• 山药和这些食物超配哦!1、山药搭配南瓜:降血糖山药中的可溶性纤维能帮助推迟排空胃内食物,控制饭后血糖升高,还能助消化、降血糖;而南瓜中含有微量元素钴、锌、铜和果胶等能促进人体胰岛素的正常分泌,能有效地防治糖尿病。高血压以及肝脏和肾脏病变,增

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