生活当中有些人体质弱，经常会生病，那么今天小编就为大家介绍几款饮食，可以让你一整年都不生病，那么饮食保健的方法有哪些呢？少生病的方法是什么呢？下面大家就跟着我一起来看一看吧！常喝这3种水让你一整年都不生病养肤水在水中加入适量柿叶、薏苡仁、紫

春节假期到了，在这样的时间段当中，大家不仅可以好好的放松一下自己，而且还能够有时间给自己还有家人做各种各样美味的食物。而人的心情要是好了，那么食欲也就会紧跟着提高，所以在这样的情况之下，就会造成很多人吃多了，所以一直有这样一句话：&ldqu

养生是现代人所追求的，即使拥有高物质的生活条件，但人们更注重身体健康。养生的目是使自身向健康的方向发展，只有科学的养生方式才能起到这样的作用。但多数人即使遵循科学准则进行养生，但身体还是会出现各种异样，出现这样的问题到底是什么原因造成的呢？

肉，是我们生活中必不可少的一种食物，俗话说无肉不欢，很多人一天不吃肉就觉得不舒服，不管是鸡肉，猪肉，还是鱼肉，这些食物都营养丰富，都能够为人体补充能量。不过大家要注意，在吃肉的时候有一些肉类一定不能吃，因为吃了会伤身，比如下面这6种肉类，吃

现代忙碌的工作，让有些人不得不紧急挑灯夜战，中医专家说，每天晚上11点前就寝是最好的养生方法，但到非熬夜不可时，该怎么做，才能降低熬夜时的疲累感，尽量减少对身体的伤害呢？Tip1、白天一定要补眠如果你已经准备晚上要熬夜工作，白

有些准妈妈在怀孕前喜欢吃木瓜和榴莲，但是在孕期小编提醒你，这两种水果可要远离哦。那么，孕妇不能吃哪些水果呢孕妇不能吃木瓜和榴莲的原因是什么呢？一、孕妇不能吃木瓜的原因1、木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻

大家都知道一觉醒来健康的生活方式是喝一杯水。有些人便秘便会喝一杯蜂蜜水来通润肠胃。其实这是不科学的，睡前醒后不适合喝蜂蜜水，今天小编就带你了解一下睡前醒后为什么不适合饮蜂蜜水。健康知识如果我们清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，这种做法是不适宜的。

每天起床都是迷迷糊糊，迷迷糊糊上厕所，迷迷糊糊吃早餐，再迷迷糊糊去上班，虽说都是迷迷糊糊，确实非常匆忙，一匆忙就忽略了本应该记住的护肤步骤，皮肤没呵护好，只会让自己很后悔很后悔。一天天的对着电脑上班，其实就是一种伤害，外面的空气等各种因素都

近些年，家装和风水逐渐流行了起来，但是很多家庭都对风水一知半解，照搬别人教的风水理论。孰不知风水是根据每个家庭不同的结构不同的装修相对应的，那么家装风水有哪些禁忌，如何更好的让风水学帮助到我们，一起来学习下吧。住宅装修主要包括客厅、卧室、厨

都市生活节奏快，在城市里打拼的白领们不停的加班赚钱，但是这些白领是否都有这样的苦恼？繁忙的工作让你无暇为自己做顿饭，出外应酬的事情又无法推脱，超大的工作量，眼见小腹渐渐隆起，却又无能为力。一项调查发现，在职场工作常常导致肥胖，特别是越努力工

从小父母就教育我们，不要浪费粮食，浪费可耻。于是，很多人都本着节约的目的，物尽其用，却不知自己无意中把毒素吃进了肚子。我们杜绝浪费，更要保证健康，有的时候，东西该扔就得扔，食物的这些部位是吃不得的。每年海鲜上市的时候，急诊里都会收不少的腹泻

5月11日，世界防治肥胖日。肥胖已成为全球性的健康问题，目前我国体重超重的人群有2亿左右，肥胖人群也在9000万以上。随着肥胖人群增多，由肥胖以及肥胖引起的疾病也对人们的健康造成了极大的困扰。鉴于此，晚报和市疾控中心联合发出倡议：“我要瘦，