控油小贴士选择贴心的控油化妆品如何做到控油1、控制饮食由于现代人的营养丰富，所以油性皮肤的人也比较多。为了控制皮肤油脂的分泌，那么首先就需要避免摄入过多的油份。一般在减少油炸食物，油腻食物的饮食后，大概在半年后，皮肤的油性有明显改善。2、

治疗糖尿病要注意什么，选择什么保健品好呢？下面来看看详细解析。糖尿病人在买保健品时，首先要了解不同保健品的基本功效。膳食纤维类保健食品：膳食纤维是一种活性多糖组分，有助于糖尿病患者降糖、降脂，对糖尿病有益含微量元素类保健食品：微量元素铬、锌

忙碌上班族往往匆忙打发一顿午餐，抽得出半小时的人，就近到便利商店填肚子，有些大忙人却连想走出办公室都难，只能窝在位子上吃苏打饼干当一餐。也有人在赶跑业务的空档囫囵吞进午饭。更多人是忽略午餐不吃，或草草解决，下了班抱着补偿心态，使晚餐超量又高

明明白白选择白内障手术老年人的心理状态比较脆弱，想到手术动刀动剪的，心里发怵，惧怕得很，甚至拒绝手术。近年来，由于光明工程的启动，大批患白内障的老年人得到救治，情况完全反过来了，一些不适于手术的患者也蜂拥而来，央

核桃油对于女性的身体有好处的，特别是一些孕妇，如果经常吃核桃油，对自己的孩子，对于自己的身体有很多的好处体现，所以现在有很多的孕妇，为了保障母子的平安都会选择孕妇核桃油，那么选择孕妇核桃油对母子的好处究竟有哪些？就来一起全面了解一下。每个准

健康烧烤第一步当然要懂得选择食物，很多人烧烤最爱烧鸡翼，但一件鸡全翼，已有150卡路里。要品尝烧鸡香味，不妨选择鸡扒或鸡柳，既能迟到美味口味，还能将摄入的热量控制在一定范围内。至于要将瘦身进行到底的女士，只好要些素食蔬菜串，蔬菜沙拉之类的&

最近又一股减肥风刮来，一大群人加入到了减肥的行列，减肥的方法有很多，每个人都选择不同的的方法来减肥，有的人选择跳广场舞，有的人选择在做健身操，还有的人选择健身房健身，每个人的选择都是很理智的，因为没有那么多的人去选择过激的减肥方法，今天来了

炎炎夏日，为了防止晒黑，美白面膜成了爱美女性美丽的首选。有些美白面膜宣称一用就白，消费者使用后发现确实有此奇效，美白效果立竿见影。近日有网友反映，使用此类面膜后去医院检查皮肤，竟发现满脸荧光粉！对此，武警广东总队医院皮肤科杨阳主任提醒大家，

男怕入错行，女怕嫁错郎。其实，男人还应该害怕治疗阳痿选错方。阳痿作为男性性功能障碍中发病率较高的疾病之一，对男性的身心健康造成了较大的负面影响。360常识问答专家介绍说，临床上很多阳痿患者甚至因此信心大失，生活态度消极。有部分

到底什么才是健康的午餐？据营养专家介绍，超过七成出外进食的白领人士习惯于在茶餐厅及快餐店用膳。他们多吃一些高脂食物如排骨、牛腩及鸡翅等，这些食物含有高饱和脂肪，对心脏健康构成极大威胁。◆健康的午餐应以五谷为主，配合大量蔬菜、瓜类及水果，适

月经期是女性在日常生活中的一个特殊时间段，很多女性朋友可能知道，月经期的减肥效率往往比平时要高出许多，因此很多女性都想选择一种适合自己的运动方式在月经期集中减肥，为了让大家在月经期减肥取得更好的效果，我们来看看月经减肥运动的选择标准是什么呢

不少女性朋友都是立志减肥的，而对于不少减肥的女性来说，在饮食方面是需要注意的，更是不能随便乱吃零食的了，而蔬果沙拉可以说是我们减肥期间最佳的零食，另外若是调配沙拉的材料得当的话，更是有减肥的功效的，我们现在就来看一下减肥沙拉的做法。四色果香

主食选择粗粮还是细粮有何区别粗粮是没有经过精磨的粮食。①谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦等。②杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。③块茎类：红薯、山药、土豆等。由于加工简单，粗粮的口感有些

