电脑偷走维生素A原因解析3小时以上，视神经细胞就会缺乏维生素A，因为它与视网膜感光直接相关。专家忠告，既能补充失去的维生素A，又可提供维生素A缺乏时可转换为维生素A的胡萝卜素，还有维生素B、维生素D等与视神经健康

夏季高温，虽然白领们一天中的大部分时间是待在办公室，因此，在出去时更应该小心谨慎以防中暑。那么，白领们如何防暑？防暑方法有哪些？夏季养生保健防暑吃什么好？白领防暑保健攻略夏至养生重在保护阳气中医理论认为：夏至是阳气最旺的时节，阳气在这一天

由于现今新妈妈们都生活在一个快节奏的社会中，来自各方面的工作的压力都使得那些新妈妈们无法全心全意的专着于母乳喂养中。既然老一代人有着丰富的喂养经验，以父辈们的喂养经验为准，自然成了她们喂养孩子的准则。俗话说不听老人言，吃亏在眼前。其实，在无

跌伤跌落虽多为非致死性伤害，但在家庭、幼儿园、学校及公共设施中发生率高。儿童严重的跌落事件，坠落高度往往在30厘米以上。家庭中安装防护设备，父母应经常检查门窗是否关闭严密;家中有好动、易冲动、好奇心强的儿童，特别是有注意缺陷伴多动的障碍儿童

农药残留：有叶青菜多清洗我们吃的叶菜一定要清洗干净。曾有一家三口，晚餐就吃了一个西洋菜汤，三人先后出现了头晕眼花、呕吐的症状，送到医院急诊，发现原来是西洋菜上残留的有机磷类农药中毒。专家介绍：枸杞叶、西洋菜等有叶青菜上可能有一些农药残留

护肤先减压男士谨防压力山大当人处于压力状态下时，体内会分泌包括肾上腺素和皮质醇在内的荷尔蒙。这些压力荷尔蒙会对肌肤产生刺激，并削弱肌肤免疫系统的功能。这些荷尔蒙的不断累积往往会反映为

酸奶是现代社会最常见的食物，由于酸奶口感好，逐渐被很多人接受，有的人甚至用它来取代牛奶食用。由于酸奶含有丰富的营养，能随时补充能量，并且还能补钙、调理肠胃等，成为一些女性朋友追捧的食物，一些女性甚至把它当成零食吃。那么酸奶真的能随便就喝吗？

槟榔怎么吃最健康？多吃谨防危害大槟榔的功效与作用槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。槟榔具有独特的御瘴功能，是历代医家治病的药果，又有洗瘴丹的别名。槟榔的药

安装材料37元卖169元凿洞要收31元施工费曾先生近日购买了一台品牌热水器，商家承诺上门免费安装但需支付材料费。曾先生按收费标准支付了169元材料费，以及31元额外施工费。事后，曾先生

若悠网提醒各位网友，骗子的招数越来越多，你必须练就有火眼金睛才能识破骗子的骗局，千万不要轻易相信任何承诺，在付款的时候也一定要进行支付宝付款，任何让你直接汇入银行账号的网站，都可能是骗子。前不久，沈阳的赫女士在购买机票的过程中就被骗子骗了一

野鸡大学，是指虽然是合法机构，但不被所在国社会、用人企业认可的学校，主要指标是花钱买文凭，而买来的文凭不被用人单位认可。中国学生在出国留学过程中，目前最直接的鉴别国外野鸡大学的方式其实只需要两条：1）大学的创立时间，成立超过70年的大学通常

骗术不停翻新，着实让人防不胜防。各种骗术诸如暑期招工、街头行骗、返还话费、网上中奖、ATM机行骗数不胜数。警方总结发现，尽管骗术花样翻新，但万变不离其宗，于是编辑了《防骗宝典》。民

酸奶应该算是女人最健康的小零食了！饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道。问题是，酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗？1、酸奶和酸奶饮料是一回事儿酸奶饮料不是酸奶如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层

