在我们日常生活当中，很多养生爱好者平常都有很多养生的技巧，例如买什么昂贵的食材进行进补，就是为了达到长寿的状态。殊不知，世界上最好的5种长寿药其实就在我们身边，而且都是免费的！你都知道吗？下面，就和若悠网一起看下这些免费

一说到癌症，相信很多人都会觉得这是一种可怕的疾病，癌症的早期症状不明显，一般癌症治疗后期都是很痛苦的，所以如何预防癌症是我们日常生活中必不可少的哦！第一，不要抽烟，或者戒烟。抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病，其中很多是癌症。在美国，90

哪些灵异事件就发生在你身边，你却不知道呢？在风水学说上，灵异事件无处不在，只是你很少注意过，那么，你知道灵异禁区有哪些呢？日常生活中，流传的民俗禁忌有哪些呢？下面我们一起来看看吧！九大灵异现象90%的人都经历过，只是你从未注意过1.不知道大

高血脂和高血压给很多人的生活带来了困扰，而且还会导致多种血管病。对于血脂和血压问题，有病治病，无病养生。专家指出，在日常生活中，有6种食物是世界公认的“天然降脂降压药”，能够帮助降脂降压，达到防病养生的效果。40岁以后要多吃哦~1香菇降脂降

男人有时真的好傻，喜欢一个女孩后，会时时刻刻把她放在第一位，对女孩倍加呵护，无微不至。完全忘了当初在兄弟面前吹嘘的要做大男人的话。男人有时真的好傻，可以为了女孩的一句怕黑，而不顾寒风刺骨，在女孩的楼下等待一个小时，而最后得到的仅仅是女孩的

在现代，我们已经离不开各种高技术的电子产品了，不管是工作，还是业余生活中，我们随时都是在看电脑和手机。高科技的产品虽然给予我们方便，但是也能毁了我们的健康，尤其是对于那些准妈妈来说，办公室里那些最平常不过的东西却会成为孕期的“杀手”，所以，

女人警惕身边七美丽陷阱追求美丽是很多女人终身的事业。美丽对女人的意义可能不只是流于外表肤浅的美好，而是它给女人带来的超越平凡人生的信心和力量，能帮助她们打破日常的凡俗和平静，扩大她们的精彩和美好。所以，在商业社会合谋的一场又一场关于&ldq

增白化妆品污染：据医学美容专家介绍，一些皮肤增白剂对人的面容有潜在的危险。特别是许多祛斑化妆品中含有无机汞和氢醌等有毒的化学药品。增白霜中的汞是氟化汞和碘化汞，也很容易被皮肤吸收导致慢性积聚，会引起局部或全身性的毒副反应。如皮炎、肌肉萎缩、

当你满身疲倦时，是否希望能有一个按摩器为你解除一身疲劳？其实，与其花大价钱买个按摩器，不妨留意一下你身边的东西，它们很多都是天然的按摩器。木梳---头部按摩器头是手三阳经和足三阳经汇聚的部位，同时也是人体其他经脉、几十个穴位和十余个特定刺激

古时有个大爷叫吕不韦，他把《吕氏春秋》挂在咸阳集市门口，邀请各国的游士宾客，若有人能改动一字，就给一千金奖励。现在想想，当年咸阳集市门口能有几个人，还不如咱们微信后台的人多。所以，嗖嗖身边现在向全网征集品牌标语！一旦采用，我们就学吕

1.茶水积垢引起人的早衰经常使用的茶壶、温水瓶、瓷杯等水具，久用会产生茶垢、水垢，如不及时洗掉，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变而引起人的早衰。2.烟雾尘埃使人早衰烧柴燃煤引起的烟雾和各种灰尘等污染的气体，会随空气进入

我们人类追求长寿是亘古不变的事实，只有拥有健康的身体和长久的寿命，我们才能享受世间的亲情、爱情等美好事物，但是该如何做才能长寿呢？自古中医就总结出多种长寿方法，并且经过古人的验证，这些长寿方法确实有效而实用。今天，我们就在养生晚班车这个时刻

