想要好肤质？跟我学护肤！想要好肤质？跟我学护肤！怎样让自己的皮肤变好呢？要记住没有丑女孩，只有懒女孩，从现在开始就行动起来吧。1、注意防晒。俗话说，一白遮三丑。如果晒黑了，就严重影响皮肤美观了，所以要注意防晒，强烈的紫外线照射会使皮肤粗糙，

想要美白？跟我学8个美白小窍门想要美白？跟我学8个美白小窍门光用美白产品是不够的，想要美白还得学会下面的小窍门哦！窍门一、多摄入蛋白质多吃蛋白质可使皮肤更嫩白，蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来源包括：肉类