• 满足口欲乎,还是追求纤瘦体形乎?这是摆在无肉不欢者的难题。其实有些肉类减肥也能吃的!下面就给大家具体的介绍一下吧!一、鱼肉:为了减少饱和脂肪的摄入,选择鱼类(如金枪鱼、鲑鱼)作为你的肉类食物,因为它们含有一种健康的不饱和脂肪酸——omega

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