中国人喜欢炖各种汤来吃，而排骨汤是大家经常吃到的，在炖排骨汤的时候可以加入多种食材，比如豆腐，于是就有了豆腐排骨汤这道美食，下面就来学习详细的做法。一、豆腐排骨汤的做法原料：排骨250克，豆芽200克、冻豆腐1块、番茄1颗调味料盐2小匙。制

人到了一定的年纪后身体会出现有色斑的情况，特别是在脸部以及手部会出现难看的老年斑，那么手上长老年斑的原因大家知道吗？肌肤出现老年斑该怎么护理呢？淡化老年斑的食物有哪些呢？今天就随着小编一起去了解关于老年斑的知识吧。肌肤表层出现的老年斑是一种

睡眠是一件可以保护身体健康的事情，但是在现代生活熬夜成为了许多人常做的事情，熬夜对于身体健康有很多危害，而很多疾病也是因为熬夜所导致的，所以想要保护自己想要避免这些疾病，就不能经常熬夜，许多人不相信熬夜会给身体带来损害，那么就让我们来看一下

早上本应该是身体调节最好的时候，这时身体正处于百废俱兴的状态，合理的保健，对于健康是大有益处的，而当做了一些不科学的事情，是会伤害到健康。即使很多人非常注重自我保健，但是，在早上仍然有很多人会忽视一些事情，一些在

男人们都喜欢去健身房，当中的一个原因就是实现“肌肉梦想”，但是一些男人在锻炼胸肌的时候，发现胸肌有些不对称，特别影响美观。这样的缺陷用什么方法能弥补？小编总结了几个弥补左右胸肌不对称的方法，一起来看一下吧！1、侧偏俯卧撑或单手俯卧撑做俯卧撑

饭后这样做？寿命减十年！1、饭后喝浓茶茶叶中含有大量单宁酸，饭后喝浓茶，会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物，影响蛋白质的吸收；茶叶中的物质还会妨碍铁元素的吸收，长期养成饭后喝浓茶的坏习惯，容易引发缺铁性贫血；此外，饭

眼看春节快要到了，很多家庭的年货都备得差不多了。有一样东西，是小孩子的最爱，那就是糖果。估计没有哪个孩子是不喜欢吃糖的，对于这种情况，作为家长，你是听之任之呢？还是会对孩子有所限制？不过，人的天性如此，越是不让吃的东西就越是想吃。而司空见惯

现在，我们都提倡健康饮食食物重要性，因为饮食问题弄出了很多热点话题，如前阶段的僵尸肉，所以对于老百姓来说，没有什么比吃得健康更加重要了。很多人为了吃得健康就在家吃饭，可是在家里吃饭就一定吃得健康吗？今天小编就为各

鱼刺卡喉别慌张这样做最好在社交网络蓬勃兴盛的今天，各种特殊病例也被当做卖点不断传播，卡鱼骨结果大动脉破溃出血致死之类的故事屡见不鲜。听得多了，很多人难免有谈鱼色变之势，来门急诊的不少

妈妈这样做可培养懂爱的宝宝每天拥抱宝贝不管是宝贝从幼儿园归来，还是睡醒过来，好妈妈总是会伸出双手，紧紧地拥抱宝宝，拥抱是无声的语言，是爱的最大鼓励。当宝宝受委屈时，妈妈的拥抱是安慰；当宝宝学会第一次穿衣时，妈妈的拥抱是喜悦。也试着让宝贝去拥

老人长寿有方，饮食生活中的一些不良习惯也可以减少老人的寿命，到底是怎么样的饮食习惯会让老人薄弱的寿命还要减少呢？1、晚餐过迟晚饭时间过迟，并且是进食难消化的食物，会加重胆固醇在动脉壁上的沉积，促使动脉硬化的发生。有人做过这样一次实验：在晚间

与几十年前相比，中国人平均寿命延长了很多，但是，这样的数值，和邻国日本相比较，还是有差距的，在前年的调查中显示，在日本，男性、女性平均寿命已经超过了80岁，分别是86.83岁、80.50岁，这样的平均寿命都刷新了记录，特别是女性寿命已经连续

艾滋病在全球范围内来说属于一种死亡率非常高的疾病，与癌症不相上下，这种疾病是由人体免疫缺陷病毒而引发的致命性慢性传染病，传染率几乎到了百分之百。那么，如何自我检测艾滋病呢？首先要看自己是否有如下高危行为：性生活比较复杂、男同性恋者、吸毒或是

