在日常下厨做菜的时候，很多人都会炖一道鱼汤，所以今天为大家介绍砂锅炖鱼汤，这种汤的营养价值非常高，对身体健康很有好处，不懂得炖鱼汤的人就赶快来学习吧。一、砂锅炖鱼汤的做法1、鲫鱼去鳞去肚去鳃，洗净2、用干布擦去水份3、平底锅里油热，放入鲫鱼

冬天温度降低，如何保暖是大家关心的话题。现在已经是数九的天气了，不少人已经足不出户了，空调房显然比外面温暖多了，即使在外出的时候也是会里三层、外三层。抵御寒冷不只是我们看到的那么简单，在生活中要是做错了，对健康也有伤害，给身体带来病症并不是

一般来说，如果男人平时使用刮胡刀的话，除非刮胡刀的刀网坏掉了，否则是不会刮出血的。如果男人平时喜欢用刀片直接刮的话，那么锋利的刀片很容易划破皮肤，引起出血。那么问题来了，刮胡子刮破了如何才能快速止血呢？刮胡子刮破了怎么快速止血其实，刮破了一

湖南娄底的王女士最近成了县城的名人，别人是怀胎十月生下宝宝，而王女士，去年2月怀孕，直到现在还没有进行分娩，眼瞅着17个月过去了，怀孕17个月未分娩，这实在是一件足够惊奇的事情。省城医院的妇科专家还专门跑到王女士家进行详细的检查，对于王女士

老年人必知的补钙小常识，在众多营养中，老年人最看重的就是钙质摄入，虽然，老年人很容易出现缺钙的情况，但是，长期摄入大量的高钙食物，不仅无法保护骨骼，还会对身体造成不小的负担。下面小编就介绍一些老年人补钙的小技巧！钙是这样被人吸收的钙经胃肠吸

怀孕期间，不少孕妈妈为了宝宝健康，摄取过多的营养，导致体重严重上升，不料产后，体重也迟迟不下，这让产后妈妈烦恼不已，那么，产后怎么减肥呢？产后减肥的方法有哪些呢？下面，我们一起到文中看看产后减肥方法吧！康复训练之腹部篇“针对腹部，妈妈们可多

相信很多人都知道，个子高的人很受人们的欢迎，男性个子高，给人安全感，女性个子高显得腿长且不显胖，因此很多的朋友都想要长高。那么你知道长高的秘诀吗？知道吃什么长高吗？今天我们就来看看如何长高。其实决定身高的因素有很多，并且我们在生长期就应该注

怀孕是每个女性都会经历的事情，现在每个家庭都非常的重视宝宝的出生，所以孕期孕妇的健康是非常重要的！现在有很多的孕妇流鼻血，你们知道孕妇流鼻血是怎么回事吗，想要解决这个问题就要首先了解孕妇流鼻血是什么原因，还不知道的朋友们赶紧来看看下文详细的

牛杂汤主要材料就是牛杂肉所制作而成的，牛杂肉富含高蛋白物质，还有很高营养物质，牛杂的做法有很多，可以进行烹饪也可以用来煲汤，还可以制作成地方小吃，不仅味道可口，而且营养丰富，对身体非常好，做法过程也很简单。清炖牛杂材料白萝卜1条，牛杂1斤，

鸡肉不管怎么做营养价值和口感都是很不错的，特别是清炖鸡肉，很适合女性和身体虚弱的人吃，但是大家要准备好材料，如果想喝鸡汤可以用高压锅炖。一、清炖鸡材料净鸡1只约15000克，火腿、笋各50克，水发香菇25克、绍酒30克，精盐4克，葱结20克

鸡汤怎么做最好吃？很多网友都有这样的疑问。其实鸡汤要想更好吃就应该搭配一些特殊食材，可不是什么蔬菜哦！而是日常养生保健必备的食物——红枣。今天小编就来分享一下红枣鸡汤的做法大全，喜欢哪一个就用哪一个。做法一鸡去脚去肺，洗净，切块，放沸水中煮

随着时代的信息化发展，现代人更多的是通过电脑完成手上的工作。在我们忙碌的同时，一些人因为不好的工作习惯从而得了一种名为“鼠标手”的症状，对鼠标手我们有多少理解呢？下面就让小编给大家介绍下跟鼠标手相关的小常识吧！目录1、鼠标手怎么分辨2、长

