眼睛疲劳会引起全身疲劳，不适。下面教你几招简单有效方法来缓解眼睛疲劳。最有效的方法是在饮食中加入对眼睛有效的食物。来先看看食疗方法吧！维他命A不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的

从2001年7月开始，被媒体称为中国第一酒鬼的河南人杨晓楠，开始了自己的戒酒生涯。此前，他一次喝6斤老白干，每天清晨不喝酒就头晕、手抖。他通过戒酒成功的经验，帮助全国各地嗜酒如命的酒友戒酒。2003年4月份我开通了第一条戒酒咨

麦霸女突发“肺气肿”在长航总医院胸外科，记者看到正在休养的刘丽，脖子肿得老大，胸疼得厉害，只能极轻声地说话。家住汉口的刘丽，马上就要上大二。21日晚上，她与几个好友相约通宵K歌放松，还点了很多冰啤和小吃，边唱边吃，一直“嗨”到22日清晨近6

如今众多人为了自个儿的身体健康，不仅清晨要出去锻炼，并且后半晌也要锻炼身体，甚至于到了晚上还要锻炼身体，不过锻炼身体必须要有办法，才可以不伤害到自个儿的身体，如果运动过度的话会造成脚痛，因此众多由于运动过度脚痛的人都会问到，运动过度脚痛怎么

一到了换季期，肌肤总会变得极其敏感，而缺水和干燥就是最明显的状态问题。导致这些问题最重要的原因就是皮脂腺及汗腺分泌能力下降等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。很多人都会感觉自己的脸部肌肤过于干燥，起皮甚至泛红。千万不要盲目为肌肤“补充营养”，最重

有的朋友平时在进行一些健身活动的时候，都会有一种急于求成的感觉，其实高强度的运动起到的效果反而不好，有的时候肌肉运动过度了也会出现了很多肌肉关节方面的疾病的，特别是需要进行一些预防的，那么如何预防肌肉运动过度呢，下面就详细的了解一下方法。锻

我们都知道适当科学的运动，对身体健康比较有利，但是对什么样才算是过度的运动，还是有一些人存在疑问的，所以针对这些疑惑现象，那么下面我们就为大家来分析介绍一下，到底运动过度的征兆是什么样的？当我们了解这些内容之后，就可以提醒自己注意科学的运动

做为女性你平时是否有在意过自己的身体健康，其实女人很容易忽视自己的身体，一门心思都用在了家庭，如果你过度透支自己身体可能危害到你健康，今天小编就来给大家讲讲五个过度透支身体的危害性，平日里女性最健康的十五件事是什么？如今社会，女性不仅要上班

女性私处保洁有讲究，过度清洁反而会引起炎症发生！在现实生活中，不少女性讲卫生、爱干净，经常拿药水冲洗阴道，以为这样就可以把炎症拒之门外。殊不知，这种做法却带来反效果，让阴道失去“生态平衡”，炎症频繁造访。阴道有自洁功能许多女性对阴道的了解不

在我们平时的生活之中运动过度出现腿酸的情况比较的多见，特别是一些小孩子常常会显露出来这一症状，小孩子活蹦乱跳，喜欢到处玩，因为在运动过程当中所产生的乳酸不可以及时的得到分解消失，便会留在所产生的乳酸的肌肉细胞当中，造成腿酸痛，那么，运动过度

人体的身体要想保持健康的状态，那么就要养成良好的生活习惯和饮食习惯习惯。如果不能养成这样良好的习惯，那么就会让身体发生比较多的疾病症状。比如如果纵欲过度的话，那么身体就会出现肾虚等身体疾病症状，不及时的控制纵欲的情况是很危险的。那么过度禁欲

有运动健身的习惯当然是比较好的，因为这样对锻炼身体，提高身体的免疫能力预防一些疾病，就可以达到很好的效果，但是也要提醒大家运动，一定要注意各适量的原则，因为要是运动过量，对身体健康反而会造成影响和伤害，所以希望大家在运动的时候都能够遵守原则

1、超长睡眠——易头痛、情绪低沉每个人都知道充足的睡眠对于人体健康的重要性，而大多数人却无法做到。但如果睡眠时间太长，同样也不利于健康。美国纽约康奈尔大学医学院的医学博士MargaretLewin认为：如果平时在工作日只睡6小时，而周末一

