腹部的问题一直就是好多朋友关心的问题,腹部的减肥或是健身也是最困难的部位,所以说在平时的时候我们一定要注意对腹部的运动,这样不但不会让我们的腹部太肥,同时还可以保持我们腹部的线条,不过对于腹部有脂肪的朋友就说,减肥就成了头等大事,我们一般主