、抚养权公证需要双方都去吗?抚养权公证需要双方都去，签署《确定孩子抚养权协议》关系到双方当事人对被抚养的孩子有特定的人身利益，公证处的公证人员根据《公证程序规则》的规定，要求双方当事人应亲自到公证处

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成年人肠道内每天有100～150毫升的气体，大部分以屁的形式排出体外。这些气体有两个来源，一个是随着进食或饮水吞咽入消化道的空气；另一个是食物中的某些成分（如膳食纤维、低聚糖等）被肠道菌群发酵产生的气

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寂寞这种东西不单女人有，男人也会寂寞。男人寂寞就会想发泄就会想找女人，要或者通过酒精来麻醉自己的寂寞。所以很多寂寞的男人都会去一些地方，像是酒吧像是游戏厅要或者某些娱乐场所。男人寂寞会去这些地方，可能

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如何把男性脸上的痘痘都去除掉随着社会的发展，生活水平的提高，男性更加爱护自己的皮肤，总是有很多办法来呵护自己的皮肤，有很多办法还会加重，那么什么样的方法才是正确的呢？在传统的思维观念中，美容护肤似乎只是女人的专利，男人往往忽略皮肤的清洁，毛

生活因为运动而精彩，越来越多的人去健身房健身，不再是随便地在公园里跑步，简单地舒展身体。热爱健身的方法人，每天都会去健身房健身，他们不会觉得累，反而会很有精神，觉得运动完之后心情舒畅，身体也得到了放松。那么问题来了，每天都去健身房好吗？好与