上班族午睡不良姿势趴出肩颈病
2017-11-13在学校、办公室待一整天,午休时小睡片刻,有助提神。但就着桌子趴睡,常因压迫肚子造成胃胀气,醒来后猛打膈。还会导致头部血液循环不顺畅而头痛。较严重则是头压在手肘上,手麻酸到无法抬起或取物。因为趴着睡会压到手部的神经,影响血液循环和神经传导。此
在学校、办公室待一整天,午休时小睡片刻,有助提神。但就着桌子趴睡,常因压迫肚子造成胃胀气,醒来后猛打膈。还会导致头部血液循环不顺畅而头痛。较严重则是头压在手肘上,手麻酸到无法抬起或取物。因为趴着睡会压到手部的神经,影响血液循环和神经传导。此