每年到了小暑的时候都是一年当中最炎热的季节,但是很多人不知道小暑是什么意思?小暑节气养生应该从哪些方面入手呢,小暑吃什么对身体健康有好处呢?其实不仅是大人们要注意防暑降温,平时也要注意做好宝宝的避暑工作哦!每年到了二十四节气的小暑,就到了夏