• 御寒要从内部调理做起。从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。如果您有手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷的苦恼,试试专家推荐的几款能帮您抗击寒冷的秋冬季"暖身餐"。暖身攻略1:

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