秋季是丰收的季节，瓜果蔬菜都已经上市，五颜六色的蔬菜看花了眼睛，当然不同颜色的蔬菜功效是不一样的，下面看看中医养生讲究五色蔬果养五脏是怎么回事吧。五色蔬果养五脏选对食物调理身体1、红色食物令人振奋+补铁品种：主

红枣是属于一种非常有营养的食物了，很多的女性朋友也都是非常的喜欢吃，红枣的药用价值也是特别的高的，特别是平常的时候可以拿来调理身体，效果也是非常的明显，但是还是有很多的朋友不怎么清楚红枣对身体的好处，所以小编就来给大家具体的介绍一下，让大家

卵巢早衰对女性身体的危害很大，比如：影响容颜、性欲下降，严重的还会造成不孕症，需要引起我们的注意，尽早进行治疗。很多女性不注意自己的身体，总是忽视这种病，以为对自己的身体没什么大害，我要告诉女性们你们想错了。现在的社会环境越来越差，人的体质

近期，是感冒、哮喘、肠炎、慢性支气管炎、心脑血管、腹泻、关节炎、抑郁症八大疾病高发期。医学研究表明，不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点，在某些时间段人的生命力特别脆弱，最易被病魔所击倒，被称为魔鬼时间。现在，

餐桌上我们经常吃很多东西，这些东西有的虽然很好吃，但是我们却不知这些东西给我们的身体产生了多少垃圾。神话1.吃碳水化合物会让人长胖实话实说：适当地摄入含碳食物不会直接导致体重增加。机体利用碳合成能量，长期不摄入含

你知道吗？人每天都会产生不少毒素，这些毒素来自身体不同的部位，分布在我们的消化系统、肌肉、肝脏等各个地方。而这些毒长期积聚对我们的健康有不良影响之外，还会加快我们衰老。而以下我们为你提供6种毒素的排毒方法，让你远离衰老！一、自由基自由基是机

重视健康的你或许定期体检，但是你可能从来没有留意过你的指甲。其实你的指甲就像健康晴雨表，每天只需花1分钟，仔细观察指甲表情，就能第一时间察觉健康隐患！下面就让我们来看看你的指甲类型预示着什么身体问题吧？表情1：脆指甲日本医学研究显示，77%

大家都知道经常喝酒对人的身体危害是非常大的，主要原因就是由于在酒精里面含有一些成分危害人的身体，但是由于人们现在工作的原因，需要经常应酬，说自己在聚餐的时候都避免不了喝酒，如果少喝一点酒确实对人体有好处，如果喝太多的话，将会给身体带来很大危

现在越来越多的人喜欢上了练习瑜伽，可是练习瑜伽会有什么好处呢，其实瑜伽不单单只是一个动作，他还可以在练习瑜伽的过程中调整呼吸的节凑，改变身体内血液循环，多加练习还可以增强免疫力，而且还可以有减肥的功能呢，同时还可以提高自身的优雅气质，真的是

身体长什么样的水泡千万别乱挤小心是疾病呢？很多人一到夏天脚上就会起很多小水泡，那么，脚上起水泡的原因有哪些呢？脚上起水泡怎么办呢？脚上起水泡注意事项有哪些呢？下面我们一起来看看吧！有时候脚上起水泡不仅仅是因为脚气，也可能是其他的原因，千万不

女人身体禁区千万别被看到禁区一：黑耳廓。做个完美女人，耳朵也要干净漂亮从保养的态度来说，可不是眼不见为净。越是看不到的地方，越是要仔细保养，以防百密一疏。对于自己看不到的耳朵，你可能只记得清理耳屎，却忘了外露的耳廓。禁区二：长满痘痘的后背。

月经反应女人的身体状况对于女性来说，每个月都有那么几天要和自己的老朋友朝夕相处，不过多数人的感觉都是疼痛、烦躁、麻烦等等，不过或许你还了不了解，月经可不仅是一件麻烦事，它还能帮女性辨别

什么是抵抗力？所谓抵抗力指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分。免疫系统的主要功能是防御外界病原微生物的侵入，而引起各种

