在一些心理咨询的门诊中，有不少是成功的中年企业家、高层主管、公司领导等，他们中很多人患上了焦虑障碍。为何这些中年成功人士纷纷走进过于心理诊所呢？除了工作本身的压力外，让成功人士患上心理障碍的原因就是他们追求完美的性格。追求完美让他们患上焦

如何摆脱过分追求完美的症状如何摆脱过分追求完美的症状1、对自己的潜能有个正确的估计既不要把自己的能力估计得太高，更不必要过于自卑。有一分热发一分光。你如果事事要求完美，这种心理本身就成为你做事的障碍。不要在自己的短处上去与人竞争。而是要在自

过于追求完美反而更容易出错完美主义是一种流行病。诚然，加快的社会节奏让人更加精益求精，但过度的完美主义却会弄巧成拙，让人焦虑沮丧而又难登成功之巅。一方面，瞬息万变的时代困扰着家长们，让他们给子女的成功施加了更大压

人上了年纪，身体素质慢慢跟不上了。尤其运动后，一旦急刹车，后果会很严重。人本来是运动状态，血液循环较快。如果立即停止，根据人体机能反应，血管就会马上收缩，血液供应受阻，从而导致血压升高、缺氧、心脏供