你很“爱”吃，但不一定“会”吃。有些食物不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。美国多位医学和营养专家的科学证实，总结出“16种具有食疗功效的常见食物”。吃对这些食物，有助于你远离某些疾病的侵扰。一根香蕉减缓焦虑荷兰

饮食对于孕妇的健康来说，有着很大的影响，所以我们一定要注意那些会影响孕妇健康的食物。那么孕妇饮食有哪些禁忌呢？什么食物不适合孕妇食用呢？所以下面就让小编为大家介绍十种不适合孕妇吃的食物，大家在自己的饮食中一定要注意避免哦！可以喝茶或花茶吗茶

帮你远离日常洗面三大误区男士洗面的3大误区1、用热水能彻底清洁面部如果你经常用很热的水洗脸，面部的防护膜就会被洗掉，最好是用温开水洁面。因为开水自然冷却到20℃~25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减少了1/2左右

目录第一章：都市白领小心高跟鞋依赖症第二章：穿高跟鞋的危害和注意事项第三章：穿高跟鞋应该注意的问题高跟鞋如今依然成为女人的象征，尤其是年轻的女白领们，每天踩着十几厘米的高跟鞋上下班，这就为脚部及身体健康带来严重困扰。那么，高跟鞋危害有哪些

让疲劳远离我们的几种方法随着生活节奏加快，人们的压力也日益剧增。在压力面前，人们经常感到疲劳困乏，尤其是上班族，每天起早贪黑，早晚穿梭在城市中，重复着同样的工作，身心疲惫。下面我们就来了解下生活中我们要如何缓解疲劳。消除精神疲劳的方法1、首

宝宝对于每一位家长来说都是“心头肉”，因此当宝宝患上荨麻疹的时候，家长们都是非常着急的。那当宝宝患上荨麻疹的时候，家长们应该怎么办呢？宝宝荨麻疹的危害水肿荨麻疹疾病在产生之后，特别容易让患者体内产生病菌，在此之后，如果孩子的荨麻疹疾病也不能

当今社会，很多人为了改善生活条件、提高生活水平，就会拼命忙于工作，职场上的分秒必争就导致他们对身体健康的忽视，于是各类疾病就趁机侵袭他们忙碌的身体。不要总等到自己身体积累一堆疾病才想到要保养身体，其实当你在工作闲暇之余抬抬头，你的身体就将远

父母的健康是子女们最关心的事情，每个子女都希望给自己的父母创造一个健康幸福的晚年，但是现在老人痴呆症的患者越来越多！你们知道老年痴呆症前兆是什么吗，现代医学对于老人痴呆症的治疗有什么成果吗？一起和小编来看看详细的介绍吧！目录1、老年痴呆的病

我们知道有一些的生理现象是人无法避免的，比如说出汗、放屁等。但是有的人经常性的放屁那可能就是自身的问题了，还有人说闻二手屁是能远离癌症的，这种说法手否正确呢？今天小编就为您介绍一下有关二手屁的养生知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。闻二手屁是

现在由于我们的生活压力变大，我们一般人们都是处于亚健康的状态，那么怎样才能够让我们处在一个健康的生活环境中呢？怎样才能够远离疾病的困扰呢？今天我们就随着若悠网小编一起去详细的了解一下在我们的生活中我们应该拥有一个怎样的健康生活方式才能够保持

4月21日，国家卫生部发布2006年第6号公告。公告中称，蓖麻子外观漂亮饱满，易被儿童当瓜子或花生仁误食，近期我国个别地区就发生多名学生因误食蓖麻子导致食物中毒事件。因此，卫生部门提醒市民，目前对蓖麻毒素无特效解毒药物，蓖麻子无论生熟都不能

炎炎夏季，气温升高，紫外线增强，又到了爱美女性朋友们对防晒工作最重视的年头，你还在用以前的方法防晒吗？防晒效果是不是开始打折扣了？小编提醒爱美的女性朋友们，做防晒工作前先了解一下相关误区。误区1：阳光强烈时才需防晒紫外线的传播遵从可见光的