清明将至，又是是拜山祭祖时。专家提醒，清明时节情感的抒发要有度，因为思则伤脾、思则伤气结，并且情感波动过大，易诱发旧病。另外，有敏感病史者，心血管疾病者要有预防意识，避免疾病发作。情感

我们社区里有几位退休老人，他们在上个世纪60年代曾在同一个部队服役，结下了深厚的情意。前不久，这几位老人主动联系，与外地的40多位当年的战友，举行了一整天的团聚。他们先是到郊外去登山，后又在一家大酒店摆下四桌酒席，举杯同庆战友重相逢。也许是

学习是生活中最有趣的和最伟大的游戏。我们从生下来的那一刻开始，就开始接受来自社会和父母的教育，开始基础的学习语言，学习走路，父母也竭尽全力开发我们的潜能，那么什么时候进行什么教育才是合适的呢？怎么样开发孩子的智力呢？专家教您谨防三大误区。忽

马上就到清明假期了，除了传统的踏青，驾车出游也成了众多朋友的假期安排。作为年后第一个小长假，想必大家都跟本公子一样，很多天前就开始计划去哪玩了吧！那么，问题来了，介于各种假期综合征，清明出游有哪些注意事项？有哪些健康隐患？我们会遭遇哪些&l

不少人对声音沙哑掉以轻心，以为让嗓子休息一下就没事了，欧阳老师就是其中之一。他从教20多年，对烟酒有一种难以割舍的感情。半个月前，他讲课时发声费力、沙哑，自认为是用嗓过度所致，便用胖大海泡茶饮用。可半个多月过去了，嗓子越来越糟，甚至到了发不

秋天对于人体来说虽然气候微凉让人感觉非常舒服，但是秋老虎可不是吃素的，秋天虽然气温舒服，但是也会有许多不好的情况出现，例如干燥，更容易虚弱，身体更容易让疾病入侵。秋季养生之前提条件1、养生先养好习惯养生的关键是好

小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。每年5月21日或22日视太阳到达黄经60时为小满。小满时节，因气温逐渐升高，多雨潮湿，易发生皮肤病。因此，小满时节过后，人们要谨防皮肤病。小满时节3个注意谨防皮肤病何为小满？

很多朋友认为，运动并不复杂，咱又不和专业运动员较劲，那些大众健身的项目还不都是一看就会了！如果抱着这种想法去参加运动的话，往往会让锻炼者走入一些运动的误区科学的运动可不是件简单的事情！下面，我们将从运动前、运动中

都市白领一族每天触摸最多的恐怕就是鼠标了，每天不停歇的腕部以及指部运动给手腕带来了很大的负担，这就形成了鼠标手。鼠标手医学上称为腕管综合症。那么鼠标手应该怎样预防与治疗呢？下面我们就一起来看一看吧。现代越来越多的

职场中人谨防胃肠职业病专家认为，上班族在紧张的工作状态下要特别注意自己的胃肠，否则功能性消化不良、肠易激综合征和消化性溃疡这三种白领胃肠职业病就会悄悄找上你，甚至会伴随你一生。午餐重口

下厨当心“厨房综合征”大假将至，许多家庭都有在家聚餐的习惯。但在这一过程中，家中的入厨者往往容易感到腰酸背痛、周身乏力、不思饮食，更有甚者，出现胸闷、头晕、喉头不适、欲吐不能等症状，到医院也查不出什么大毛病。有专家指出，其实这是患了“假日

急性心肌梗塞的发病有两个显着的特点，二是一天之中早晨多。是什么原因造成这种季节和时辰的规律呢？天气寒冷，人体交感神经兴奋，使血管收缩，血压升高，心率加快；血中纤维蛋白原水平增高，纤溶活性下降，使血液处于高凝状态，同时血小板积聚性增高，增加了