• 相信每个人都出现过便秘的症状,由于工作压力大、久坐不动、喝水比较少、吃辛辣食物这些不良习惯都会导致便秘。便秘是一件令人非常烦恼的事情,你知道便秘吃什么好吗?今天小编就为大家推荐五款药膳帮你通肠润便,赶紧学着做起来吧。1、菠菜粥材料:新鲜菠菜

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