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2022年深圳养老金计发基数为10795元，退休人员能领到这么多吗？接下来跟社保网小编一起来看看最新相关资讯吧。　　（注：本文内容来源

咖啡对身体健康的伤害并没有你想像的这么严重，只要你懂咖啡，其实可以喝出更多的健康好处。首先，下文所说的咖啡是指纯咖啡，是指不添加牛奶、糖浆或者任何其他物质的咖啡，与商店里面的速溶咖啡是不一样的。纯咖啡

现在的男女思想观念开放了，对于年龄看的也没有以前那么重了。最明显的谈恋爱年龄，有些男女谈恋爱相差几岁。也有些男女相差十几二十岁都成了母子恋，对于这种相差几岁或十几岁的恋爱很多人都觉得不太合适。一方面年

菠萝味甜汁又多，是营养丰富的热带水果。大家吃菠萝时，一般的做法都是打圈去皮再切片，比较麻烦。今天生活妙招网小编就来分享菠萝的另类吃法，非常方便！下面和若悠网一起来看看吧。营养价值凤梨营养丰富，其成分包

不管是对于买房人还是卖房人来说，当终于下定买房或卖房决心，开始浏览各大房产网站或者前往楼盘及二手门店咨询各个楼盘时却会发现：同一地段甚至同一小区的房子价格往往会有天差地别，蓝瘦香菇那么，造成这种价格差异的原因都有哪些呢?“楼龄”问题说是“楼

众所周知，人参素有“补气之王”的美誉，其大补元气、补脾益肺、生津止渴等功效，一直都是“虚人”进补的最佳选择。今天介绍除了人参之外的五种另类“参类”，其养生功效同样不容小覷。水中人参泥鳅又名鳅鱼，肉质细嫩、味道鲜美，营养药用价值高，因此还有“

大多数人习惯热水冲泡茗茶，看到茶气氤氲的样子，问到茶味迅速的弥散，认为这才能把茶叶的原汁原味和有益成分给泡出来。事实上，用冷开水泡茶的效果也很不错，只要浸泡时间够，茶味和营养都能够出来，不仅如此，冷泡相对热水泡茶还有“特殊”的收获。【冷水泡

芦荟大家一定是非常熟悉的了，但是芦荟的用处都有哪些呢，平时大家总说芦荟有护肤的功效，那么新鲜芦荟可以祛痘吗？生芦荟擦脸的正确方法是什么呢，今天就给大家详细介绍一下究竟该怎么用芦荟来达到美容的效果呢？芦荟的7种惊人用途芦荟是一种植物可以防止任

伊特爱：看了这么多抖音，还是@伊特爱的最好玩了

如果平时喜欢在家熬粥喝的话，今天为你推荐一道对身体非常有好处的粥，需要准备的食材有山药、薏米以及芡实等，这道粥的名字叫山药薏米芡实粥，下面为你介绍这种粥的强大功效。一、山药薏米芡实粥功效1：健脾益胃；山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认

很多时候，人们在吃一道美味菜肴的时候，更关注的是菜肴本身的味道，很少有人关心这道菜究竟会有哪些健康功效与作用。就拿孜然鱿鱼来说，你知道它都有哪些具体的功效作用吗？营养价值你又知道多少？1、治疗贫血鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能

早起现场一定是兵荒马乱的，但是无论早上的时间多么紧张，早饭是一定要吃的，这样才能保证我们精力充沛，大脑清晰，开启高效率的一天。其中燕麦片成了不少人的早餐好选择，用牛奶一泡方便快捷，口感味道还都不错。其实燕麦也是一种非常健康的食品，素来有&l

在忙碌工作以后或者是在清晨起床之后，我们都会伸一伸懒腰，因为我们会感觉这样很舒服，其实伸懒腰除了会让我们感觉到舒服外还是有很多其他的好处的。伸懒腰的好处1.让人神清气爽伸懒腰，包括了深呼吸、扩胸运动、展腰运动、举臂运动、绷腿运动，可以有效的

红花是一种草本植物，在中国古代的医书中就有关于红花的记载，红花的作用和功效特别的多，具有活血通经、去瘀止痛的功能，所以很多女性在缓解痛经时会用到红花，红花晒干后可以磨制成粉末来保存，那么红花都有哪些功效呢？红花的营养价值：1.药用红花，含有

在随着瑜伽的普及与推广，越来越多的人练习瑜伽，而初衷已不再是期盼于快速瘦身减肥，因为人们发现瑜伽更重要的效果在于内在调节，平衡身心、减压静心，它具不具备燃脂的效果呢？下面跟小编一起来看看吧！内在调节：瑜伽的瘦身效果非外而来于内，它到底有没有

筷子是我们中国人日常生活中离不开的吃饭家伙，我们每天都要接触到它，所以如何正确的使用筷子自然而然成为了我们的必修课程。那么，正确使用筷子都有哪些注意事项呢？下面跟随若悠网了解一下吧！&e

很多男性因为不知道睾丸疼痛的原因，因而丢失了疾病的最佳治疗时间，因此专家提醒男性朋友，一定要多了解睾丸疼痛的原因，这样才能更有利于“传宗接代”。一、睾丸扭转。阴囊内常见急症之一就是睾丸扭转。一般是因为几小时前发生了剧烈活动，或者睾丸受过外力

我今年25岁，每天过得无忧无虑，去年大学毕业，已经有两份工作，其中一份是记者，另一份是婚礼司仪。每天的生活很规律，很开心。身高168，身材匀称的我，有着不很漂亮但不难看的面貌。好心态，好习惯，好条件，让我非常满足。但有个问题，确实是个难题，

眩晕是常见的症状，可以发生在任何年龄和人群，尤其是中老年人更容易出现眩晕的现象，引起眩晕的原因有很多，贫血是一大主因，有些疾病也有可能会引发头晕，那么出现眩晕到底是因为什么呢？1、缺铁疲劳、乏力是贫血的主要症状。由于身体缺铁，血红细胞减少，

大多数人觉得，喝水是件再简单不过的事，拿起杯子咕嘟咕嘟一杯水下肚不就完了吗？其实，喝水的学问远不止这些。喝水的时间、量的多少，都会对健康产生重要影响。原来喝水也有这么多的讲究你喝对了吗？保健水应该怎么喝感冒：喝

从小学开始，我们在上体育课的时候体育老师总是让我们做深蹲运动，那时候的我们还处于懵懂阶段，所以对这样的运动很反感，认为毫无用处。实际上，成年之后的我们才知道，原来做蹲起运动竟然有如此多的好处！1.深蹲是提高腿部力量的最好动作而腿部力量对于