内分泌致黑眼圈,远离熊猫眼【黑眼圈的分类及形成原因】黑眼圈分为两种，一种青色黑眼圈，这是因为血液循环或/和淋巴循环瘀滞所引起的。发病年龄较轻(20岁左右)，因微循环受阻，血管内血液量增多而耗氧量也随之增加，缺氧血红蛋白比例增高造成。睡眠不

在众多的减肥方法中，运动减肥是公认的有效减肥方法之一。但有一些人采用运动减肥时，减肥效果不理想，可能存在以下误区：1.体重过大就应减肥人体由骨骼、肌肉、脂肪等组织及内脏器构成，体重是这些组织器官重量的总和。根据生理功能不同，常把体重分为脂肪

春季是疾病高发的季节，变化不定的天气也容易影响我们的身体健康，春季养生该怎么做呢？时下正是冬春交接的时节，立春过后虽然天气依然寒冷，但是季节已经进入春季，春季是万物始发的季节，也是疾病高发的季节，因此要注意预防疾病。预防疾病，需要从生活各方

让您远离高血压的几种食疗小偏方在生活中，有太多太多的人正处于高血压的危害，还有很多患者是血压高，没有症状。专家指出，对于高血压不管有没有症状，都要及时纠正，及早治疗。1、冰糖豆腐粥豆腐适量，粳米60克，冰糖适量。用豆浆渚硬米渚好

春季易上火，身体一旦上火就会出现各种不适症状，甚至还会引发疾病。春季如何预防身体上火呢？很多人都会回答：多喝水。没错，多喝水是预防上火的方法之一，但是仅仅是喝水也是不管用的。预防上火一定要从各个方面入手。今天小编

男人想要成功必须要离开哪种女人呢？在男女情感生活中，男人想要家庭生活的好，就必须娶一个好女人，那么，你知道什么样的女人不能娶吗？男人不喜欢哪种女人呢？下面我们一起来看看遇到什么样的女人要远离？男人要成功，必须离开这些女人男人要是能够找对女人

在天气干燥的季节我们通常容易上火，比如说秋季。在秋季天气比较干燥，而且灰尘较多，特别使人容易上火。那上火了怎么办呢？有人会说喝水，其实喝水也是一种解决上火的办法。那么容易上火是什么原因引起的？下面小编带大家一起了解。容易上火是什么原因在日常

不少人都会尝试一些普遍的方法，例如喝热牛奶来催眠，不过归根究底，远离失眠还是由日常小习惯做起来预防。失眠是都市人常见问题，不管你是否容易入睡，掌握好以下的促进睡眠的十要诀，可免却你失眠之苦和使你的睡梦更香甜，我们来一起看看有哪些方法。一、按

现在的工作压力越来越大，人们由于压力大脸部很容易长痘痘，平时再不注意饮食起居，痘痘会长的更多。你知道如何让你的痘痘消失不见吗？今天小编就给大家带来消除痘痘的小窍门，大家一定迫不及待的想知道了，下面看小编的具体介绍吧。15个良好习惯远离痘痘困

越来越多的人患上了各种“职业病”。从本质上说，白领的日常工作并不会给我们的身体带来伤害，但是不良的工作习惯和工作方法，却会带来各种各样的问题。特别是当你为了高工资劳心劳力、整日过劳的时候，危险就不远了。1、放松你的神经在你入睡1小时前关掉电

男人注意远离养肾禁忌下面就来和小编一起盘点男人养生之道，揭秘男人补肾秘方。男性养肾的6大禁忌1、渴了再喝水大部分男人一忙起来就会忽略喝水，等感到口渴再补水说明身体已经开始缺水。人体内新陈代谢的废物主要通过肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的

5种方法远离高糖，缓解糖尿病数据显示，现在老年人患上糖尿病的几率是越来越高，糖尿病指的是遗传因素、微生物或是精神因素等作用于机体使得胰岛功能减退等引发蛋白质、糖、脂肪等代谢紊乱。糖尿病患者的饮食非常重要，要是过量摄入高糖&rd

失眠是缠扰现代人的一个多发性疾病，而女性失眠所占的比率远远高于男性，逐渐加快的生活节奏和来自各方面的压力给越来越多的女性带来了很多困扰，导致出现女性失眠。1、心情烦躁、胡思乱想、静不下来时，试试躺在床上，把脚抬起来，靠在墙壁上5~10分钟，