“郁闷”心理是一种消极情绪体验，在这种情绪下一个人容易从认识上扭曲自己与现实的关系，头脑中会出现否定自己的消极暗示，甚至对客观事实颠倒黑白。对处境感到无能为力、无望、可怜、孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。那么，我们在生活中遭到抑郁心理的侵袭

对阳痿来说，积极预防其发生，要比发生后再治疗显得更为重要。所以，没有阳痿症状时就要预防阳痿，有了阳痿症状就应该积极的进行科学、规范的治疗，而夫妻同治可以从生理和心理上摆脱阳痿的纠缠，远离阳痿的危害。典型案例：男人阳痿或是心理作怪王先生今年4

女人本是用气血养出的精灵，所以才有红颜的美称。然而在现实中，有大部分的人会有贫血或是轻微贫血的现象。所以补血对女人来说是很重要的，但却也是十分的警惕，防止走进误区误区一：多吃肉对身体不好？一些女性对一般广告中宣传

美白已是现在很多女性关注的一个问题，洁白无瑕的肌肤是每个女性都想拥有的，为了能够使自己也拥有洁白的肌肤，大家都会选择美白产品来完整自己心中的那个缺陷，但是美白产品也有很多误区，下面小编就为大家讲讲美白产品有哪些误区！走出美白产品误区掌握正

孤僻即我们常说的不合群，指不能与人保持正常关系、经常离群索居的心理状态。在中学生群体中约占5%~8%。孤僻的人一般为内向型的性格，主要表现在不愿与他人接触，待人冷漠。对周围的人常有厌烦、鄙视或戒备的心理。具有这种个性的人猜疑心较强，办事喜

误区一：“啊，我摸到乳房内有一个肿块，我肯定得了乳腺癌！”其实，许多乳房肿块是良性的。之前有项调查显示：40岁以下有乳腺肿块的女性患者，对她们进行活组织切片检查，90%的结果都是良性的。因为在雌激素的作用下，女性在生理周期之前或生理周期期间

1、天天都要敷面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。如果长期连续使用，每周1～2次就够了。不然再好的美食，吃多了

误区之一：出汗越多减脂越多不少人认为出汗越多减脂越多。专家指出，单纯的出汗并不能有效减肥，适量地增加一些无氧器械训练才能真正达到减肥目的。专家还建议，大量排汗之后，最好喝一些运动饮料，如果不及时补充适当的水分和营养，极易造成脱水。误区之二：

皮肤反应的是一个人地内在状态。如果身体调理得好，皮肤自然光滑有弹性，而且还会透出健康的红润。下面让我们从洁面开始护理每日的肌肤吧！洁面误区要注意：很多MM都以为自己在洁面这一环做得非常到位。真的如此吗？其实我们在洁面的时候不知不觉的走入了洁

刷牙是早上我们每天都必须做的事情，看上去挺无关紧要，只要每天刷就行，不管刷的时间长短，刷的方法对错，刷的工具选对否，只要是刷了就到位，小心这会耍坏你的牙齿。小心刷坏牙齿带你走出刷牙3误区在我们日常生活中，常有一些爱美的女士们为了使牙齿保持

焦虑症是目前社会普遍存在的一种心理疾病，主要由外界压力引发的，小编有一个朋友就是焦虑症的患者，因为工作生活压力大，经常失眠多梦、记忆力减退、忧心烦躁。所以医生建议小编的朋友进行自我调节治疗，效果还不错。下面小编就为大家详细介绍一些焦虑症的自

一些女性对补血确实存在认识上的误区，若不走出这些误区，就难以合理地补血。1、只吃红枣可以补血效果甚微红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃，效

秋季进补、积蓄就显得格外重要，也就是民间所说的贴秋膘。然而，在秋季食疗养生，很多人容易走入一些误区。下面，我们一起请专家解开秋季进补4大误区。秋季到了，大家都会在秋季注意进补。而在秋季养生中，怎样进补才是补得得宜，不会堕入进补误区呢？以下4

你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱！“冬季进补”的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产，也是中国传统的健身、保健方法之一，有它的科学理论基础。但是，你一定要避开一些进补误区才行

生活中，人们几乎是谈癌色变，仿佛一得上癌症，就只有等死的份。宫颈癌作为女性常见恶性肿瘤之一，更是让女性闻之色变。的确，在全球范围内，每年约有20多万女性死于宫颈癌。但是，并不是所有患上宫颈癌的女性都会死，专家表示，如今很多女性对宫颈癌还存在

从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。身处社会转型期，所有人都经受着情与理的考验，心态也在改革与危机中博弈，深刻影响着社会的走向和个人的心理生活质量。1、懂取舍摆脱浮躁浮

不爱喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要,但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接

职场人走出迷茫必看书籍有哪些呢？下面就快和若悠网一起了解能够帮助职场人士走出迷茫的十本书籍排行榜。帮助职场人士走出迷茫的十本书籍排行榜1、《敏捷销售》，2、《管理问题书》，3、《所谓情商高，就是会说话》，4、《你的团队需

目录第一章：白领丽人走出来告别天然呆第二章：六大心病困扰都市白领第三章：白领丽人的心理保健术如今的许多白领们由于工作眼神里繁忙及工作压力大，导致她们把更多的精力放在网络上，以此来缓解自己的情绪，与人就留却很少，

亚健康是现代人们面临的最大的健康问题，大多数人都存在着亚健康问题。由于我们不健康的生活方式，无序的生活，不规律的饮食等等，显然，亚健康已经成为现代人的通病。那么，应该如何改善亚健康的状况，让自己重回健康呢？白领应该如何走出亚健康亚健康“的基

散步也能帮你走出好身材！散步也能帮你走出好身材！天气这么热，别说运动了，就是出门都...但是小编今天要告诉大家的瘦身方式不是以往激烈的减肥运动，而是运用轻松的散步来达到维持体态的方法喔。不喜欢流汗、也不想因为跑步

目前我国30~45岁这一年龄段的亚健康人群相当普遍，在城市人口中约占到70%。近些年来，一些青少年由于课业负担过重，也有加入亚健康人群的趋势。而面对这些异常的状况，在治疗上还没有很好的办法。有关专家根据药食同源的理论，采用对症食疗法，对治疗

时下网络流行的语言称他们为“宅男宅女”，他们大多单身，上世纪80年代后出生者居多。他们依赖电脑，沉迷于网络，喜欢沉溺于自己的世界当中；极少出门，不愿与陌生人接触，性格多少有两面性；作息时间不稳定，少数人则不想上学、工作。会造成社会性退化，

白领养生走出两大误区误区一、我可以不把工作带回家是的，你可以不把工作带回家，但很难不把工作的情绪带回家。工作过于劳累，很容易变成负面情绪，当你回家面对亲人，最常做的是，就是把负面情绪合理化：为了这个家我累一天，就不能让我唠叨

偏头痛是头痛的一种，疼起来的话，能让人受很大的折磨。这种难受的滋味相信大家都有经历过，但是，如何通过中医疗法来缓解头痛呢？1、藁本10克，白芍10克，菊花12克，川芎10克，荆芥10克，蔓荆子6克，生地20克，甘草6克。水煎服，每日一剂，早