目录：第一章：追捧时尚野菜须防忧从中来第二章：防治哮喘的6大误区第三章：治疗老年斑的3个误区吃野菜现在成了一种时尚。现在都是人慢慢追求健康的生活。特别是在饮食上，认为野菜就是一种非常健康的食品。其实并不是所有的人都适合吃野菜的。追捧时尚野

眼下正是大吃龙虾、螺类、贝类、生鱼片的季节。一到晚上，香辣小龙虾等水产海鲜菜肴就成了饭店、夜宵排档招揽生意招牌。当你正在享受美食的同时，食物中暗藏寄生虫可能已钻进体内。在这里就先给大家总结四类易带有寄生虫且对人体有巨大危害的食物。小龙虾--

现在生活水平提升之后，很多人都开始注重养生保健了，平时除了要做一些有利身体健康的运动之外，还会喝一些养生茶，例如特别受中年人喜爱的“三子茶”。它是一种什么茶？有没有补肾的功效呢？什么是三子茶？“三子茶”，即以枸杞子、决明子、五味子用沸水冲泡

目录：第一章：素食不该受追捧第二章：吃粗粮别忽视年龄因素第三章：九种降脂清肠的素食很多想要追求健康的人认为吃素食可以帮助他们赢得更好的健康。事实上，过分的追求素食其实对大家的健康似乎并没有那么多的好处。素食不该受追捧作为一种饮食文化，素食正

醋是一种酸味的调味品，可以用来去除食物的腥味，提升鲜味。而醋也可以用来美容护肤，可以让皮肤更白皙。更细嫩。最简单的做法就是用醋直接与水融合，然后按照正常洗脸步骤清洗面部。那么具体一点说，醋加水洗脸有什么好处呢？醋可杀菌含有大量营养元素醋不