对于刚晋升为父母的人来说，孩子的到来给他们的家庭带来了许多欢乐，一家人其乐融融，尽享天伦之乐。可是，由于宝宝太小，抵抗力也很弱，所以维护宝宝的健康成为了做父母的头等大事，尤其是夏天，炎热的气温、肆虐的蚊虫都是父母重点堤防的。可是，有的父母因

夏天到了，不少人会减少外出，毕竟外面火辣的阳光会容易晒伤皮肤，对于一些室内工作的人来说，无疑是能够避免阳光照射到身上，但是，对于一些室外工作的人来说，即使炎热也要坚守在岗位上，这个时候他们忍受着的不仅仅是室外高温那么简单，还要面临地表温度的

这样做你的生活更美妙！这样做你的生活更美妙！1、厨房拖地先放醋厨房的地板很容易屯积油垢，拖地前，不彷在拖把上倒入一些醋，如此就能让油污逃之夭夭！2、青椒去蒂再清洗多数人在清洗青椒时，习惯将它剖为两半，或直接冲洗，其实是不确的，因为青椒独特的

胎宝宝的头发，其实是在怀孕4个月就开始慢慢生长的。虽然准妈咪们看不见摸不着，但也是可以根据准爸妈们自身的发质来判断自己宝宝的头发生长，如果想要宝宝的头发长得更好，也是有办法的。一、胎宝头发是怎么长出来的？胎宝宝的头发生长，需要经历一个漫长的

在中国家庭的传统观念里，孩子不仅是夫妻二人爱情的结晶，更是一种血脉的传承和生命的延续。很多人意外怀孕，但也有很多人却总是怀不上。对于当代人来说，怀孕可绝不仅仅是怀上就好，而是在历经了种种孕前检查和饮食调理以及生活习惯调整之后，才能真正做出要

一般来讲，人们在平时发现身体某部位有发麻的症状，其就要及时的找出原因而进行有效的缓解，那么，腿麻是怎么回事呢？腿麻是怎么回事？第一：良性下肢麻木：会随着患者的心情、饮食、天气、运动状况的改变而自行消失，不会持续很长时间，一般2-3天就可以消

都说流产后恢复很重要，那么你知道流产后注意事项吗？知道流产后恢复吃什么好的快吗？今天我们就来为大家介绍一下流产后恢复的相关内容，让大家知道在月子期间怎么做身体恢复的就快了。很多女性朋友都知道，流产后的身体状况非常的不好，这个时候就需要护理一

这样做蘑菇营养不流失这样做蘑菇营养不流失金针菇：菌盖做汤，菌柄剁馅金针菇盖滑、柄脆、味鲜，最常见的吃法是拌凉菜或涮火锅。金针菇的下半部分膳食纤维含量高，口感较差，烹饪时可一切为二，上半部分可做汤、炒肉，下半部分可剁碎做馅儿，这样既不浪费，口

要想长寿，说简单也简单，只要大家能够坚持做下面这些事情，那么长寿不是难事，下面跟着小编一起去看看下文介绍的这些长寿秘方吧！想长寿这样做饮食睡眠两手抓人到老年，身体各器官功能逐渐衰弱，牙齿开始脱落，消化及吸收力也慢慢减退，胃口自然大不如前。

很多人或许会有这样的表现，皮肤瘙痒，头发油腻，长青春痘，颈椎疼痛，肺多痰等等，当你出现这些症状的时候，你有没有想过是怎么回事呢？其实这可能就是被湿毒缠身了。那么我们如何知道自己有湿气呢？我们又该如何祛湿呢？今天我们就为大家介绍一下怎样祛湿。

经期攻略这样做摆脱例假烦恼想要把你的这位好朋友真正调教好了，其实也不是一件难事，只要你用心去改善你的生活方式饮食习惯，总会发现那几天再也不会烦恼了。4个小指标衡量月经是否正常：周期：

相比较来说，牛肉的营养价值是所有肉类中极为突出的一种，不仅可以补铁、修复坏死组织，还有暖胃的功效，是一种绝佳的补品。牛肉灌汤蒸饺是生活中的常见吃法，操作步骤并不复杂，一般情况下一小时之内就可以吃到了。一、牛肉灌汤蒸饺的做法1.葱姜洗净捣碎用