女人这样做真伤健康！1、健身房里的马大哈最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜，因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌，如足癣和足底疣。类似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋，虽然都已消毒，但还是穿自己的最保险。2、整天工作，没有休息长时间从事一种工

烫伤是生活中常见的一种意外，在发生烫伤之后有很大的几率会留下疤痕，尤其是烫伤程度比较重的时候。烫伤留下的疤痕对于人们的外在形象是一个巨大的损害，那么有什么方法可以去除疤痕呢？一：烫伤疤痕治疗方法1：非手术方法治疗烫伤疤痕的非手术方法有很多

现代人压力很大，越来越多的人都患上了抑郁症，情绪需要及时的排泄，这样才可以生活的更健康！你们知道哪些情绪发泄的方法吗，生活中大家都知道哪些发泄情绪的方法吗，今天就给大家详细介绍一下如何发泄情绪更好吧！一个人总有开心的时候，也有不开心的时候，

宝宝发烧本来就是一件让人难过的事情，尤其是发烧到了39度就是很危险的了，家长们一定要做好应对的方法，今天小编就给大家详细的介绍一下宝宝发烧到39度该怎么办，感兴趣的朋友们可以来看看，也可以和周围的小伙伴们探讨一下。物理降温，还是吃退烧药在看

每个孕妇都想要在怀孕期间也是美美的，孕妇怎么保养皮肤呢，夏季气候干燥炎热，很多的孕妇都觉得化妆品对胎儿的发育是不好的！所以孕妇夏天怎么保养皮肤呢，孕妇如何保养皮肤呢，还不知道怎么护肤的准妈妈们赶紧来看看小编搜集的这些秘籍吧！目录1、孕妇如何

冬季要如何保护呼吸道，冬季温度低，普遍风大、空气干燥，这种气候对呼吸道的损害较大，使人易患感冒、支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病。冬季保护呼吸道应从以下几方面入手。1.注意个人卫生和个人防护要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位;

很多男性健身减肥，都会忽略自己的背部。但是，如果背部肥胖，看起来也会显得虎背熊腰，不匀称。那么，背部肥胖的原因是什么呢？背部该如何减肥？背部肥胖的原因①单纯性肥胖遗传、激素和饮食不规律被认为是引起单纯性肥胖的主要因素，肥胖的父母其子女50

在宝宝断奶和可以吃正餐之间，妈妈们都需要为宝宝准备一些辅食，来帮助宝宝可以更好的吸收到营养。而且宝宝辅食制作很简单，一学就能会。想知道宝宝辅食食谱以及宝宝辅食大全吗？那就一起来看看吧。宝宝的辅食是很重要的，稍有差池就会引起不必要的麻烦，下面

眼结膜结石指中老年人群中比较高发的眼科疾病，多是由于慢性结膜炎或沙眼长期没有得到很好的治疗而导致的，此病除了积极配合医生进行治疗外，其实患者本身也是需要忌口的，眼结膜结石的患者的饮食一定要做到以下11点。1、慢食：首先吃饭速度不宜过快，“一

我们都知道：健康的生活方式会让人变得更美更有活力。但是随着年龄的增长，每个人都或多或少会留下一些岁月的痕迹。那么你知道吗吃低温食物可以延缓衰老吗？下面小编告诉你什么东西会加速女性衰老的速度哦。不得不说，每个人都希望自己能够永葆青春。但是随着

在很多男性看来，有胸毛是一件很性感的事情，尤其是在欧洲的一些国家，胸毛会让男性看起来更加有男人味、有男性魅力。不过有些男性不怎么长胸毛，那么有什么方法可以帮助男性长胸毛呢？一：长胸毛的方法1：把生姜用刀切成片，在需要的地方涂抹，抹至发红

减肥瘦身的方法是非常多的，对于产后肥胖的人可以选择合适自己的减肥方法，首先就是要坚持母乳喂养，这也是减肥的一种有效放松。那么产后如何快速瘦身呢？下面就让我们一起来看看吧！产妇这样做轻松减肥瘦身母乳喂养别小看母乳喂养，其实母乳喂养一天，就可以

免疫力是人体自身的一种防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异常事物，一旦免疫力低下，人们就容易生病，免疫力低下的原因有很多，跟饮食、生活习惯等因素都有关系，那么吃什么提高免疫力？我们又该如何提高免疫力呢？免疫力对于人体来说十分重要，稍微