手淫，也就是我们说的自慰。自慰就是在没有异性参与的情况下，靠自己的能力来解生理需求，从而满足对性的欲望，得以满足。所以，自慰是正常的生理现象。青春期的男女，由于生长发育和生理变化，由此产生对性冲动和欲望。但许多青少年不懂节制，过度频繁的自慰

头晕的原因有很多，比如说脑共血不足会出现头晕的现象，另外还有就是在我们运动过度后也会出现这样的现象，运动过度不仅达不到健康的目的，也会使我们的肌肉出现损伤，对于出现的头晕并发症也是对健康有着极为不利的影响，下面我们就一起来学习一下关于运动过

谁都有年轻气盛的时候，总以为自己年轻，总觉得自己很行，但是却对身体造成了透支，带来了极大的伤害，一些男人性冲动比较强，从而造成纵欲过度，那么纵欲过度应该怎么去调理呢？房事劳伤的原因房事劳伤是性生活过度，原因有：房事过度频繁;体力不支时强力行

运动可以使人进步可以提高身体的体质运动，也是受到很多人欢迎的在生活中运动，可以促进身体加快血液循环可以减肥，也可以提高身体的抵抗力，坚持运动也是很好的养生方法，其实很多人因为不了解运动第一次运动，所以大家会有运动过度的现象，那么运动过度会失

相信大家肯定都知道卵巢对于女性朋友的重要性，卵巢容易出现这样那样的一些异常情况，我们一定要及时的去治疗才行，卵巢过度刺激综合症就是卵巢疾病里面的一种，卵巢过度刺激综合症对于女性朋友身体的伤害是很大的，所以我们要掌握卵巢过度刺激综合症的治疗方

很多的男性朋友都会有喜欢手淫的坏习惯，男性经常性手淫就会导致患者的性生活渐渐变得很糟糕了，严重的就会影响到自己的性健康和性爱感受，不好的时候还会导致自己出现早泄的情况，因此患者就要注意改变自己的习惯。那么，男性过度手淫引发阳痿早泄怎么办？预

过度化妆让您的更年期提前五年！对于很多女孩子来说，每天化妆都是必修的功课。确实，得体的化妆，可以增加女孩子的魅力，同时在职场也是一种礼仪的需要。优雅的淡妆，可以让女孩子明艳动人，但是任何事情都有一个度，化妆也是如此。事实上，很多化妆品都会

过度疲劳会导使男人性欲减退吗？随着生活节奏的加快和压力增大，现代人经常处于一种疲劳的状态。时间长了，不仅会导致免疫能力下降，使人容易患上各种疾病，还会影响到人的性能力。那么，过度疲劳会使男人性欲减退吗？医学上把疲劳分为3种类型：精神疲劳、体

我们都知道冬天是一年四季中最为含量的季节，这时候我们很多人为了能够身体能够暖和，会长时间的呆在暖气房、空调间里面，甚至有的人还用取暖设备，这看起来你是暖和了，但是时间久了会使我们的体质下降的哦。下面我们就详细来看看冬季养生的注意事项吧。冬季

误区一：控油是终生使命天气热的日子里，出汗之后，肌肤感觉油腻腻的，早晚用的都是控油产品，从化妆水、精华、面霜、粉底什么都要带控油俩字的。正解一：长期控油过度会导致皮肤抵抗力下降，肤质变差。在选择控油护肤品的时候，小心硫酸锌(ZincSul

大多数人们在运动的时候都不懂得节制，这样的话就总是会导致运动过度的情况出现，如果经常这样对于自己的身体肯定是有很多伤害的，尤其是在自己运动过度以后会出现咳嗽的情况，这个时候就必须要及时的停下来休息的，不能够再去做任何的运动，不然的话就会让自

中国式家长溺爱成自然可以说，中国的教育是全世界闻名的，中国父母操在孩子身上的心可一点不必老外们少。最近，网络视频监控系统在北京市一些幼儿园投入使用，家长们通过网络随时在线观看孩子在园中的生活。刘女士就是这样关注到