喝酒伤身体，这个是常识来着，但是很多人迫于无奈就只能硬着头皮喝酒，因为人在江湖上行走，身不由己，所以喝酒是不可避免的，那我们不妨寻找一些比较有效的解酒方法，让身体降到最低的伤害，那么到底有什么解酒方法对于我们的身体会比较好呢，大家别着急，下

不管是春夏秋冬，有的人因为心里内分泌失调，会引起油性皮肤，皮肤油腻多了会引起雀斑和痘痘，油性皮肤的身体多数是贫寒体质，这类患者喜欢吃冷饮，身体比较胖，从头到脚都会出油，身体爱出油成了让人很关注的问题，洗澡虽然很常见，可是如何洗掉身上多余的油

月经是女性所特有的一种生理情况。每个月都要来一次，如果不来的话，那么不是有了身孕就是身体有其他的一些疾病导致的。这样的情况下是应该要先检查清楚是上面原因导致的月经不来，然后积极的进行治疗和控制，要不然对身体的危害还是很大的。那么不来月经对身

养生需要遵循一定的法则，也要有着不同的时段分割，如生活中的早午晚三个时期，就是十分重要的养生时刻，因此在生活中我们想要保护好身体的健康，对于这一点就需要十分的重视，而中午作为一个承上启下的时候，就是一个十分重要的时段，那么我们在生活中要做到

很多人在听到肿瘤的时候都特别担心，因为肿瘤的存在会严重影响到身体健康，尽管有的肿瘤是良性的可是一旦不能及时救治的话，就会演变成恶性肿瘤，随时就会有生命危险。脂肪瘤就是一种良性肿瘤也是一种肌肤疾病，多是因为肌肤营养过剩，而致那身体长了脂肪瘤怎

三种男人身体越来越差三种男人身体越来越差应酬族此类应酬族男性夜以继日，觥筹交错，虽然明知喝了伤身，但碍于情面而死撑，直到喝倒为止，宁可对不起自己的身体，也不能对不起客户和朋友。应酬族男性代表人物如：公司销售、公关

大家都知道，我们的身体无时无刻都在吸收毒素，一是食物种含有的毒素，二是通过呼吸进入体内的毒素。如果这些毒素不能及时排除体外的话，就会积少成多，时间久了就会导致身体慢性中毒。那么如何判断我们是不是慢性中毒呢？跟随小编来看一下！慢性中毒的表现1

武术包括了很多项目，其中就有健身气功，对于任何类型的武术健身气功适合不同年龄的人群，青年及中老年人更喜欢武术健身气功，并且经常锻炼身体则是更健康，患者生病的时间就会减少，同时还能陶冶情操与爱好，患者在练习武术健身气功时要了解其好处优势，才会

随着佛教文化的传播和社会物质文明的发展，人们更加追求健康、自然、环保、简约的生活方式，素食越来越受到人们的青睐。然而利用虔诚信佛的名义和对健康的追求大行其道的仿荤素食，使人们食素功德变得不那么纯粹。更重要的是，仿荤素食严重损害人们的身体健康

平时，由于强度过大的劳动或者是剧烈的运动之后，经常会在关节的位置，感觉到不同程度的骨头疼痛，一般在一段时间的休息之后会有所好转，也有时候，由于某些疾病的原因，会使得关节的骨头疼痛，一如关节炎。，下面，小编来给介绍一些关于引起身体骨头疼痛的原

每天吃姜对身体有什么好处？每天吃姜对身体有什么好处？吃姜有很大的好处，这是众所周知的，每天吃姜身体有哪些好处呢？吃姜都有哪些营养价值呢？下面我们一起来看看吧！一、缓解感冒自古就有姜汤治感冒的说法，每次感冒时，家里的老人就会端出姜汤，效果立竿

松花粉这种东西会让许多人感到非常的陌生，的确，一般人在生活中几乎不会见到的，松花粉就是松树的花粉，顾名思义，松花粉肯定是一种中药材，在中医的理论中松花粉能够治疗某些疑难疾病，因此，对于松花粉我们可以来进行简单的了解一下，松花粉的功效有哪些？