烟花三月迷人眼，又到了一年一度赏花的好时机。此时邀上三两位好友，漫步田间地头，置身花海，或是来到农家果园，欣赏那争相竞放的桃花、油菜花，实在是人生一件美事。下面和若悠网一起来了解一下吧。春季赏花，当心

生命在于运动，春天又是个适合运动的季节。阳光明媚的春天里很多人都喜欢外出踏青，其实除了赏花游玩之外也可以跟朋友们一起运动健身下。那么，适合我们女生的运动有哪些呢？下面，小编来给大家介绍6大运动，舒展身心的同时也为你保健。运动一：自行车这是一

踏青虽在一年之春，但具体时日常有出入。明朝冯应京、元朝费著、唐朝李淖，分别在文中指明踏青时节为正月初八、二月二日、三月初三。农历二月二日人们纷纷出城采蓬叶，备牲醴纸爆竹，为土地神庆寿行祭礼。踏青的风俗-踏青的文化内涵踏青的文化内涵清明节将至

一日之际在于晨，一年之际在于春，转眼又到了万物复苏的春季了。春天气候逐渐转暖，是一年中最美好的季节。然而，也是百草发芽，百病发作的季节，因此，凤凰网健康频道提醒您：春季注意保健养生。清明，作为二十四节气之一，清明

清明小长假，很多市民都在计划着清明出行游玩。但是沈阳市疾病预防控制中心专家提示，最近气候变化大，特别容易导致流行病的发生。气温变化大几大疾病高发沈阳市疾病预防控制中心副主任王萍告诉记者，目前正值春暖花开，很多市民都选择在这个时候踏青出游、清

很多市民都有外出带药的习惯，但是除了预备药物，春季外出旅游，最重要的还是要保持卫生习惯。感染性腹泻是常见的肠道传染病，很多患者都是因吃不洁食品或饮用污染的水源或不良卫生习惯而导致感染发病。踏青、春游时，有些人喜欢吃土特产，随便饮用水。一不当

冬天慢慢地褪去了寒冷的外衣，阳光愈加温暖，真是个出门春游的好天气。春游的意义，就是迎接温暖的抵达。当摄像遇上美食，平淡无奇的东西便被赋予了美的魔力，看似简单的一道道点心，拍得唯美小清新却需要很多技巧。阳光真好，带上两三份点心，到郊外

清明节去踏青？踏青提防光过敏踏青提防光过敏皮肤科医生说，春天是外出踏青旅游的旺季，据调查，人群中约有30%的人会对紫外线产生过敏，其中春天人体对紫外线敏感性最高。光过敏是紫外线照射（如日晒）后，暴露部位的皮肤出现

清明时节踏青都有什么好处1、改善血液循环：清明时节，气温转暖，郊野春游，做些轻微活动，可以增强下肢肌肉和筋键的活力，灵活百骸，使气血运转，冠状动脉血循环得到改善，是强心最佳法。2、调整人体代谢：清明时节，春和景明，大地绿遍，空气新鲜，阳光充

春季踏青要注意什么事项1、预防花粉过敏春天百花争艳，要注意预防花粉过敏。首先要找准过敏源，最好先到医院进行检查，查出自己的过敏源，如果没有进行过彻底的脱敏治疗，在选择的春游地点，应尽量回避有花之处。出游前可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物

春暖花开的时节，人们总爱邀朋携友到野外踏青。最近，一些地方因为游客误食毒草而丧命的现象屡屡发生。专家提醒，外出踏青切不可忽视安全，尤其要防止三毒侵扰。一是防花毒江西一些山区分布着一种外形酷似金银花的断肠草，游客一

清明踏青小心旅游膝清明踏青小心旅游膝旅游季又到啦！可问题也来了。门诊中不时有这样的患者，在旅游中发生了膝关节损伤，旅游回家后出现持续的关节疼痛，甚至活动受限，影响日常生活，这种情况我们

春季已过大半，现在正值春暖花开的季节，阳光十分美好，适合一家人出去旅行。可是外出旅行有一定的危险，为了使一家人更安全、愉快地出行，专家们给出了相关的建议，旅行之前一定要了解。旅行意外注意事项一、雨天外出防雷电雷雨天气里，如果正在旅馆内，要远

在野外的时候，被蜜蜂蛰了怎么处理呢？以下就来介绍一些有关被蜜蜂蛰了的处理措施。当你真的被蜜蜂蛰了可以采用以下的措施来进行处理。被蜜蜂蛰了治疗方法：1.立即在被蛰局部寻找到蜂针并拔除，然后再拔火罐吸出毒汁，减少毒素的吸收。2.局部用3%氨水、

早春自驾去踏青：到新丰赏樱新丰赏樱春季赏樱，以往总觉得要么远渡重洋去日本，要么也得搭上火车去武汉才行，不想今年却在省内的新丰邂逅了。从2月份起，新丰的第一株樱花开放，此后便开始势如破竹地一路绽放，至3月底4月初才会偃旗息鼓。这期间，爱花之人

化妆10戒踏青不再作小丑化妆10戒踏青不再作小丑1、粉底别再妆白很多彩妆师对女性朋友提出呐喊：不要再妆白了！尽管一白遮三丑，不过，脸部与脖子两层明显的色差，往往还是泄了底呢！这可是彩妆师的大忌，还有发际与嘴角处的底妆要涂抹均匀，不然就会

旅游使你离开了喧嚣的都市，来到气候温和、空气清新、山青水秀的旅游地，五光十色的旅游生活，将使你尽情地渲泄你胸中的积郁，使人不由自主地胸怀开阔，愉快舒畅，产生无限的美感，使不佳的心情趋于平静和愉快。在春暖花开的季节，很多人选择了出游，使得疲惫

初春季节运动过程中要确保安全，在这个季节的运动损伤要比其他季节高出三成，不要因运动损伤使良好的意愿适得其反。在春季运动时，八种运动损伤最为常见：猝死心脏猝死包括安静型和运动型两种。其中81%的猝死是安静型的，即由于突发冠心病和肺栓塞而导致

踏青出游一物多用缩减化妆包只带了一支唇膏怎么拯救大素颜尴尬局面设想：出游季节，来一场说走就走的旅行，但检查你的化妆包里中却只有一支唇膏，你要逆转素颜的尴尬局面。应急通道编辑出招：一支唇膏打造桃花眼妆：手指上点一些唇膏，淡淡的点在眼尾，或者

清明踏青，不仅可欣赏大自然的美好景色，而且是锻炼身体、增强免疫力的最佳方式。人们适应春天生长的自然规律，投身于远足、春游踏青的活动，有助阳气的生发，改善机体新陈代谢，调和气血，增强血液循环和心肺功能，调节中枢神经系统，提高思维能力，并使腿部

足浴的优点：改善睡眠、贫血、内分泌不调、疲劳、精神紧张、延缓衰老……数不胜数。民谣有云：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛……要知道，脸部肌肤的青春痘、黄褐斑、痤疮、暗黄无光泽……都是身体内分泌、睡眠不足等疾病的映射，长期坚持足浴，能

清明时节，是外出踏青的好时节，也是人们调养身体的好时机。那么清明节，我们应该如何养生呢？下面就让小编带您来详细了解下吧！清明节出行养生清明踏青时，不宜做运动量太大的活动。较少活动的人群，做运动需要量力而行，不应过大。老年人活动时心率控制在1