脸上长痘痘一直是不论男女都很困扰的问题，引发痘痘的原因有很多，你的饮食生活习惯都可能造成痘痘的出现。如今祛痘方法花样颇多，常常让人们不知如何选择。但是我们不要忘记一定要根据你自身痘痘的问题选择适合你的祛痘方法。脸上长脓痘不可频繁抹脸脸上长脓

如何健康选择宵夜？如何健康选择宵夜？无论对于备考的学生，经常加班的上班族，或者是一天到晚动脑的研究人员来说，难免会有不少时候晚上还要工作和学习。人们都知道，晚餐不能多吃，否则有害健康，容易增肥还影响睡眠；但是如果晚上要加班动脑，睡得比较晚，

爱情的升华是性，只有两个人坦诚的赤裸相对，通过肌肤之亲爱情才会变得更加的坚固。有了性爱就要考虑到小生命的出现，对于大部分女性来讲，过早的性生活并不代表就要生孩子，那么就要考虑在过性生活的时候就必须得进行避孕。选择女性如何避孕措施最合适，下面

随着女性在社会中承担的责任越来越多，女性承受的压力也变得越来越大，但是由于男女身体的不同，所以当女性的压力增大的时候，就有可能导致女性内分泌失调，出现各种妇科疾病，而最常见的妇科疾病就是阴道炎，这是一种对女性身体有很大影响的疾病，在现有医疗

目录：第一章：怎样选择婴幼儿奶粉第二章：三岁以下小儿莫食老酸奶第三章：考试啦给孩子吃些减压食品家中有一宝宝，正是断奶时期。那么这个时期要如何为宝宝选择奶粉呢？这个问题可是让父母有点头疼啊！那么如何才能选购到适合宝宝的健康奶粉呢？怎样选择婴

很多人都不同程度的出现了水泡类脚气的问题，这种问题是会传染的，很多人得脚气也都是由于传染导致的，当我们出现了这种情况一定不要去抓挠，不然就可能导致病毒蔓延，可能我们大家对于水泡类脚气的治疗方法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下

不知不觉已是初冬了，在寒冷中给浴室挑选一款合适的浴霸，让沐浴更温暖舒适成了一件迫不及待的事情。但市场上浴霸种类繁多，对安装环境和条件各有限制，消费者要按需选择合适的浴霸，不仅舒适且更安全。什么样的浴霸好？选择浴霸舒适安全最重要1、款式多样价

土壤肥料的选择方法土壤肥料自制方法施肥按施用的时间不同可分为基肥和追肥两种类型。1、基肥。可选用商品化的微生物有机肥在配制基质时施入并充分混合。不同的作物基肥使用量也不同，可灵活掌握，常推荐的无土栽培盆栽基质为：0.75立方米草炭，0.1

宝宝的皮肤是很娇嫩的，因此在选择护肤品上也要特别的注意，一般到了秋冬季节，天气都会很干燥，宝宝都是需要润肤露的，但是有很多宝妈妈在选择婴儿润肤油上会遇到一些问题，不知道选择什么样的好，而且现在市面上关于宝宝的护肤品已经是五花八门了。婴儿润肤

经常参加一些户外的活动，对身体的锻炼以及修身养性，都是比较好的一种方式，因为我们会发现在都市生活当中很多人忙碌的工作，根本没有喘息的时间，这样自己的精神以及身体状况都可能会越来越差，可以适当的去做一些户外活动，而且要了解一下，户外睡袋的选择

洗衣粉的选择尽量选择无磷环保洗衣粉。尽可能选择适合洗衣机机型的洗衣粉，比如滚筒洗衣机就应选用适合的专用洗衣粉。如果没有合适的品牌，那么浓缩、低泡型洗衣粉比较适合机洗。尽可能购买大包装、浓缩型洗衣粉，经济实惠。如果要洗涤的衣物较脏，就应购买去

想拥有一个健康高质量的睡眠，那么打鼾肯定是不行的了，目前市场上治疗打鼾的方法层出不穷，到底哪些方法是安全有效的呢？小编带你一起去了解下！但目前打鼾治疗市场鱼龙混杂，充斥着各种各样的治疗方法，但这些方法都科学吗？那些方法才是最有效的呢？为此记