睡眠对于每个人来说都是非常重要的。优质的睡眠可以使人第二天精神焕发，还能帮助体内激素的正常分泌以维持机体的有序运行。很多人也都会早早地上床准备睡觉，但是，睡眠的质量总是不尽人意，不是失眠多梦就是身体出现异常。别再抱着它入睡很多人都喜欢抱着东

很多人觉得生活如此艰难，每天被压力压得喘不过气，到底如何才能让自己更幸福？小编身边就有一些朋友，没有高薪、没有家世、没有美貌，却每天被幸福包围着，因为他们看得见这些小幸福。如何提升幸福感？1.享受瞬间要生活在这样一种状态下：把孩子的微笑当成

大家想不想知道自己身边的朋友是什么样的人？从一些细节可以看出身边朋友的性格哟。比如：喜欢去关门拉窗帘的朋友以前有偷窥别人的经历。还有哪些细节可以看出来别人的性格呢？一起看一看吧。性格测试1、条件反射喜欢去关门，拉窗帘，尤其在说一些私密的话

衰老是自然的生理过程，但衰老的速度却是可以改变的。生活中的好习惯可以帮你延缓衰老，而一些坏习惯则会让你衰老加快！那么哪些习惯会让女人衰老加快呢？我们一起去下文了解一下吧！10个“催老剂”1、茶水积垢懒清洗“喝茶不洗杯，阎王把命催”这句俗话可

如果你在出差，身边只有你的行李箱，那么你可以用如下动作，把沙袋换成你身边的重物，进行身体训练。动作一沙袋托举起始动作，双脚微微开立站姿，左脚在前，右脚在后，前腿为支撑腿，双手握住沙袋，保持身体直立将，托举至胸前。次数：8次/组动作二沙袋

辐射是人们健康到的一个杀手。在现代生活中，辐射源几乎潜伏在身边的每一个角落。居家常使用的一些电器是最常见的辐射源，下面为你盘点6类辐射最强的电器，以尽量避免这些电器辐射带来的健康隐患。1、鱼缸水泵：辐射达国标一半把仪器靠近水泵最近的鱼缸玻璃

失眠会给人们带来许多困扰，如果靠药物的话则会产生依赖性甚至还会引发并发症，其实生活当中的几种水果就会帮您缓解失眠困扰。睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起、交感神经过度兴奋或是与压力导致荷尔蒙大量分泌有关。奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素C，有

丰胸？从身边小事做起1、沐浴丰胸沐浴丰胸是个人最推崇的一种丰胸方法，个人觉得反正都是要沐浴洗澡的，不防将丰胸进行到底。比如说在沐浴的时候特意用莲蓬头的温水从下往上猛激，然后在配合自我按摩，在配上舒缓的音乐，别提有多享受，而且更为重要的是坚持

现在的生活节奏，让人们很少有在家吃饭的习惯。忙忙碌碌的，大多数时候我们也只是晚上才能吃顿饱饭，家对于大多数人来讲只是一个睡觉的地方。经常在外的饮食，生活的压力让我们很少关注自己的健康与饮食身体。食品安全加上烹饪的油类过多，运动量少，让我们的

对于经常熬夜的人来说，身体肯定吃不消，尤其是年轻人，如果长期熬夜还不懂得补身体，那么很可能因为免疫力下降而患病。那么问题来了，长期熬夜的人吃什么水果最补身体呢？小编推荐下面这些水果。柠檬：柠檬中含有维生素B、维生素C、柠檬酸、有机酸，因为柠

生活不规律或劳累过度极易造成血管痉挛，导致血流不畅。如今，心脑血管疾病已不是中老年人的专利，许多年轻人也加入其中。姚晓天提醒说，秋季昼夜温差大，易引发心脑血管疾病我最近一年经常头晕，一直在吃西药，可

一、唯恐不乱型有一种女人喜欢煽风点火，唯恐他人家庭不够折腾，要么传闲话，并将发生在他人身上的事情加上自己的臆想传播出去，给他人带来无尽烦恼;要么时不时整蛊般给已婚男同事发一些暧昧短信。此短信，在男人看来，纯属成人间玩笑，但在其老婆眼里，绝对