• 在夏天的夜晚,我们喜欢出去坐坐,走走,运动运动,吹吹风。有时候是因为想要打发一下时间,或是运动一下,这样可以有利于身体健康。有些人就想要减肥,然后就去做运动,几乎每天都跑步,做仰卧起坐,等等其他的体育运动,可是做运动的结果就是,越运动我们的

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